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Salud y Bienestar

Los farmacéuticos valencianos alertan de los riesgos de los kits antirresaca

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Kit antirresaca - MICOF

Con la llegada de celebraciones multitudinarias como la noche de San Juan, festivales de verano y fiestas populares, el Muy Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia ha lanzado una advertencia sobre el uso de los llamados kits antirresaca, unos productos cada vez más populares entre los jóvenes y ampliamente promocionados a través de redes sociales.

Los farmacéuticos valencianos recuerdan que estos preparados no eliminan los efectos nocivos del alcohol ni evitan los daños que provoca su consumo excesivo, además de alertar de los riesgos asociados a la combinación de alcohol con determinados medicamentos.

Qué son los kits antirresaca y por qué se han puesto de moda

En los últimos años han proliferado en internet y en algunos establecimientos los denominados kits antirresaca, productos que prometen reducir o prevenir los síntomas que aparecen tras una noche de consumo de alcohol.

Estos kits suelen incluir diferentes elementos como:

  • Vitaminas y suplementos nutricionales.
  • Bebidas con electrolitos.
  • Preparados herbales.
  • Complementos alimenticios.
  • Productos de higiene personal.
  • Caramelos, chicles o bebidas energéticas.

Su popularidad ha aumentado especialmente entre los jóvenes, impulsada por recomendaciones virales en plataformas digitales y redes sociales.

Sin embargo, los expertos sanitarios insisten en que muchas de las promesas asociadas a estos productos carecen de respaldo científico sólido.

No existe una cura para la resaca

Desde el MICOF recuerdan que las principales organizaciones sanitarias internacionales coinciden en una misma conclusión: no existe ningún producto capaz de curar la resaca.

Los especialistas señalan que la única manera realmente eficaz de evitar sus síntomas es reducir o evitar el consumo de alcohol.

La resaca es un proceso complejo que afecta a distintos sistemas del organismo y cuyos efectos no pueden eliminarse mediante suplementos o remedios milagrosos.

Por qué se produce la resaca

Los farmacéuticos explican que los síntomas aparecen como consecuencia de varios mecanismos fisiológicos que se producen tras la ingesta de alcohol.

Entre ellos destacan:

Deshidratación

El alcohol tiene un efecto diurético que favorece la pérdida de líquidos y minerales, provocando sed intensa, cansancio y dolor de cabeza.

Alteraciones del sueño

Aunque muchas personas creen que el alcohol ayuda a dormir, en realidad modifica la calidad del descanso y dificulta una recuperación adecuada durante la noche.

Procesos inflamatorios

El organismo reacciona al consumo de alcohol generando respuestas inflamatorias que contribuyen al malestar general.

Acumulación de acetaldehído

Durante el metabolismo del alcohol se genera acetaldehído, una sustancia tóxica que participa directamente en muchos de los síntomas asociados a la resaca.

El peligro de combinar alcohol y medicamentos

Uno de los aspectos que más preocupa a los farmacéuticos es que algunos kits antirresaca incluyen o recomiendan medicamentos que pueden resultar peligrosos cuando se toman después de haber consumido alcohol.

Entre los productos más habituales se encuentran:

Paracetamol

Los expertos advierten de que la combinación de alcohol y paracetamol puede incrementar el riesgo de daño hepático.

El hígado ya está trabajando para metabolizar el alcohol, por lo que añadir determinados medicamentos puede aumentar la carga sobre este órgano.

Ibuprofeno

El consumo de ibuprofeno tras una ingesta elevada de alcohol puede favorecer la irritación del aparato digestivo y aumentar el riesgo de problemas gástricos.

Ácido acetilsalicílico

La aspirina y otros medicamentos similares también pueden incrementar el riesgo de hemorragias digestivas y molestias gastrointestinales cuando se combinan con alcohol.

Una falsa sensación de seguridad

El Colegio de Farmacéuticos alerta además de otro problema añadido: la falsa percepción de protección que pueden generar estos productos.

Muchas personas creen erróneamente que tomar un kit antirresaca les permitirá beber más alcohol sin consecuencias o recuperarse rápidamente al día siguiente.

Sin embargo, los especialistas recuerdan que ningún suplemento alimenticio ni preparado comercial evita los efectos negativos del alcohol sobre:

  • La coordinación.
  • Los reflejos.
  • La capacidad de reacción.
  • La toma de decisiones.
  • La concentración.

