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Miércoles de Ceniza 2026: qué es, origen y significado del inicio de la Cuaresma

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El Miércoles de Ceniza 2026 se celebra hoy, 18 de febrero, y marca el inicio de la Cuaresma, el tiempo litúrgico de preparación para la Semana Santa en la Iglesia católica. Se trata de una fecha móvil que cada año varía, aunque siempre se sitúa entre el 4 de febrero y el 10 de marzo.

Este día abre el periodo de 40 días (sin contar los domingos) que conducen a la Pascua, cuando los cristianos celebran la resurrección de Jesucristo.


¿Qué es el Miércoles de Ceniza?

El Miércoles de Ceniza es una celebración litúrgica cristiana que da comienzo a la Cuaresma. Durante la misa, los fieles reciben una cruz de ceniza en la frente como signo de penitencia, conversión y recuerdo de la fragilidad humana.

Las cenizas se obtienen al quemar las palmas bendecidas el Domingo de Ramos del año anterior. Mientras el sacerdote impone la ceniza, pronuncia una de estas fórmulas:

  • “Recuerda que eres polvo y al polvo volverás”.

  • “Conviértete y cree en el Evangelio”.

Ambas expresiones subrayan el llamado a la conversión y a la reflexión espiritual.


Origen del Miércoles de Ceniza

El origen del Miércoles de Ceniza se remonta al siglo II, cuando los primeros cristianos comenzaron a prepararse para la Pascua con dos días de ayuno y penitencia. Con el paso del tiempo, esta preparación se extendió.

En el año 325, durante el Concilio de Nicea, se estableció oficialmente un periodo de 40 días de preparación antes de la Pascua.

El número 40 tiene un profundo simbolismo bíblico:

  • Los 40 días que Jesús pasó en el desierto.

  • Los 40 años del pueblo de Israel en el desierto.

  • Los 40 días de ayuno de Moisés en el Sinaí.

  • Los 40 días de Elías en el Horeb.

En un principio, la Cuaresma comenzaba seis domingos antes de la Pascua. Sin embargo, como los domingos no eran días de ayuno, en el siglo V se ajustó el calendario hasta fijar el inicio en el actual Miércoles de Ceniza.


Ayuno y abstinencia en Miércoles de Ceniza

El Miércoles de Ceniza es día de ayuno y abstinencia para los católicos:

  • El ayuno es obligatorio entre los 18 y 59 años (siempre que la salud lo permita).

  • Se permite una sola comida fuerte al día.

  • No se puede comer carne roja a partir de los 14 años.

  • Durante la Cuaresma, los viernes también son días de abstinencia de carne.

El sentido de estas prácticas no es solo disciplinario, sino espiritual: invitan al sacrificio personal, la reflexión y la preparación interior para la Semana Santa.


La penitencia: de pública a personal

En los primeros siglos del cristianismo, el inicio de la Cuaresma marcaba también el comienzo de la penitencia pública para quienes habían cometido pecados graves como apostasía, asesinato o adulterio.

Según explica Vatican News, estos penitentes vestían ropas especiales y recorrían la ciudad en señal de arrepentimiento. La reconciliación tenía lugar el Jueves Santo.

Con el paso de los siglos, esta práctica fue desapareciendo, pero se mantuvo la imposición de la ceniza como signo universal para todos los fieles.


Significado actual del Miércoles de Ceniza

Hoy, el Miércoles de Ceniza conserva su carácter simbólico y espiritual. Más allá del rito externo, representa un tiempo de conversión, reflexión y preparación interior para acompañar a Jesús en su Pasión, Muerte y Resurrección.

Es, en definitiva, el punto de partida de un camino de 40 días hacia la Pascua, uno de los momentos más importantes del calendario cristiano.

¿Cuándo es Semana Santa en 2026? Fechas y calendario completo

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Toni Nadal llega a València con las claves del esfuerzo, el liderazgo y la superación

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El exentrenador de Rafa Nadal protagonizará el 22 de septiembre la conferencia central del Plan de Excelencia de la CEU UCH

Toni Nadal será uno de los grandes protagonistas del inicio del curso 2026-2027 en la Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU UCH). El próximo 22 de septiembre, el entrenador, conferenciante y embajador de la Rafa Nadal Academy participará en la jornada inaugural del Plan de Excelencia de la universidad, con una conferencia centrada en el esfuerzo, el liderazgo, la autoexigencia y el propósito.

Bajo el título ‘El valor de la excelencia’, la jornada se celebrará en el Paraninfo de la CEU UCH, en Alfara del Patriarca, y reunirá a estudiantes de los campus de Valencia, Castellón y Elche.

El encuentro supondrá el punto de partida de una nueva edición del Plan de Excelencia para el curso 2026-2027, un programa dirigido a estudiantes con un alto rendimiento académico que buscan ampliar su formación más allá de las asignaturas de sus grados.

La conferencia de Toni Nadal

La intervención central de la jornada correrá a cargo de Toni Nadal, que ofrecerá la charla-coloquio ‘Más allá del éxito: autoexigencia, liderazgo y propósito’.

A partir de su experiencia en el deporte de alto rendimiento y de los años que pasó como entrenador de Rafa Nadal, abordará cuestiones relacionadas con la cultura del esfuerzo, la disciplina, la formación del talento y la manera de afrontar nuevos retos.

La filosofía del Plan de Excelencia de la CEU UCH también pone el foco en una formación que va más allá de los resultados académicos, con especial atención al desarrollo personal, profesional y a la vocación de servicio.

Una jornada para los estudiantes con mayor rendimiento

El Plan de Excelencia está diseñado para estudiantes que buscan complementar su formación universitaria con actividades relacionadas con diferentes ámbitos.

La iniciativa contempla áreas como la investigación, el desarrollo profesional, los idiomas, la cultura, el liderazgo, las habilidades digitales y la inteligencia artificial, además del desarrollo de la personalidad.

El programa pretende así potenciar tanto las competencias académicas como otras capacidades necesarias para afrontar el futuro profesional y personal.

El programa del 22 de septiembre

La jornada comenzará con la recepción de los estudiantes y la presentación a cargo de Juan Carlos Valderrama, director del Plan de Excelencia y del Modelo Educativo de la CEU UCH.

A continuación, Francisco Javier Roca, cofundador de Thenomba e It’s Time To Think, impartirá la charla-coloquio ‘Diez reglas para hacer algo que valga la pena’.

Su intervención estará centrada en la relación entre la formación universitaria, la toma de decisiones, el proyecto personal y la búsqueda de objetivos.

Después llegará la intervención del rector de la CEU UCH, Higinio Marín, antes de la charla de Toni Nadal.

La jornada concluirá con las palabras del vicerrector de Estudiantes y Vida Universitaria, Francisco Javier Montañez, y un photocall. La universidad también ha previsto autobuses desde los campus de Castellón y Elche para facilitar la asistencia de los estudiantes.

Un programa para ir más allá de las aulas

La CEU UCH define su Plan de Excelencia como una iniciativa de intensificación formativa destinada a estudiantes de alto rendimiento académico. El objetivo es ofrecerles oportunidades para desarrollar sus capacidades y ampliar sus conocimientos mediante actividades académicas y extraacadémicas.

El programa incorpora además formación en competencias profesionales, idiomas, investigación, cultura y nuevas tecnologías, incluida la inteligencia artificial.

Con la presencia de Toni Nadal, la universidad abrirá así el nuevo curso con una jornada dedicada a algunos de los conceptos asociados a su trayectoria como entrenador: esfuerzo, autoexigencia, liderazgo, superación y formación del talento.

 

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