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Ana Belén: «No me he negado a volver a televisión, es que no tenía propuestas»

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Ana Belén: "No me he negado a volver a televisión, es que no tenía propuestas"

MADRID, 20 Feb. (CHANCE) –

Ana Belén ha acudido junto a su hija Marina San José a la cena previa de los premios Fotograma el pasado lunes en Madrid. De lo más orgullosa de su carrera profesional, la cantante y actriz confesó que no le gusta darle demasiados consejos a su hija en cuanto a la interpretación se refiere y es que, por experiencia propia, sabe que a ciertas edades no se aceptan consejos.

CHANCE: Enhorabuena.

Ana Belén: Gracias.

CH: ¿Hay más nervios por tu nominación o por la de tu hija?

A.B: Bueno siempre tienes más nervios cuando no tienen que ver contigo, tienen que ver mucho más contigo, pero no exactamente contigo. Siempre que voy a un estreno de ella, pues son nervios que pasas. Pero mucha ilusión, con muchas las cosas que a lo largo de los años me unen a Fotogramas, desde hace muchos años, a estas alturas de mi vida, estar nominada, es un gusto.

«NO ES QUE ME HAYA COSTADO, YO NO ME NEGABA, ES QUE NO TENÍA MUCHAS PROPUESTAS»

CH: Lo que te ha costado volver a televisión y mira que bien te ha sentado.

A.B: No es que me haya costado, yo no me negaba, es que no tenía muchas propuestas.

CH: ¿En serio?

A.B: Sí, en serio. No tenía tantas propuestas. Pero bueno al final llegó este personaje y feliz y sobre todo muy contenta de haber trabajado con unos compañeros absolutamente maravillosos. Ha sido una suerte, hemos hecho un equipo fantástico, con mucho cariño y muy bien.

CH: ¿Te han venido más propuestas después de esto?

A.B: No, pero eso siempre pasa, los actores siempre estamos pendientes del teléfono, eso lo decimos todos.

CH: ¿No te desesperas?

A.B: Había un presidente de una compañía discográfica que cuando todos estaban en plena efervescencia, él siempre decía humildad, humildad… Pues esta profesión te da muchos momentos para la humildad, unas veces estás ahí arriba en la cresta de la ola y llevar tantos años en esto aprendes de todo. Sobre todo yo hago muchas más cosas que esto que he hecho en televisión.

CH: ¿A qué dedicas el tiempo libre?

A.B: Lo primero a los amigos, a la familia obviamente pero mucho a los amigos que hay que cuidar y atender, estar ahí y luego pues me gusta mucho leer, me gusta ir al cine, me gusta ir al teatro y cuando puedo viajar.

«CUANDO ERES JOVEN NO ACEPTAS LOS CONSEJOS, LO SÉ POR EXPERIENCIA»

CH: Cantar también.

A.B: Eso es trabajo. Ella está hablando el tiempo en el que no estoy trabajando que es, por suerte para mí, poco.

CH: Son valores que has inculcado a tus hijos, la sensatez, el saber esperar a que lleguen las oportunidades.

A.B: Las cosas no se inculcan, hay algo que lo respiras y lo vives. Mis padres nunca me dijeron tú tienes que hacer esto, o hacer esto, pero sin embargo ellos con su manera de estar y de entender la vida pues lógicamente a mis hermanos y a mí nos inculcaron ese legado. Creo que eso es lo mejor, el poso que te va dejando la gente, primero la familia con la que vives y luego la gente con la que tienes la suerte de compartir la vida, que también forma parte de tu familia.

CH: Pero seguro que orientas a tu hija.

A.B: Cuando eres joven no aceptas los consejos, lo sé por experiencia. Como yo eso lo tengo muy presente, no se me ocurre dar consejos.

CH: ¿Has sido muy rebelde?

A.B: Bueno, a ver rebelde, he sido joven, una destroller…

CH: ¿Te has calmado?

A.B: ¿Tú crees que me he calmado?

CH: Pareces muy serena pero debajo hay una mujer luchadora.

A.B: Intento ser serena porque es lo mejor, ya bastantes momentos de crispación te da la vida y el momento como para encima tú…

«YO NO HE PRETENDIDO SER EJEMPLO DE NADA. YO HE HECHO LO QUE CREÍA QUE DEBÍA DE HACER»

CH: ¿Eres reivindicativa?

A.B: Es lo que nos ha tocado a lo largo de la vida y no creo que haya sido ni sea nada especial pero es lo que a la gente de mi generación nos ha tocado y cuando ya parecía que ya éramos mayores y ya vendrían otros, pues resulta que no, que tienes que seguir ahí porque forma parte de tu carácter.

CH: Siempre se decía que los hijos de famosos no tienen por qué salir y siempre se ponía como ejemplo a tus hijos.

A.B: Yo no he pretendido ser ejemplo de nada. Yo he hecho lo que creía que debía de hacer, que tenía que hacer con respecto a dos niños que no tenían por qué estar ahí pero con esto no quiere decir que yo haya criticado el que otras personas o actores o artistas en general hicieran lo contrario, para nada. Yo he hecho lo que creía que tenía que hacer.

CH: Pero no es obligación que los hijos salgan.

A.B: Pero eso no es ningún mérito, yo hice lo que creía y luché por eso además. Ahí sí que luché mucho y fui muy intransigente.

CH: Has sido muy celosa con tu intimidad.

A.B: Y lo sigo siendo. No tiene nada que ver, yo vengo aquí y sé lo que sois vosotros, lo que soy yo, por qué estoy aquí y lo que tengo que hacer. Si no, no vendría.

CH: Cuando vas a hacer la compra es tu vida.

A.B: Yo entiendo que la gente si me conoce se acerquen, yo lo agradezco mucho* Yo lo que siempre digo a todo el mundo es estudiar, no solo a mis hijos, a todos. Hay que estar preparados en la vida, hay que estudiar para todo, aunque luego no vayas a trabajar, eso queda para ti.

CH: ¿Cómo eres como abuela, eres más consentidora?

A.B: No, he sido muy estricta como madre y como abuela. Soy un encanto.

CH: ¿Te dan miedo las arrugas?

A.B: Cuando tú te miras cada día al espejo y te conoces y sabes lo que eres.

CH: ¿Te gustas?

A.B: Pues sí, me río y tengo arrugas, claro que sí. Porque me río.

CH: No hemos conocido tu opinión acerca del movimiento feminista que hay en el mundo artístico. ¿Tú te enfrentaste a alguna situación incómoda?

A.B: No en ese sentido, pero sí sé que ha habido casos y ha habido casos en este país. Pero cómo no va a haber casos en esta profesión si lo hay en todas, esto al final se reduce al poder, el hombre desde siempre ha tenido el poder, no quiere dejar que las mujeres vayamos teniendo esa igualdad que reclamamos en todos los sentidos. Es una cuestión de poder. Yo no he tenido ese problema.

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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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