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TIPS Y BELLEZA

El bañador Lady Di de Zara con estampado de leopardo que agota existencias

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bañador Lady Di de Zara
El bañador Lady Di de Zara con estampado de leopardo

El verano se adelanta con una explosión de estilo y elegancia gracias a Zara y su último lanzamiento: el bañador Lady Di con estampado de leopardo. Esta pieza, que rápidamente se ha convertido en la obsesión de los amantes de la moda, no solo encarna la esencia del glamour veraniego, sino que también rinde homenaje a una de las figuras más icónicas de la realeza: Lady Di.

El estampado de leopardo, un clásico atemporal en el mundo de la moda, ha experimentado un resurgimiento en los últimos tiempos, inundando las pasarelas y las calles con su audaz presencia.

Sin embargo, Zara ha logrado llevar este patrón a nuevas alturas al incorporarlo en un diseño inspirado en el estilo distintivo de la princesa Diana de Gales.

 Lady Di

Lady Di con bañador de leopardo. / @LADY.DIANA

El must-have del verano anticipado

Este bañador no solo es una prenda de moda, sino un símbolo de sofisticación y atrevimiento. Su silueta elegante y favorecedora, combinada con el estampado de leopardo en tonos sutiles, lo convierte en una opción versátil y chic para lucir en la playa o la piscina.

Desde su lanzamiento, el bañador Lady Di ha causado sensación en las redes sociales y entre los fashionistas más influyentes, agotando existencias en tiempo récord en las tiendas físicas y online de Zara. Su popularidad no ha hecho más que aumentar, convirtiéndolo en un artículo de culto que todos desean tener en su armario de verano.

El fenómeno detrás de este bañador va más allá de su diseño estilizado y su estampado de moda. Representa una conexión emocional con el legado de Lady Di, una mujer admirada por su elegancia innata y su compromiso con causas humanitarias.

Al llevar este bañador, se rinde tributo a su influencia perdurable en el mundo de la moda y se celebra su impacto duradero en la cultura popular.

bañador Lady Di de Zara

Bañador con estampado de leopardo y escote palabra de honor de Zara.

El bañador Lady Di de Zara

En resumen, el bañador Lady Di con estampado de leopardo de Zara no es solo una prenda de vestir, es una declaración de estilo y un homenaje a una leyenda de la moda. Con su irresistible combinación de elegancia y audacia, este artículo se ha convertido en el objeto de deseo de la temporada y en un imprescindible para aquellos que buscan destacar con estilo durante el verano.

La firma  ha lanzado diferentes modelos de bañadores inspirados en Diana de Gales. Todas las instantáneas emulan las fotos que los paparazzis tomaron a la princesa Lady Di en sus vacaciones en alta mar con diferentes modelos de baño.

bañador Lady Di de Zara

Bañador cuello halter con print de leopardo de Zara.

Entre algunos de esos diseños de baño destaca uno que se convirtió en uno de los más copiados: el bañador de leopardo. Es un diseño muy moderno, llamativo y que Zara ha lanzado en dos versiones. Por un lado, un diseño con escote palabra de honor y, por otro lado, con cuello halter y espalda al descubierto. Ambos tienen un precio de 29,95 euros.

Lady Di: Icono de Elegancia, Compasión y Legado

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La dieta del huevo para adelgazar de la que todo el mundo habla

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La dieta del huevo para adelgazar de la que todo el mundo habla
La dieta del huevo para adelgazar de la que todo el mundo habla-FREEPIK

La «dieta del huevo» es un enfoque dietético que se centra en el consumo de huevos como componente principal de las comidas diarias. Esta dieta ha ganado popularidad debido a su simplicidad, bajo costo y la creencia de que los huevos son una fuente de proteínas de alta calidad que pueden ayudar en la pérdida de peso.

