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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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Shakira viaja de urgencia a Colombia por el delicado estado de salud de su padre, William Mebarak

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La cantante se habría desplazado hasta Barranquilla para reunirse con su familia después de un empeoramiento de la salud de su padre, de 95 años. Fuentes cercanas a la artista aseguran que no está hospitalizado y que permanece en su domicilio con sus tratamientos habituales.

Shakira atraviesa un momento familiar complicado. La cantante habría viajado de urgencia a Colombia ante el delicado estado de salud de su padre, William Mebarak, de 95 años, después de que su situación empeorase en los últimos días.

Según han publicado varios medios de comunicación latinoamericanos, la artista habría aterrizado en un avión privado en Barranquilla, su ciudad natal, y habría sido trasladada hasta su residencia acompañada por una escolta policial y dos vehículos. Allí se habría reunido con sus familiares para estar junto a su padre en estos momentos.

La preocupación por la salud de William Mebarak ha vuelto a aumentar después de conocerse este nuevo episodio. La cantante mantiene una estrecha relación con su progenitor y, según las informaciones difundidas, habría decidido interrumpir su agenda profesional para desplazarse hasta Colombia.

El padre de Shakira permanece en casa con su familia

En medio de la preocupación por su estado, también han surgido informaciones contradictorias sobre un posible ingreso hospitalario. El programa ‘Al rojo vivo’, de Telemundo, habría apuntado que William Mebarak se encontraba ingresado en una clínica de Barranquilla.

Sin embargo, fuentes cercanas a la cantante han desmentido esa información en declaraciones a la emisora colombiana La FM. Según estas fuentes, el padre de Shakira permanece en su domicilio, acompañado por sus familiares y siguiendo sus tratamientos habituales.

«Este es un tema íntimo y de la familia. No está hospitalizado, él está en casa con su familia», han explicado, sin ofrecer más detalles sobre su evolución.

Por el momento, ni la artista ni su entorno han realizado un comunicado público con información adicional sobre su estado de salud.

Los problemas de salud de William Mebarak en los últimos años

La preocupación por William Mebarak no es nueva. El padre de Shakira ha atravesado diferentes problemas médicos durante los últimos años, algunos de ellos de especial gravedad.

En 2023 sufrió una hidrocefalia, una afección provocada por la acumulación de líquido cefalorraquídeo en el cerebro. Para tratarla tuvo que ser intervenido y se le implantó una válvula.

Un año después, en 2024, volvió a ser hospitalizado en una clínica de Barranquilla, donde ingresó en la unidad de cuidados intensivos debido a una neumonía.

Más recientemente, en mayo de 2026, su salud volvió a generar preocupación tras sufrir un episodio isquémico que obligó a trasladarlo nuevamente a un centro hospitalario.

Estos episodios han marcado los últimos años de la familia y han mantenido a Shakira muy pendiente de la evolución de su padre.

Shakira, muy unida a su padre

La cantante colombiana siempre ha mostrado públicamente el vínculo especial que mantiene con William Mebarak. Su padre ha sido una figura fundamental en su vida personal y profesional, y ella ha compartido en distintas ocasiones el cariño y la admiración que siente por él.

William es también el abuelo de Milan y Sasha, los dos hijos de Shakira y Gerard Piqué.

En esta ocasión, la artista habría priorizado estar junto a su familia en Barranquilla ante el empeoramiento de la salud de su padre. Mientras tanto, la discreción del entorno familiar mantiene la incertidumbre sobre su evolución, a la espera de que se conozcan nuevos detalles.

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