Esta falsa confianza puede favorecer conductas de mayor riesgo durante las celebraciones.

El alcohol se elimina a un ritmo que no puede acelerarse

Los farmacéuticos valencianos insisten en que el organismo elimina el alcohol siguiendo un proceso metabólico relativamente constante.

Ni las vitaminas, ni las bebidas isotónicas, ni los complementos alimenticios aceleran significativamente la velocidad con la que el hígado procesa el alcohol.

Por ello, las fórmulas que prometen una recuperación inmediata o una eliminación rápida de sus efectos carecen de fundamento científico.

Recomendaciones para una celebración responsable

Ante la llegada de fiestas como la noche de San Juan, el MICOF recomienda adoptar hábitos responsables para minimizar los riesgos asociados al consumo de alcohol.

Entre las principales recomendaciones destacan:

  • Moderar el consumo de bebidas alcohólicas.
  • Alternar alcohol con agua.
  • Comer adecuadamente antes y durante la celebración.
  • Evitar mezclar alcohol con medicamentos sin supervisión profesional.
  • Descansar correctamente.
  • Consultar siempre con el farmacéutico ante cualquier duda.

El farmacéutico, una fuente de información fiable

El Colegio de Farmacéuticos de Valencia recuerda que los profesionales farmacéuticos son los especialistas más accesibles para resolver dudas relacionadas con medicamentos, suplementos y posibles interacciones con el alcohol.

Por ello, aconsejan desconfiar de los productos que prometen resultados milagrosos y buscar siempre información basada en la evidencia científica.

Con el aumento de las celebraciones estivales, los farmacéuticos insisten en que la mejor estrategia para evitar la resaca sigue siendo la misma que recomiendan las autoridades sanitarias desde hace años: consumir alcohol con moderación o, directamente, evitarlo.

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Salud y Bienestar

Cómo solicitar una mamografía en la sanidad valenciana: a qué edad hay que hacerse la prueba y cada cuánto repetirla

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Cáncer de mama metastásico

La Generalitat Valenciana cuenta con un programa gratuito de prevención del cáncer de mama que cita a las mujeres para realizarse una mamografía. El cribado está dirigido principalmente a mujeres de 45 a 69 años, con una ampliación progresiva hasta los 74, y establece revisiones cada dos años.

La detección precoz del cáncer de mama es uno de los objetivos de la sanidad pública valenciana. Para facilitar el diagnóstico en fases iniciales, la Conselleria de Sanidad dispone de un Programa de Prevención del Cáncer de Mama, que realiza mamografías gratuitas a mujeres que cumplen los criterios de edad establecidos.

Una de las principales dudas es cómo pedir una mamografía en la sanidad valenciana, a partir de qué edad debe realizarse y cuándo hay que repetirla. El sistema funciona mediante invitaciones programadas, aunque también existen vías para consultar una situación particular o solicitar una valoración médica si aparecen síntomas.

A qué edad hay que hacerse una mamografía en la Comunitat Valenciana

El programa de cribado de la Generalitat está dirigido a mujeres de entre 45 y 69 años, aunque la Conselleria inició en 2023 una ampliación progresiva del límite de edad hasta los 74 años.

La población incluida en el programa recibe una invitación para acudir a una de las Unidades de Prevención de Cáncer de Mama (UPCM), distribuidas por las tres provincias valencianas.

Estas unidades realizan las pruebas de forma gratuita y cuentan con profesionales especializados en radiología y prevención del cáncer de mama.

La ampliación hasta los 74 años se está desarrollando progresivamente, por lo que la incorporación efectiva depende de la organización del programa y del departamento de salud correspondiente.

Cómo solicitar una mamografía en la sanidad pública valenciana

Las mujeres incluidas en el programa no necesitan pedir una mamografía por su cuenta ni acudir directamente a un hospital. La Conselleria de Sanidad organiza las citas y envía una carta de invitación al domicilio de cada mujer.

En esa comunicación se indican los siguientes datos:

  • La fecha de la mamografía.
  • La hora de la cita.
  • La dirección de la Unidad de Prevención de Cáncer de Mama correspondiente.
  • Las instrucciones para modificar la cita si no se puede acudir.

