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Tendencias de maquillaje para Navidad

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Tendencias de maquillaje para Navidad
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Como cada año por estas fechas los principales expertos en belleza nos ofrecen los listados de lo que se lleva en materia de cosmética. Es cierto que en estas fechas nos maquillamos más y para este 2023 las sombras de ojo en colores metalizados vuelve a estar entres las principales tendencias de maquillaje para esta Navidad. Los iluminadores siguen jugando un papel fundamental, así que el tono rojo para los labios.

Tendencias de maquillaje para Navidad

No es un secreto que el maquillaje te proporciona una seguridad que pocos productos pueden proporcionarte, pero en estas fiestas navideñas se trata de ser una versión de ti mismo que ni sabías que querías ser y ahora que está al alcance de tu mano, no dejes escapar dicha oportunidad y conviértete en tu «yo favorito» o en tu yo «deseado» desde hace mucho tiempo. Seguramente, desde este año hayas forjado una personalidad diferente, acorde a lo que te gusta hacer o a cómo te muestras ante los demás tras tantos años de vividos con todo tipo de experiencias.

Es por ello que te mostramos a continuación las tendencias de maquillaje para las navidades de 2023, donde tu escogerás cuál es la que va más acorde con tu estilo:

1. Preparación de la piel

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Preparar nuestra piel es el primer paso que debemos de dar antes de aplicar nuestro maquillaje. Debes lavar con abundante agua, preferiblemente fría, para tener el rostro sin partículas que puedan dañar nuestra piel o empeorar nuestro maquillaje. Debes de secar suavemente tu rostro con una toalla pequeña. El siguiente paso e imprescindible, es poner sobre nuestro rostro una crema hidratante para que a la hora de hacer nuestro estilo de makeup no se arruine por un mínimo detalle. Se debe poner dos puntitos de crema sobre cada área de nuestra cara en pequeñas cantidades y extenderlo bien para que la pueda absorber rápidamente nuestra piel.

2. Corrector más claro que tu propio tono

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De esta manera podremos disimular las ojeras situadas debajo de los ojos. El corrector también se debe aplicar en los ojos si queremos tener una buena pigmentación en la zona de los parpados a la hora de aplicar una sombra de ojos. por lo que tienes que aplicarlo por todo el parpado móvil.

3.Sombra de ojos oscura con brillo

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Las sombra de ojos tiene que ser oscura con destellos de brillo que acompañen al delineado de ojos que hagamos posteriormente.

4.Delineado de ojos negro en forma de curva

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Aplicamos sobre nuestros ojos y sobre la sombra que ya pusimos un diseño de delineado de color negro en forma de curva ascendente.

5. La técnica del contouring

Esta técnica nos ayudará a escoger la apariencia de nuestro rostro, con ayuda de dos colores que son el marrón para marcar las áreas que definirán tu apariencia y uno más claro, que es similar a un corrector que suele ser claro corregir ciertas áreas con el fin de estilizar tu piel y que luzca radiante con este juego de tonos oscuros y claros.

6.Cejas anchas ligeramente marcadas

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Para las cejas habremos tenido que poner una capa de corrector por debajo de la misma y también a lo alto de ella para posteriormente, dibujarla con un lápiz de cejas o otro producto que cumpla con esa misma función, para rodear la ceja desde debajo de la misma, haciendo un trazo fino. Después, marcas la esquina de la ceja haciendo más notorio el color con el que pintamos esta y lo hacemos hasta la mitad de la ceja aproximadamente.

7.Base de maquillaje de tu mismo color de piel

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Nuestra base de maquillaje debe ser similar al color de nuestra piel, debido a que más tarde se le añadirán bronceadores y demás productos con tonos diferentes que resalten nuestro rostro.

8. Bronceador

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Aplicaremos bronceador para que genere un contraste que haga resaltar nuestra piel al finalizar nuestro maquillaje. Al cual, algunas personas les añade un poco de colorete para que el acabado se aprecie como más natural, pero utilizando muy poco producto. Sino podría arruinar las demás capas.

