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Sara Carbonero: «Nunca he sentido el machismo en mi profesión»

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MADRID, 8 Mar.- Retomando su rutina de trabajo poco a poco, Sara Carbonero anda a caballo entre Madrid y Oporto y es que en esta ocasión la periodista presentó la nueva colección de la marca de calzado, Popa.

Con una gran sonrisa en el rostro y reconociendo que está más delgada por la campaña de verano, Sara aseguró que en su trabajo nunca ha sentido la discriminación por parte de sus compañeros por ser mujer.

CHANCE: Sara recién aterrizada.

Sara Carbonero: Sí, llegamos hace unos días del Caribe, se me ha pegado el sol.

CH: ¿Qué te gusta de estos zapatos?

S.C: Me gustó mucho el diseño y la calidad, tuvimos una reunión en Oporto donde estuvimos hablando y como me gustan mucho, me los voy a poner.

CH: ¿Tienes muchos zapatos en tu armario?

S.C: Sí, zapatos y bolsos sí.

CH: ¿Cuántos zapatos metes en tus maletas?

S.C: No mucho, en verano meto poco.

CH: ¿Qué has sentido en tu regreso a la televisión?

S.C: Pues muy contenta, cuesta organizarme, me gusta un montón, me encanta.

CH: ¿Estás en la redacción?

S.C: Sí, me gusta estar en la redacción.

Sara Carbonero: «Lo compagino como cualquier persona, intento faltar poco en casa»

CH: ¿Cómo lo compaginas?

S.C: Como cualquier persona, no voy a entrar en detalles, intento faltar poco en casa.

CH: ¿Eliges tú al deportista?

S.C: Es a medias yo propongo, ellos proponen y llegamos a un acuerdo.

CH: ¿Tenías ganas de llegar a la tele?

S.C: Sí, tenía ganas de este mundo.

CH: ¿Estás más delgada?

S.C: Sí, estoy más delgada, tenía que prepararme para la campaña de baño, pero a mí se me nota muy rápido, pero sigo comiendo igual que antes. Pienso que no hay que comentar esas cosas del peso.

CH: ¿Qué planes tienes para este verano?

S.C: Está todo en el aire, nos gustaría hacer un viaje familiar, estar en Madrid con la familia y en los pueblos pero no tengo destino todavía queda mucho.

CH: ¿Cómo están los peques?

S.C: Muy bien, muy guapos.

CH: Pronto tendrán un amiguito, el hijo de Isabel.

S.C: Sí, la última vez que vino a Oporto le quedaba muy poquito.

CH: Vimos que fue Piqueras.

S.C: No voy a comentar quien vino porque hay gente que no quiere que se vea, estuvo la gente que tenía que estar, mucha gente en todos los sentidos.

Sara Carbonero: «Nunca he sentido el machismo en mi profesión»

CH: ¿Has sentido el machismo en tu carrera profesional?

S.C: Siempre he dicho que nunca he sentido el machismo en mi profesión, al principio costaba al público ver a una mujer pero con mis compañeros nada.

CH: ¿Cómo ha sido el reencuentro en la redacción?

S.C: Pues es como si no hubiera pasado tanto tiempo, fue normal porque con muchos hablo por teléfono, se te mueve por dentro cuando pisas el plató, pero con normalidad.

CH: ¿Le das un consejo a Alba Carrillo tras las críticas recibidas por estar con un futbolista?

S.C: No, soy yo quien para dar consejos.

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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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