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Los lugares públicos con más gérmenes: los objetos cotidianos que acumulan más bacterias de las que imaginas

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Trucos combatir pereza ir gimnasio

Los espacios públicos más sucios que usamos cada día

La pandemia cambió la forma en la que muchas personas perciben la limpieza y la higiene. El uso de gel hidroalcohólico, el lavado frecuente de manos y la preocupación por los gérmenes se convirtieron en hábitos cotidianos.

Sin embargo, todavía existen numerosos lugares y objetos de uso diario que concentran una gran cantidad de bacterias y microorganismos sin que apenas seamos conscientes de ello.

Estos son algunos de los espacios públicos con más gérmenes y bacterias según diversos estudios sanitarios.


Piscinas y parques acuáticos: un foco de microorganismos

Las piscinas públicas y parques acuáticos son uno de los lugares donde más microorganismos pueden acumularse.

Según la Organización Mundial de la Salud, muchas bacterias y virus presentes en estas instalaciones proceden de:

  • Restos fecales
  • Saliva
  • Piel y mucosas de los bañistas
  • Animales en piscinas exteriores

Además, estudios del programa estadounidense “Healthy Swimming” detectaron presencia de Escherichia coli (E. coli) en más de la mitad de las piscinas analizadas.

Estas bacterias pueden provocar infecciones gastrointestinales y otros problemas de salud.


El dinero: miles de bacterias en billetes y monedas

El dinero pasa constantemente de mano en mano, convirtiéndose en uno de los objetos cotidianos con mayor carga bacteriana.

Una investigación elaborada por MasterCard y la Universidad de Oxford concluyó que los billetes europeos podían contener una media de 26.000 bacterias potencialmente perjudiciales.

La circulación constante del efectivo favorece la acumulación de microorganismos y suciedad.


Las cartas de restaurantes acumulan más bacterias de lo esperado

Las cartas físicas de bares y restaurantes están entre los objetos más manipulados a diario.

Decenas o cientos de personas las tocan continuamente, pero rara vez se limpian con frecuencia suficiente.

Algunos estudios apuntan incluso a que pueden contener más bacterias que ciertas superficies de los baños públicos debido a:

  • Falta de desinfección regular
  • Manipulación constante
  • Restos de comida y suciedad

Máquinas y pesas de gimnasio: sudor y bacterias

Los gimnasios son otro de los espacios donde proliferan los gérmenes con facilidad.

Las máquinas de musculación, bicicletas estáticas y pesas acumulan bacterias procedentes del sudor y el contacto continuo con la piel.

  • Una bicicleta estática puede tener 39 veces más bacterias que una bandeja reutilizable de cafetería
  • Las pesas pueden acumular hasta 362 veces más gérmenes que un asiento de inodoro

La humedad y el calor favorecen además la supervivencia de muchos microorganismos.


El carrito del supermercado: uno de los objetos más contaminados

Los carritos de la compra son manipulados cada día por cientos de personas y rara vez se limpian a fondo.

Un estudio de la Universidad de Arizona detectó bacterias fecales en el 72% de los carritos analizados.

Entre los factores que explican esta contaminación destacan:

  • Manos sucias
  • Restos de alimentos
  • Contacto con carne cruda
  • Niños sentados en el interior

Las rodajas de limón en bebidas también pueden contener bacterias

Aunque parezcan inocentes, las típicas rodajas de limón que acompañan refrescos y combinados también pueden contener una elevada presencia de gérmenes.

La contaminación puede producirse durante:

  • La manipulación
  • El corte de la fruta
  • El almacenamiento
  • El contacto con superficies poco higiénicas

Cómo reducir el riesgo de contagio de bacterias

Los expertos recomiendan mantener medidas básicas de higiene para reducir la exposición a microorganismos:

  • Lavarse las manos frecuentemente
  • Utilizar gel hidroalcohólico
  • Evitar tocarse la cara tras manipular superficies públicas
  • Desinfectar equipos deportivos antes de usarlos
  • Mantener hábitos de higiene alimentaria

La importancia de la higiene cotidiana

Aunque la mayoría de bacterias presentes en espacios públicos no son peligrosas, algunas sí pueden provocar infecciones o enfermedades, especialmente en personas vulnerables.