9.Iluminadores

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Lo más bonito de la navidad son las luces y el brillo en términos gráficos, así que tu rostro al mostrarse luminoso también acaparará todas las miradas. Aplica iluminador en el arco de la ceja, en la nariz y en los pómulos. ¿Sabías que te puedes aplicar el iluminador antes o después de tu base de maquillaje?

10. Mascara de pestañas o pestañas postizas

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Alarga tus pestañas naturales aplicando una mascara de pestañas o utilizando pestañas postizas para que tu mirada sea el centro de atención.

11.Labios rojos con perfilador

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Los labios son un clásico de la navidad, y que como tal debemos de mantener para poder identificar este tipo de maquillaje como propio de esta época del año. Pero debemos de saber que los labios se deben de perfilar antes de usar el pintalabios para darle la forma que deseamos tener y así poder dar una apariencia de mayor volumen en la zona de los labios.

12.Fijador de maquillaje

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Cuando ya hayas finalizado tu maquillaje séllalo con un fijador en spray o utiliza polvos compactos que sellen tu rostro y no ensucies ni tus prendas de vestir ni las de otras personas de tu alrededor.

 

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Adelgazar no basta contra el lipedema: la ciencia ya sabe qué alivia el dolor

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Alexo Carballeira

El cirujano plástico Alexo Carballeira presentó en el 48.º Congreso de la Sociedad Europea de Linfología, celebrado en el Hospital La Fe de Valencia, un protocolo en tres pasos para el tratamiento del lipedema en mujeres con obesidad o después de una cirugía bariátrica, pocas semanas después de que The Lancet publicara el primer gran ensayo aleatorizado sobre liposucción en lipedema.

El lipedema no tiene cura, pero sí tratamiento. Adelgazar, con dieta, fármacos o cirugía bariátrica, puede mejorar el dolor y el volumen, pero no hace desaparecer esta enfermedad crónica del tejido graso, que afecta casi exclusivamente a mujeres. Hoy, la cirugía es la medida más eficaz por sí sola, aunque no siempre elimina el dolor por completo. Así lo expuso el cirujano plástico Alexo Carballeira Braña, director médico de Lipedema Advanced Care, ante especialistas de toda Europa reunidos en Valencia.

¿Qué es el lipedema?

El lipedema, conocido también como síndrome de la grasa dolorosa, es una enfermedad crónica caracterizada por una acumulación anormal y desproporcionada de tejido adiposo que afecta principalmente a las extremidades inferiores —desde las caderas hasta los tobillos— y que también puede aparecer con frecuencia en los brazos.

Suele presentarse de manera simétrica y puede provocar dolor espontáneo o a la palpación, hipersensibilidad, sensación de pesadez, inflamación y limitaciones en la movilidad.

Una de las características clínicas del lipedema es que la pérdida de peso no siempre produce una reducción proporcional de las zonas afectadas ni hace desaparecer necesariamente sus síntomas. Por este motivo, puede coexistir con la obesidad, pero ambas condiciones son diferentes y requieren un diagnóstico y un abordaje específicos.

Actualmente, el lipedema no tiene cura, aunque existen tratamientos conservadores y quirúrgicos dirigidos a aliviar los síntomas, mejorar la calidad de vida y controlar su evolución.

La liposucción para el lipedema, respaldada por The Lancet

La presentación se produce pocas semanas después de que The Lancet publicara el ensayo alemán LIPLEG, realizado con 410 mujeres y considerado el mayor ensayo multicéntrico aleatorizado llevado a cabo hasta ahora para comparar directamente la liposucción con el tratamiento conservador del lipedema.

A los doce meses, aproximadamente el 68 % de las pacientes sometidas a liposucción alcanzó una reducción clínicamente relevante del dolor, frente a aproximadamente el 8 % de las pacientes que recibieron únicamente tratamiento conservador.

El estudio también mostró una mayor mejoría de la calidad de vida en el grupo sometido a cirugía.

La intervención quirúrgica, sin embargo, presentó una mayor frecuencia de efectos adversos, por lo que su indicación debe individualizarse y realizarse después de una adecuada valoración médica.