Beneficios de la Dieta del Huevo

  1. Alto en Proteínas: Los huevos son una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener la saciedad y a reducir el hambre entre comidas.
  2. Bajo en Calorías: Un huevo promedio contiene alrededor de 70-80 calorías, lo que lo convierte en una opción baja en calorías para una comida satisfactoria.
  3. Nutrientes Esenciales: Los huevos contienen una amplia gama de vitaminas y minerales importantes, incluyendo vitamina D, vitamina B12, yodo y colina.
  4. Fácil de Preparar: Los huevos son rápidos y fáciles de cocinar de diversas maneras, como hervidos, fritos, revueltos o cocidos al horno.

Cómo Funciona la Dieta del Huevo

La dieta del huevo se centra en incluir huevos en la mayoría de las comidas principales del día. Un plan típico podría incluir:

  • Desayuno: Comer huevos cocidos, revueltos o en forma de omelette acompañados de verduras o una porción de fruta.
  • Almuerzo: Incorporar huevos en ensaladas, sándwiches o como parte de un plato principal junto con vegetales y proteínas magras.
  • Cena: Preparar cenas basadas en huevos, como tortillas, quiches o platos de huevos al horno con verduras.

Además de los huevos, esta dieta puede incluir cantidades moderadas de otros alimentos saludables, como verduras, frutas, granos enteros y proteínas magras. Es importante mantener un equilibrio nutricional adecuado para garantizar la ingesta suficiente de todos los nutrientes esenciales.

¿Por qué se ha puesto de moda?

La dieta del huevo duro se está popularizando como un método para perder peso de manera rápida y efectiva. Este régimen, promovido por la gurú Arielle Chandler en su libro «La dieta del huevo duro: una forma fácil y rápida de perder peso», se centra en consumir huevos en casi todas las comidas, incluso hasta seis al día.

Principios de la Dieta del Huevo Duro

El concepto detrás de esta dieta radica en ingerir alimentos bajos en calorías y carbohidratos, pero altos en proteínas, para favorecer la pérdida de peso sin afectar la masa muscular. Según Chandler, es posible perder alrededor de 10 kilos en dos semanas siguiendo este enfoque.

Plan Alimenticio

La dieta del huevo duro propone combinar los huevos con una lista específica de alimentos:

  • Proteínas magras: Aves sin piel, pescado, buey, cordero y cerdo magros.
  • Vegetales bajos en carbohidratos: Espinacas, kale, acelgas, brócoli, calabacín, y tomate.
  • Frutas bajas en carbohidratos: Naranja, limón, sandía, frutos rojos, melón, melocotón y pomelo.
  • Grasas en moderación: Mantequilla, aceite de coco y mayonesa.
  • Bebidas sin azúcar: Agua, café e infusiones.

Los alimentos prohibidos son aquellos que no están en la lista mencionada.

Ejemplo de Menú Diario

  • Desayuno: Dos huevos duros con una pieza de fruta o vegetales bajos en carbohidratos.
  • Almuerzo y Cena: Huevos con proteína magra (pollo, pescado) y verduras bajas en carbohidratos.

Consideraciones y Advertencias

  • Efecto Rebote: Aunque esta dieta puede producir una pérdida de peso rápida debido a su bajo contenido calórico, es probable que el peso perdido se recupere una vez que se abandone el régimen.
  • Aporte Nutricional: Es esencial asegurar la ingesta adecuada de nutrientes esenciales. El consumo excesivo de huevos puede llevar a deficiencias nutricionales.
  • Grasas Saturadas y Colesterol: Los huevos son ricos en colesterol y grasas saturadas, por lo que su consumo en exceso puede no ser saludable para todos.

Recomendaciones Finales

Si bien la dieta del huevo duro puede ser efectiva para algunas personas en casos puntuales, como atletas antes de una competición, no se recomienda como una solución a largo plazo para perder peso debido a sus posibles limitaciones nutricionales y riesgos para la salud. Es crucial consultar a un profesional de la salud antes de embarcarse en cualquier plan dietético restrictivo.

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