La limpieza y la prevención continúan siendo fundamentales para reducir riesgos en lugares de uso compartido.

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Alerta a los usuarios de iPhone: la nueva estafa de WhatsApp que suplanta tu identidad para pedir dinero

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Comunidades WhatsApp

El Incibe advierte de una campaña en la que los contactos reciben mensajes fraudulentos que parecen enviados por sus familiares o amigos, aunque los afectados no los han escrito y no aparecen en su historial de WhatsApp.

Los usuarios de iPhone deben extremar las precauciones ante una nueva estafa que utiliza WhatsApp para suplantar la identidad de personas reales y pedir dinero a sus contactos. El Instituto Nacional de Ciberseguridad (Incibe) ha alertado de esta práctica después de que numerosos afectados hayan recibido consultas de familiares y amigos por mensajes que supuestamente habían enviado, pero que no reconocen.

La campaña utiliza la confianza entre los contactos para intentar conseguir transferencias de dinero de forma urgente. En algunos de los casos detectados, los ciberdelincuentes solicitan 980 euros con la promesa de devolverlos al día siguiente. Sin embargo, tanto la cantidad como el pretexto utilizado pueden cambiar, por lo que conviene desconfiar de cualquier petición inesperada de dinero a través de la aplicación.

Así funciona la nueva estafa de WhatsApp en iPhone

El mecanismo de esta estafa resulta especialmente preocupante porque los mensajes parecen proceder de una persona conocida. Los destinatarios reciben una petición de dinero desde una cuenta de WhatsApp que identifican como la de un familiar, un amigo o alguien de su entorno.

El supuesto remitente asegura necesitar una cantidad de dinero con urgencia y se compromete a devolverla al día siguiente. Además, puede solicitar un comprobante de la transferencia para reforzar la apariencia de normalidad de la operación.

El problema es que las personas cuyas cuentas parecen haber enviado los mensajes aseguran que no han escrito esas peticiones y que tampoco encuentran los textos en su propio historial de conversaciones.

Esta circunstancia aumenta el riesgo de que los destinatarios caigan en el engaño. Al reconocer el número y confiar en quien aparentemente les está escribiendo, pueden realizar la transferencia sin comprobar previamente si la solicitud es auténtica.

¿Qué hacer si tus contactos reciben mensajes que no has enviado?

Ante esta situación, el Incibe recomienda actuar con rapidez y no ignorar las señales de una posible suplantación de identidad. Si tus contactos te avisan de que están recibiendo mensajes sospechosos desde tu cuenta de WhatsApp, es importante seguir varias precauciones.

  • Avisa a tus contactos por otro canal. Utiliza una llamada telefónica, un SMS o cualquier medio alternativo para advertirles de que no realicen transferencias ni sigan las instrucciones de esos mensajes.
  • No envíes dinero sin verificar la petición. Si recibes una solicitud urgente de un familiar o amigo, llámalo directamente para confirmar que realmente necesita ayuda.
  • Conserva las pruebas. Guarda capturas de pantalla de los mensajes y cualquier información que pueda ayudar a investigar lo ocurrido.
  • Mantén actualizado tu iPhone. Comprueba que el sistema operativo y WhatsApp disponen de las últimas actualizaciones disponibles.

Qué hacer si ya has realizado una transferencia

Si has enviado dinero porque creías que estabas ayudando a un familiar o amigo, el tiempo es fundamental. El Incibe recomienda contactar inmediatamente con el banco para comunicar la operación fraudulenta e intentar detenerla o recuperar el importe, si todavía es posible.

También conviene conservar los mensajes, los justificantes de pago y cualquier dato relacionado con la petición. Esta información puede resultar útil al comunicar el incidente a las autoridades.

La principal recomendación es no confiar únicamente en el nombre, el número de teléfono o la apariencia de una conversación de WhatsApp. Cuando alguien solicita dinero de forma inesperada y con urgencia, verificar la petición por una vía independiente puede evitar una pérdida económica.

La alerta del Incibe pone de relieve la importancia de extremar la vigilancia ante los mensajes que parecen proceder de personas conocidas. En esta nueva modalidad de fraude, la confianza se convierte en la principal herramienta de los estafadores para conseguir que sus víctimas transfieran dinero sin comprobar antes quién está detrás de la solicitud.

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