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Perseidas 2024: cuándo y dónde ver las Lágrimas de San Lorenzo

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Las famosas perseidas del 2024 es una lluvia de meteoros (comúnmente llamados «estrellas fugaces») que sucede todos los años hacia el 12 de agosto.

Día de San Lorenzo

Perseidas 2024: los mejores sitios para ver esta lluvia de estrellas en Valencia

Las Lágrimas de San Lorenzo es un acontecimiento único que ocurre todos los años.

En 2024 se podrán ver en su máximo esplendor durante la noche del 11 al 12 de agosto. Como cada verano, el espectáculo de las Perseidas se repite y ya son varias las semanas en las que vienen sucediéndose. La Tierra se cruza en su órbita con los restos que dejó a su paso el cometa Swift-Tuttle y esas pequeñas partículas colisionan con la atmósfera a velocidades que alcanzan los 200 km/h y temperaturas de más de 1000 °C.

A este fenómeno astronómico que se genera frente a nuestros ojos se le llama la lluvia de las Perseidas, también conocido popularmente en España como «Las lágrimas de San Lorenzo» por la proximidad de su punto máximo de actividad al 10 de agosto, día de la festividad del mártir.

¿Cuándo podremos ver las Perseidas en Valencia?

El espectáculo de las Perseidas será visible este año en todo el hemisferio norte durante la segunda semana de agosto, según datos del International Meteor Organization (IMO), aunque se puede observar ya tímidamente algunas noches en función de la contaminación lumínica.

Es precisamente esta amplia horquilla temporal durante la que se puede observar lo que ha convertido a las Perseidas en uno de los fenómenos más conocidos y populares, según señala el departamento de Astronomía del Instituto Geográfico Nacional (IGN).

Este año, el mejor momento para observar esta lluvia de estrellas será la noche del 11 al 12 de agosto: este fenómeno registrará su máxima actividad la noche del 11 de agosto, aunque el pico real de actividad será a las 7 de la mañana, hora universal, 9 de la mañana en la Península. Ese día, la luna estará en cuarto creciente.

Este fenómeno se podrán seguir viendo en noches posteriores.

¿Dónde ver las Perseidas en Valencia?

Perseidas 2023

FREEPIK

En Valencia hay multitud de jardines y espacios naturales para ver este fenómeno. Sin embargo, te recomendamos que, si puedes, te acerques a Aras de los Olmos, un municipio especializado en el estudio del espacio, o a las mejores playas cerca de Valencia.

La Fundación Starlight, que identifica los espacios con una defensa de la calidad del cielo nocturno y el acceso a la luz de las estrellas, también reconoce al Alto Turia, en el interior de la provincia de Valencia, como uno de los mejores puntos para ver este fenómeno.

Si te quedas en Valencia, elige un punto con baja contaminación lumínica para disfrutar de la experiencia. En la página web de Light Pollution Map, puedes consultar un mapa con los puntos de mayor y menor contaminación lumínica, para elegir el que más cerca esté de tu casa.

 

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Insomnio en verano: Consejos para dormir con este intenso calor

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Insomnio en verano

El insomnio en verano viene provocado por el fuerte calor que cada año aumenta. El verano multiplica los momentos de ocio en pareja, con la familia o amigos, pero también trae consigo situaciones menos agradables que nos afecta directamente. Con las constantes olas de calor, las noches se convierten en un verdadero calvario para algunos, que no paran de dar vueltas y vueltas en la cama mientras ven pasar las horas del reloj.

Insomnio en verano

Aquí os proponemos algunos consejos para combatir las calurosas noches de verano:

  1. Recurre a un acumulador de frío, puedes utilizar un paquete fresco para ponerlo dentro de la funda de la almohada.
  2. Utiliza prendas finas tanto con el pijama como para la ropa de cama.
  3. Si utilizas máscaras oculares suelen tener un paquete fresco que puedes extraer o algunos tienen perlas especiales de refrigeración, e introducirlas en el congelador. Estas son ideales para los dolores de cabeza producidos por el calor.
  4. Cenar con picante, y es que al contrario de lo que se piensa comer con picante provoca que el cuerpo sude y de esta forma poder refrescarse antes de acostarse.
  5. No ingerir mucha comida en la cena, ya que provocará tener más calor.
  6. Date una ducha templada antes de acostarte ya que una ducha con agua fría hará que tengas más calor.
  7. Beber agua fresca ni muy helada ni caliente, esto provocara que baje la temperatura de nuestro cuerpo.
  8. Utiliza el ventilador de forma estratégica. Si tienes una buena ventana pon el ventilador delante para que el aire que mueva sea frío. Si no tienes una buena ventana no te preocupes, detrás del ventilador pon un recipiente grande con mucho hielo y el aire que salga será fresco.
  9. Intenta tener la habitación oscura durante el día ya que de esta forma no entrará el sol y tardará más en calentarse la habitación. Utiliza cortinas finas y persianas bajadas hasta un palmo para que bloquee el sol y entre el aire fresco.
  10. Antes de dormir lávate las manos y las muñecas con agua fría, ya que estas partes del cuerpo tienen muchas venas y al enfriarse nos baja la temperatura del cuerpo.
  11. Si tu casa tiene varias plantas duerme cuanto más abajo posible mejor. El sótano es el mejor sitio ya que el aire caliente sube y el frío baja.
  12. Introduce las sábanas y la funda de la almohada en una bolsa de plástico, coloca la bolsa dentro de la nevera y déjala dentro una hora, también puedes hacerlo con el pijama.

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