Lipedema y obesidad: el orden del tratamiento importa

Carballeira defiende un abordaje secuencial cuando el lipedema aparece asociado a obesidad.

Primero, tratar la obesidad mediante alimentación, ejercicio y, cuando esté indicado, tratamiento farmacológico o cirugía bariátrica. Después, abordar específicamente el tejido afectado por el lipedema. Y, finalmente, tratar el exceso de piel que pueda persistir después de una pérdida importante de peso.

«Tratar la obesidad no es tratar el lipedema. Si se invierte el orden, una intervención puede comprometer o dificultar la siguiente», explica Carballeira.

Este enfoque pretende no solo mejorar el resultado de cada procedimiento, sino planificar desde el principio todo el proceso reconstructivo y de contorno corporal de la paciente.

¿Qué es la cirugía bariátrica?

La cirugía bariátrica engloba diferentes procedimientos quirúrgicos destinados al tratamiento de la obesidad y cuyo objetivo es conseguir una pérdida de peso significativa y mantenida en pacientes seleccionados.

Estas intervenciones modifican distintos aspectos del aparato digestivo y del metabolismo con el objetivo de facilitar la pérdida de peso y mejorar las enfermedades asociadas a la obesidad.

Tras una cirugía bariátrica y una pérdida importante de peso pueden aparecer excesos de piel y flacidez en diferentes zonas del cuerpo que posteriormente pueden requerir cirugía plástica reparadora o de contorno corporal.

En las mujeres que además presentan lipedema es especialmente importante diferenciar la grasa relacionada con la obesidad del tejido afectado por la enfermedad. La pérdida de peso puede reducir de manera importante la grasa corporal y el volumen de las extremidades, pero no supone por sí sola un tratamiento específico del lipedema y algunos síntomas pueden persistir.

Carballeira considera por este motivo recomendable descartar la presencia de lipedema antes de realizar cirugía por exceso cutáneo en mujeres que han sufrido grandes pérdidas de peso.

El cirujano recuerda además que la cirugía no debe entenderse como un tratamiento aislado.

«La fisioterapia, la compresión, el ejercicio y, sobre todo, mantener una alimentación saludable siguen formando parte del abordaje global. La cirugía puede reducir de forma muy importante los síntomas, pero el tratamiento del lipedema debe entenderse de manera integral», señala.

Lipedema en los brazos, el gran olvidado

En su comunicación sobre el tratamiento del lipedema de los brazos, Carballeira recordó que esta localización continúa infradiagnosticada.

En una encuesta estadounidense realizada a 707 mujeres con lipedema, aproximadamente siete de cada diez comunicaron afectación de los brazos, lo que demuestra que no se trata de una localización excepcional.

Carballeira es autor de The Advanced Care Study (IJERPH, 2023), realizado sobre 969 pacientes españolas con lipedema. El estudio mostró que la cirugía era el tratamiento individual que obtenía una mayor mejoría percibida, mientras que la combinación de tratamiento quirúrgico y medidas conservadoras alcanzaba los mejores resultados globales en calidad de vida.

Sobre el Dr. Alexo Carballeira

Alexo Carballeira Braña es especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, formado vía MIR en el Complejo Hospitalario Universitario de Santiago de Compostela y máster internacional en Microcirugía Reconstructiva.

Ha ampliado su formación en centros internacionales de referencia, entre ellos el Instituto Ivo Pitanguy, en Brasil; centros especializados en microcirugía reconstructiva en Taiwán; y el Hospital Universitario de Tokio, en Japón, donde realizó formación específica en supramicrocirugía linfática aplicada al tratamiento del linfedema.

Es fundador y director médico de Lipedema Advanced Care y AC Cirugía Plástica, en Valencia.

Es autor de The Advanced Care Study, estudio sobre la situación del lipedema en España publicado en 2023 e indexado en PubMed, y dirige el Fellowship Lipedema AC, un programa de formación especializada para cirujanos que incluye formación teórica y cirugía en directo.

Es miembro de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), de la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica (AECEP) y del Grupo Español de Linfología.

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