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¿Existen tratamientos efectivos para la artrosis? Esto es lo que se sabe hasta ahora

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¿Existen tratamientos para la artrosis? Esto es lo que se sabe-FREEPIK

La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por el desgaste progresivo del cartílago articular, el tejido que recubre los extremos de los huesos y facilita el movimiento sin fricción. A medida que este cartílago se deteriora, los huesos comienzan a rozar entre sí, lo que provoca dolor, inflamación y una disminución en la movilidad. La artrosis puede afectar cualquier articulación, pero es más común en las rodillas, las caderas, las manos y la columna vertebral.

Síntomas de la Artrosis

Los síntomas de la artrosis pueden variar en intensidad y progresión, pero los más comunes incluyen:

1. Dolor Articular

  • El dolor suele empeorar con la actividad y mejorar con el reposo. Sin embargo, en etapas avanzadas, puede presentarse incluso en reposo.

2. Rigidez

  • Especialmente por la mañana o después de periodos de inactividad. La rigidez suele durar menos de 30 minutos.

3. Inflamación

  • Las articulaciones pueden hincharse y volverse sensibles al tacto.

4. Pérdida de Flexibilidad

  • Las articulaciones afectadas pueden volverse menos móviles, dificultando realizar actividades cotidianas.

5. Crujidos y Chasquidos

  • Sonidos de crujido o chasquidos al mover la articulación afectada.

6. Deformidad Articular

  • En casos avanzados, la artrosis puede causar deformidad en las articulaciones.

Tratamientos Efectivos para la Artrosis

El tratamiento de la artrosis se enfoca en aliviar los síntomas, mejorar la función articular y ralentizar la progresión de la enfermedad. A continuación, se presentan las opciones más efectivas:

1. Tratamientos No Farmacológicos

a. Ejercicio Físico

  • Fortalecimiento muscular: Ejercicios que fortalecen los músculos que rodean la articulación ayudan a estabilizarla y reducir el dolor.
  • Ejercicio aeróbico: Actividades de bajo impacto, como caminar, nadar o andar en bicicleta, mejoran la movilidad y el bienestar general.
  • Estiramientos: Ayudan a mantener la flexibilidad y reducir la rigidez.

b. Pérdida de Peso

  • En personas con sobrepeso u obesidad, reducir el peso corporal alivia la presión sobre las articulaciones, especialmente en las rodillas y caderas.

c. Fisioterapia

  • Un fisioterapeuta puede diseñar un programa de ejercicios específico para fortalecer las articulaciones afectadas y mejorar la movilidad.

d. Terapias Alternativas

  • Métodos como la acupuntura, la terapia con calor/frío y los masajes pueden proporcionar alivio sintomático.

2. Tratamientos Farmacológicos

a. Analgésicos

  • Paracetamol: Puede ser eficaz para el dolor leve a moderado.
  • Opioides: En casos severos, se pueden considerar bajo supervisión médica.

b. Antiinflamatorios No Esteroides (AINEs)

  • Medicamentos como el ibuprofeno o el naproxeno ayudan a reducir el dolor y la inflamación.

c. Inyecciones Intraarticulares

  • Corticosteroides: Pueden proporcionar un alivio rápido y temporal del dolor.
  • Ácido hialurónico: Mejora la lubricación de la articulación y alivia el dolor.

d. Fármacos de Acción Lenta

  • Condroprotectores como la glucosamina y el condroitín pueden ayudar a preservar el cartílago en algunas personas.

3. Tratamientos Quirúrgicos

a. Artroscopia

  • Un procedimiento mínimamente invasivo para limpiar la articulación y eliminar fragmentos de cartílago sueltos.

b. Osteotomía

  • Redistribuye el peso corporal sobre la articulación, lo que puede retrasar la progresión de la artrosis.

c. Reemplazo Articular (Artroplastia)

  • En casos graves, el reemplazo total o parcial de la articulación (por ejemplo, rodilla o cadera) puede ser la mejor opción para mejorar la calidad de vida.

4. Tratamientos Biológicos y Nuevas Terapias

a. Terapia con Células Madre

  • En investigación, pero con potencial para regenerar el cartílago dañado.

b. Factores de Crecimiento (PRP)

  • La inyección de plasma rico en plaquetas puede promover la reparación de tejidos en algunos casos.