Si la fecha propuesta coincide con una obligación laboral, familiar o personal, es posible cambiarla llamando al teléfono indicado en la carta.

Qué hacer si no llega la carta para la mamografía

Si una mujer está dentro del grupo de edad del programa y no ha recibido la invitación, puede ponerse en contacto con la Unidad de Prevención de Cáncer de Mama que le corresponda por su departamento de salud.

La Generalitat dispone de un directorio con las 24 unidades de prevención de cáncer de mama de la Comunitat Valenciana, donde figuran sus teléfonos y direcciones.

También puede consultar en su centro de salud para que le orienten sobre la unidad responsable de su cribado y cómo comprobar si está incluida en el calendario de citaciones.

Si se ha perdido la carta o no se recuerda la fecha asignada, conviene contactar con la unidad correspondiente para recuperar la información.

Cada cuánto tiempo hay que repetir una mamografía

La recomendación general del programa valenciano es realizar una mamografía cada dos años.

Por tanto, después de una prueba con resultado normal, la mujer volverá a ser citada cuando corresponda la siguiente ronda del cribado.

Este intervalo puede modificarse en función de las características personales de cada paciente y de los resultados obtenidos. Si los especialistas consideran necesario realizar un seguimiento más estrecho, pueden indicar nuevas pruebas en un plazo inferior a dos años.

La periodicidad también puede ser diferente para mujeres con antecedentes personales o familiares relevantes, determinadas alteraciones mamarias o un riesgo elevado de desarrollar la enfermedad. En estos casos, el seguimiento debe establecerse de forma individualizada por los profesionales sanitarios.

Qué ocurre durante una mamografía y cuándo se reciben los resultados

La mamografía es una radiografía de las mamas que permite detectar posibles lesiones que todavía no son palpables. Durante la prueba se realizan imágenes de ambas mamas mediante una compresión que puede resultar algo molesta, aunque el procedimiento es rápido.

Las imágenes son examinadas por radiólogos especializados. En el programa valenciano se realizan lecturas independientes para mejorar la valoración de los resultados.

En la mayoría de los casos, el resultado es normal y se comunica mediante una carta que suele recibirse a partir de los 15 días posteriores a la prueba.

Si aparece alguna imagen que necesita una valoración adicional, la mujer puede ser citada para realizar otras pruebas, como nuevas mamografías, una ecografía o una biopsia. Que se soliciten pruebas complementarias no significa necesariamente que exista un cáncer: en muchos casos sirven para aclarar imágenes dudosas.

Qué hacer si se nota un bulto en el pecho antes de la siguiente mamografía

Una de las recomendaciones más importantes es no esperar a la siguiente cita del cribado si aparece algún síntoma o cambio en las mamas.

Si se detecta un bulto, una alteración en la piel, cambios en el pezón, secreción anormal o cualquier otra modificación que resulte llamativa, hay que acudir al médico de atención primaria para que valore la situación.

En estos casos no se trata de una mamografía preventiva rutinaria, sino de una posible prueba diagnóstica que debe solicitarse en función de los síntomas y de la valoración clínica.

Tampoco deben esperar a recibir la invitación las mujeres con antecedentes familiares importantes o que tengan un riesgo elevado. Es recomendable consultar con su médico para determinar cuándo deben comenzar las pruebas y con qué frecuencia necesitan repetirlas.

Dónde están las unidades de prevención del cáncer de mama en Valencia, Alicante y Castellón

La Comunitat Valenciana cuenta con 24 Unidades de Prevención de Cáncer de Mama repartidas por el territorio. Entre las localidades con unidades se encuentran Valencia, Torrent, Burjassot, Requena, Sagunto, Alzira, Gandia, Xàtiva, Castellón, Vinaròs, Alicante, Elche, Elda, Benidorm, Dénia, Orihuela y Torrevieja, entre otras.

Estas unidades son las encargadas de organizar las citaciones y realizar las mamografías del programa público de prevención.

La participación en el cribado es gratuita y permite detectar posibles lesiones en fases iniciales, cuando las opciones de tratamiento pueden ser más favorables.

La clave es recordar que la mamografía preventiva se repite habitualmente cada dos años, pero cualquier síntoma nuevo debe consultarse sin esperar a la siguiente revisión.

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