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Esta es la razón por la que sientes mariposas en el estomago cuando estás enamorado

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Cuando ves a la persona que te tiene enamorado y te gusta es frecuente que en tu estómago comiences a sentir mariposas en el estómago. Así denominamos a esa sensación que sentimos, al fenómeno que se produce cuando nos enamoramos, pero ¿por qué pasa esto? Para encontrar una explicación biológica hay que conocer nuestro sistema nervioso autónomo. Y eso es lo que han hecho, analizarlo en un estudio elaborado por Bradley Elliot, doctor en fisiología en la Universidad de Westminster,

El sistema nervioso autónomo es el encargado de que el cuerpo realice actividades esenciales sin necesidad de que exista voluntad por parte del cerebro. Entre estas tareas, se encuentran la sudoración, la distribución de nutrientes o la regulación del flujo sanguíneo.

A su vez, este sistema se divide en el parasimpático y en el simpático. El primero produce y restablece la energía corporal y se activa cuando estamos relajados, mientras que el segundo se pone en marcha cuando estamos en situaciones de peligro o estrés. Por tanto, este último sería el que produce la sensación de mariposas en el estómago cuando nos enamoramos. Pero, ¿cómo se activa?

En este estudio, Bradley Elliot determinó que cuando nos enamoramos se activa nuestro sistema autónomo simpático por lo que nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios, entre ellos, la sensación de mariposas en el estómago.

Concretamente, la sangre del intestino y del estómago se desplaza hacia las extremidades (importante si tuviésemos que huir en una situación de riesgo). Como consecuencia, el estómago detecta la falta de sangre y oxígeno a través de los nervios sensoriales, lo que da lugar a las conocidas como mariposas en el estómago.

Esta es la razón por la que sientes mariposas en el estomago cuando estás enamorado, según la IA

La sensación de «mariposas en el estómago» cuando estás enamorado o emocionado está relacionada con la respuesta fisiológica del cuerpo al estrés o la anticipación. Esta sensación se atribuye a una combinación de factores emocionales y fisiológicos.

  1. Respuesta de Lucha o Huida:
    • Cuando te enamoras o sientes una fuerte atracción emocional, tu cuerpo puede liberar hormonas del estrés, como la adrenalina y la noradrenalina. Estas hormonas preparan al cuerpo para la respuesta de «lucha o huida», aumentando la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo. Esta respuesta puede dar lugar a sensaciones físicas, incluida la sensación de «mariposas en el estómago».
  2. Activación del Sistema Nervioso Autónomo:
    • La respuesta emocional a estar enamorado o emocionado puede activar el sistema nervioso autónomo, que regula funciones corporales involuntarias. Esto incluye cambios en la frecuencia cardíaca, la respiración y la actividad del sistema digestivo, lo que puede contribuir a la sensación en el estómago.
  3. Liberación de Neurotransmisores:
    • La emoción y el enamoramiento pueden desencadenar la liberación de neurotransmisores, como la dopamina y la serotonina. Estos químicos cerebrales están asociados con el placer y la felicidad, pero también pueden contribuir a la activación de respuestas físicas, incluidas las sensaciones en el área abdominal.
  4. Nervios y Anticipación:
    • La anticipación y la excitación asociadas con el enamoramiento pueden generar nerviosismo y una sensación de «mariposas» en el estómago. La mente y el cuerpo están íntimamente conectados, y las emociones intensas pueden manifestarse físicamente.

Es importante destacar que la sensación de «mariposas en el estómago» es una respuesta natural y común en situaciones emocionales intensas, como el enamoramiento. No todos experimentan esta sensación de la misma manera, y algunas personas pueden sentir diferentes síntomas físicos relacionados con las emociones fuertes.

En resumen, la combinación de respuestas emocionales, liberación de hormonas del estrés, cambios en el sistema nervioso autónomo y la activación de neurotransmisores contribuye a la sensación de «mariposas en el estómago» cuando estás enamorado o emocionado.

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PODCAST| Las separaciones de pareja con niños de por medio

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Separaciones de pareja con niños

Las separaciones de pareja con niños son especialmente traumáticas. Dejarse aconsejar por profesionales, pero siempre manteniendo nuestras reglas éticas intactas. Si quedan manchadas por el rencor o el dolor resultará más difícil recuperarnos. Un profesional de la salud mental nos puede ayudar mucho en situaciones tan difíciles emocionalmente y estresantes como una separación.

Los terribles sucesos que vividos tras la desaparición de las niñas en Tenerife han vuelto a poner en el primer plano un problema oculto pero muy presente en nuestra sociedad, el de la violencia vicaria, aquella que se ejerce a través de los hijos para dañar a la expareja.

En el podcast de Salud y Bienestar de Official Press queremos ir más allá y ayudaros a comprender las claves de un situación común en las separaciones con niños de por medio:

¿Cómo se debe tratar el tema con tu hijo?¿Hay líneas rojas que no podemos traspasar en caso de ruptura “dura”? ¿Cuándo debemos acudir a un profesional? Y ellos, los niños, ¿cómo se protegen ante esta nueva situación?

Paco Bou, psicólogo clínico, especialista en Terapia Breve Estratégica, en Hipnosis clínica Ericksoniana y en Terapias de última generación, nos responde a todas estas preguntas en el podcast de esta semana de Radio OP.

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