Consejos para el Manejo Diario de la Artrosis

  • Mantén un estilo de vida activo: Realiza ejercicios regularmente para fortalecer las articulaciones y mantener la movilidad.
  • Adopta una dieta balanceada: Incluye alimentos ricos en antioxidantes y omega-3 para combatir la inflamación.
  • Utiliza dispositivos de apoyo: Bastones, plantillas ortopédicas o rodilleras pueden aliviar la presión en las articulaciones afectadas.
  • Evita movimientos repetitivos: Reduce la carga en las articulaciones al variar las actividades diarias.

Conclusión

La artrosis es una enfermedad crónica que requiere un enfoque integral para su manejo. Con una combinación adecuada de tratamientos médicos, cambios en el estilo de vida y terapias físicas, es posible controlar los síntomas, mejorar la movilidad y mantener una buena calidad de vida. La consulta regular con un especialista es fundamental para adaptar el tratamiento a las necesidades específicas de cada persona y abordar de manera efectiva los desafíos que presenta esta condición.

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Revolución en oncología: nuevos tratamientos triplican la esperanza de vida en cáncer de próstata avanzado

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avance cáncer próstata
CLÍNICA DEL OCCIDENTE

Gracias a los avances en terapias dirigidas, diagnóstico molecular y medicina personalizada, la supervivencia en pacientes con cáncer de próstata avanzado ha pasado de 18 a más de 40 meses en los últimos 15 años.

El cáncer de próstata sigue siendo uno de los tumores más frecuentes en hombres, pero los últimos desarrollos en oncología están cambiando radicalmente su pronóstico. Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), los tratamientos actuales han logrado triplicar la esperanza de vida en pacientes con cáncer de próstata en fase avanzada, que representan aproximadamente el 10 % del total de los diagnósticos.

Avances que marcan un antes y un después

La SEOM ha puesto en valor los progresos terapéuticos más significativos en la lucha contra esta enfermedad. Entre las innovaciones más destacadas figuran:

  • La combinación de inhibidores de PARP con tratamientos hormonales tradicionales.

  • El uso del radiofármaco 177Lu-PSMA-617, que ha reforzado el papel de la terapia dirigida al antígeno de membrana específico de la próstata (PSMA).

Estas estrategias han revolucionado el tratamiento de los casos avanzados, permitiendo una mediana de supervivencia que ha pasado de 18 meses en 2005 a más de 40 meses en la actualidad.

Medicina personalizada y diagnóstico molecular

Uno de los pilares de esta transformación es la implementación de tecnologías de diagnóstico de alta precisión. La introducción de la tomografía por emisión de positrones (PET) con PSMA ha mejorado notablemente la detección precoz de metástasis y ha optimizado las decisiones terapéuticas.

Además, se ha establecido la recomendación de realizar pruebas genéticas rutinarias para detectar alteraciones en genes implicados en la reparación del ADN, como BRCA1 y BRCA2. Este paso permite:

  • Identificar candidatos a tratamientos con inhibidores de PARP.

  • Ofrecer asesoramiento genético y familiar, clave para la prevención en familiares de riesgo.

Desafíos actuales y próximos pasos

A pesar de estos logros, los expertos señalan que uno de los principales retos sigue siendo la definición de la secuencia óptima de tratamientos, con el objetivo de maximizar los beneficios terapéuticos para cada paciente, respetando su calidad de vida y adaptando cada fase a sus necesidades individuales.

Según la SEOM, también es imprescindible avanzar hacia una incorporación equitativa de los tratamientos más efectivos en la cartera pública de servicios de salud, garantizando el acceso a las innovaciones a todos los pacientes, independientemente de su lugar de residencia.

Ensayos clínicos: clave del progreso

Todos estos avances han sido posibles gracias al impulso de la investigación clínica y a la participación activa de miles de pacientes en ensayos multicéntricos internacionales, muchos de ellos realizados en centros oncológicos españoles de referencia. La SEOM subraya que la participación en ensayos clínicos sigue siendo la mejor opción para acceder a terapias punteras y contribuir al desarrollo de nuevos tratamientos más seguros y eficaces.

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