Todos los años casi un millón de personas cometen suicidio, es decir, una muerte cada 40 segundos.
Se conmemora la fecha para que cada día más personas sepan que el suicidio es algo de lo que todos tendríamos que hablar.
El 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, en todo el mundo las instituciones médicas ya sean privadas o públicas se toman acciones para evitar que las enfermedades mentales nos orillen a esa decisión.
Pasa que cada día hay en promedio casi 3000 personas que ponen fin a su vida, y al menos 20 personas intentan suicidarse por cada una que lo consigue.
En los últimos 45 años el porcentaje de suicidios ha aumentado en un 60% a nivel mundial.
¿Qué puedes hacer para prevenirlo?
Primero, no creas que no te puede suceder a ti. Todos nos abrumamos con la vida, y todos somos susceptibles a la depresión, por lo que ir a terapia incluso si crees que no estás en depresión, sirve.
La mente es igual que cualquier otro órgano de tu cuerpo y necesita que la lleves al doctor de vez en cuando.
Consigue un terapeuta y regálate al menos una vez al año, unas 10 sesiones para evaluar y sentirte bien con tu vida.
