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La emotiva carta de la actriz Beatriz Rico a su amiga Ana Obregón

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Hace unos días conocimos la trágica noticia de la muerte de Aless Lequio, hijo de Ana Obregón, a los 27 años a causa de un cáncer. Horas después la actriz publicaba un desgarrador mensaje que con pocas palabras expresaba el infinito dolor que tiene.

Ahora ha sido la actriz Beatriz Rico, amiga y compañera de profesión de Ana Obregón, la que ha publicado una emotiva carta explicando con todo detalle quién es Ana y porqué es una persona con ángel.

Este es el texto íntegro de la carta:

Ya ha pasado una semana, y ahora me siento con ganas de contaros quién es Ana Obregón. Me faltarían cuentas en Instagram para deciros todo, así que voy a dar unas pinceladas, las suficientes para que sepáis quién es Ana.

La conocí en “A las 11 en casa” y pronto me di cuenta de que Ana estaba siempre de buen humor. La vi rodar con lesiones, dolores fuertes, incluso un día vino con fiebre muy alta y jamás se quejó ni puso mala cara. Ana era un cascabel, por donde pasaba, el cachondeo estaba asegurado. Y si la estaban maquillando y llegabas tú porque tenías una escena antes que la suya, se levantaba para que te sentaras y te maquillaran a ti sin que nadie le dijera nada. Esto puede parecer una chorrada, pero en nuestro mundo en el que hay “muy famosos” que hacen cosas de “muy famosos”, no es habitual que hagan cosas normales que denotan compañerismo y humildad: Ana nunca necesitó alimentar ego con chorradas de ese tipo. .
Pasó el tiempo y, como somos casi vecinas, compartimos gimnasio, así que nos manteníamos al día una de la otra. Y en el gimnasio Ana seguía siendo ese cascabel, siempre risas y buen rollo con todo el mundo. A veces me mosqueaba tanta alegría, sobre todo cuando yo tenía un mal día y ladraba a tutiplén.

Recuerdo una noche navideña en su casa, hizo una fiesta. Si según los budistas el observar sin juzgar es la máxima expresión de la inteligencia, Ana demostró ser Buda, algo que le agradecí siempre (los motivos no vienen a cuento).

A continuación llegó “Ellas y el sexo débil”: era SU serie. Escrita por ella y en la que se había volcado poniendo una ilusión que arrasaba con todo. María Barranco, Isabel Gaudí y Teté Delgado completaban el grupo de mosqueteras. .
Ana seguía siendo la misma que conocí años atrás: una niña de ojos llenos de chispitas y enormes ganas de divertirse en el cuerpo de una mujer. Se preocupaba por todo: “han comido los técnicos el bocata? Igual hay que cortar”, “estáis cansados? paramos?”. Por eso la gente la quería tanto. Y porque nos hacía reír, mucho. A día de hoy, me sigo preguntando cómo es posible no haberla visto nunca quejarse ni poner mala cara después de tantos años.

Y llegó el cataclismo: la serie fue un desastre de audiencia y nos comunicaron que se cortaba el rodaje en el capítulo 8. Yo, como buena pisciana con tendencia al drama”, llegué a plató acongojada y pensando cómo estaría Ana de destrozada. Era SU serie, la que tantos años le costó sacar adelante! Llegué en plan Lady McBeth, y me la encontré con el buen humor de siempre. Era ella la que estaba levantando ánimos a la gente!?. Cuando me vio (yo estaba casi llorando), me dijo: “tú estás bien? Tu familia está bien? Entonces, todo está bien”. Seguía riendo y haciendo bromas para mantener el ánimo en el equipo. Ahí recuerdo que me di cuenta de que esa mujer, tan delgadita ella, era un tanque. Pero un tanque de los irreductibles. En ese cuerpo pequeño cabían una fuerza, una inteligencia, un tesón y una bondad que parecían imposibles de concebir en una sola persona.

Ella se portó muy bien conmigo. Yo no puedo decir lo mismo, y me avergüenzo por ello. Por razones que no vienen al caso, un día me porté fatal. Fui injusta con ella y le dije algo muy feo que no se merecía y de lo que me arrepentí enseguida. Le hice pagar en ese momento por mis problemas. Maldito genio el mío! Sentí tanta vergüenza de lo que hice, que no le pedí perdón a tiempo. Cuando pasó el tiempo y por fin dejé la cobardía de lado, le dije “perdóname”. Ella me contestó “anda, mujer! Si ya ni me acordaba… todos tenemos malos momentos”. Y volvió a ser la amiga de siempre. Sin reproches, sin rencores. Ésa es Ana.

Habéis visto la foto de la semana pasada en la que baja la ventanilla del coche para dar las gracias a los fotógrafos con una sonrisa llena de dolor después de llegar de Barcelona y de lo que había sucedido? En esa sonrisa dolorida se condensa la esencia de Ana. Ésa es ella.

Por todo esto nunca nadie habla mal de ella. Qué vamos a decir, si los que la conocemos sólo tenemos motivos para darle las gracias!

He visto cómo la gente siempre quiere estar con ella, porque todos nos sentimos mejor cuando Ana está cerca. Mejora nuestras vidas.

Creo que a eso se llama “tener ángel”. Y ella lo tiene. Y ahora, más que nunca.

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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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