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¿Abusas del esmalte en las uñas de los pies? Estas son las consecuencias

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¿Abusas del esmalte en las uñas de los pies? El Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) ha alertado de que con la llegada del calor y el destape de los pies es necesario extremar las medidas de cuidado porque están «más expuestos» y así evitar la aparición de cualquier tipo de patologías.

De hecho, ha avisado de que el abuso del esmalte puede causar la aparición de bacterias y hongos en las uñas.

Las consecuencias del esmalte

Ha alertado de que, con frecuencia, las láminas ungueales se vuelven amarillas por el exceso de esmalte que provoca una oclusión de la uña. «Algo que nos encontramos a menudo en esta época del año, son uñas que amarillean y en muchos casos se debe al abuso de esmaltes de uñas que no permiten a la uña respirar, las personas que los utilizan deben ser muy meticulosas en su uso y no llevarlos durante un tiempo prolongado para propiciar la salud de la uña», ha afirmado Estefanía Soriano, vicepresidenta del ICOPCV.

Los podólogos recomiendan antes de aplicar el esmalte utilizar una base protectora, incolora, para que la propia uña no absorba el pigmento del esmalte; quitar adecuadamente la laca de uñas con un producto específico a los pocos días de haberlas pintado y no dejarlas un largo periodo de tiempo esmaltadas o aguantarlas hasta que éste desaparezca poco a poco y tampoco rascarlo.

Los esmaltes semipermanentes

«Los esmaltes permanentes o semipermanentes son muy perjudiciales para las uñas en los pies porque pueden dar numerosos problemas y llegar, incluso, a provocar la pérdida de las uñas. Esto se debe a que generan una oclusión total de la uña y esto puede provocar la aparición de infecciones por bacterias u hongos que hacen que la uña se ablande y se despegue de su lecho», ha advertido Estefanía Soriano.

¿Abusas del esmalte en las uñas de los pies?

Las afecciones más comunes en primavera y verano son laceraciones, ampollas, hongos, verrugas o papilomas, entre otras. En este sentido, desde el ICOPCV se recomienda antes de pasar al calzado de verano que un podólogo realice una quiropodia.

«Preparar los pies para el verano requiere realizar quiropodia donde podamos hacer un buen fresado de la lámina ungueal, la eliminación de las durezas y sequedades en la planta del pie, un fresado de la epidermis y, sobre todo, hacer una cura de hidratación buena, para que cuando los destapemos la piel esté flexible y el propio ambiente no los reseque todavía más», ha señalado la presidenta del ICOPCV, Maite García.

Qué es la quiropodia

Además, a través de la quiropodia el podólogo podrá examinar «en profundidad el pie para detectar y tratar, si fuera necesario, cualquier patología que pueda aparecer en los pies como pueden ser hongos, verrugas o cualquier otra alteración, así como evitar su posible contagio«.

La quiropodia, además de realizar un adecuado corte de las uñas que evitará lesiones como que crezcan hacia dentro o se claven en los dedos pudiendo desarrollar uñeros, se acompaña de un fresado exhaustivo de las uñas que permite eliminar las capas desvitalizadas.

En cuanto a la piel, mediante la quiropodia se pretende, además de quitar callos, eliminar las durezas que suelen aparecer en puntos de apoyo.

Es fundamental en esta época del año una buena hidratación de los pies porque al estar destapados y no tener ninguna barrera protectora, como los calcetines y el propio calzado, sufren una «mayor deshidratación».

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Cómo conseguir reflejos dorados en el pelo de forma natural: métodos caseros y efectivos

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Tener reflejos dorados en el pelo aporta luminosidad y un efecto veraniego sin necesidad de acudir a la peluquería ni usar tintes agresivos.
Existen métodos naturales que aclaran el cabello de forma progresiva, respetando su salud y potenciando el brillo.

A continuación, te contamos cómo conseguir reflejos dorados en casa con ingredientes fáciles de encontrar y sin químicos dañinos.


1. Infusión de manzanilla: el clásico aclarado natural

La manzanilla es uno de los remedios más populares para aclarar el cabello, especialmente en tonos rubios o castaños claros.

Cómo aplicarla:

  1. Prepara una infusión concentrada de manzanilla (3-4 bolsitas por taza).

  2. Déjala enfriar y aplícala sobre el cabello limpio y húmedo.

  3. Exponte al sol durante 20-30 minutos para potenciar su efecto.

  4. Repite 2-3 veces por semana hasta ver los reflejos dorados.

Tip: Cuanto más uses la manzanilla, más intensos se volverán los reflejos.


2. Miel y canela: nutrición y aclarado progresivo

La miel contiene peróxido de hidrógeno natural, que puede ayudar a aclarar ligeramente el cabello si se usa de forma constante.

Preparación y aplicación:

  1. Mezcla 2 cucharadas de miel con 1 cucharada de canela en polvo y un poco de agua para formar una pasta.

  2. Aplica sobre los mechones donde quieras reflejos.

  3. Cubre con un gorro de ducha y deja actuar 1 hora.

  4. Lava con tu champú habitual.

Resultado: Aclara suavemente y deja el pelo brillante y nutrido.


3. Zumo de limón y sol: reflejos dorados inmediatos

El zumo de limón es conocido por su efecto aclarante, aunque debe usarse con precaución porque puede resecar el cabello.

Modo de uso:

  1. Mezcla el zumo de un limón con agua a partes iguales.

  2. Rocía sobre el cabello, enfocando en las puntas y mechones donde quieras reflejos.

  3. Toma el sol 15-20 minutos para activar el aclarado.

  4. Aplica un acondicionador hidratante después para evitar resequedad.

Importante: Evita usarlo en exceso si tu cabello es seco o frágil.


4. Té de hibisco para tonos dorados con matices rojizos

El hibisco aporta brillo y un toque cálido al cabello, ideal para quienes buscan reflejos dorados con matices cobrizos.

Cómo aplicarlo:

  1. Hierve 2 cucharadas de flores de hibisco en 1 litro de agua durante 10 minutos.

  2. Cuela, deja enfriar y aplica sobre el cabello limpio.

  3. Deja actuar 30 minutos antes de enjuagar.


Consejos para cuidar el cabello durante el aclarado natural

  • Hidrata tu pelo con mascarillas naturales para evitar sequedad.

  • Evita el uso excesivo de planchas o secadores durante el proceso.

  • Si tu cabello es muy oscuro, los resultados serán más sutiles y progresivos.

  • La exposición al sol potencia los reflejos dorados de manera natural.


Conclusión

Lograr reflejos dorados naturales en el cabello es posible con constancia y cuidado, evitando los daños de los tintes químicos.
Con ingredientes como manzanilla, miel, limón y hibisco, puedes iluminar tu melena y darle un toque veraniego sin salir de casa.

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