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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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Yolanda Guillén, la diseñadora valenciana que perdió todo por la DANA y ahora viste a la reina Letizia

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Yolanda Guillén, la diseñadora valenciana afectada por la DANA que ahora viste a la reina Letizia: “El agua se llevó nuestra vida por delante”

La reina Letizia volvió a convertir la moda en un poderoso mensaje de apoyo. Durante el funeral de Estado celebrado en Valencia en memoria de las 237 víctimas de la DANA, la monarca eligió un elegante vestido azul marino diseñado por Yolanda Guillén, una creadora valenciana que perdió su taller y su hogar en la catástrofe del 29 de octubre de 2024.

El gesto de la reina, que presidió junto al rey Felipe VI la ceremonia de homenaje, ha sido interpretado como un símbolo de solidaridad y esperanza hacia los damnificados de la tragedia.

“El agua alcanzó 2,15 metros dentro del taller; se llevó nuestra vida por delante”, recuerda la diseñadora. “Tuvimos que empezar de cero, cambiar de casa, de colegio, de todo.”


De las ruinas a La Pobla de Vallbona: el renacer de una firma valenciana

El negocio de Yolanda Guillén, ubicado en Paiporta (Valencia), fue uno de los cientos de locales que quedaron totalmente destruidos por las inundaciones. Pese a ello, la diseñadora y su familia no tardaron en reaccionar: el 10 de diciembre de 2024 ya habían abierto un nuevo taller en La Pobla de Vallbona.

“En Paiporta no quedó ni un local utilizable”, explica. “Nos trasladamos, mi hijo cambió de instituto, y empezamos otra vez desde cero. Cambió nuestra vida entera.”

Su esfuerzo y resiliencia llamaron la atención del equipo de estilismo de la Casa Real, que se interesó por su trabajo apenas unos meses después del desastre.


La reina Letizia y el vestido que emocionó a toda Valencia

El diseño que la reina lució en el funeral —bautizado como modelo ‘Lirio’— es un vestido de corte clásico y color azul marino, confeccionado en tejidos sostenibles. La pieza fue un encargo especial gestionado directamente por la estilista de la reina, Eva Fernández, con quien Guillén asegura mantener “una relación cercana y de gran cariño”.

“La Casa Real nos ha tratado con un tacto exquisito. Eva siempre ha estado pendiente de nosotros. Este encargo lo hemos aceptado con mucho gusto”, comenta la diseñadora.

Letizia completó el conjunto con zapatos y bolso de la firma Magrit, además de pendientes de oro blanco con zafiros y diamantes que ya ha lucido en otras ocasiones. El resultado, sobrio y elegante, destacó tanto por su estética como por su carga simbólica.


Una historia de superación reconocida

No es la primera vez que la reina Letizia apuesta por Yolanda Guillén. En mayo de 2025, durante una visita oficial a Guadalupe (Cáceres), ya había elegido un vestido floral de la diseñadora, con cuello camisero y falda midi escalonada.

Aquel primer gesto se convirtió en un impulso decisivo para la firma, pero esta segunda elección tiene un valor mucho más emocional: ocurre justo un año después de la DANA que destruyó su vida y su negocio.

“Hemos trabajado muchísimo para recuperarnos y la reina Letizia nos ha dado una visibilidad impresionante”, afirma Guillén. “Hoy somos una empresa familiar con ilusión, que ha conseguido dejar atrás lo peor. En lo psicológico aún necesitamos tiempo, pero hemos vuelto a creer en lo que hacemos.”


Moda con mensaje: cuando el estilo se convierte en solidaridad

El gesto de la reina Letizia ha sido ampliamente aplaudido por los medios y el público, que destacan cómo la monarca utiliza su vestuario para dar visibilidad a historias de superación y reivindicar la artesanía española.

En esta ocasión, su elección no solo honró la memoria de las víctimas de la DANA, sino también a los supervivientes que, como Yolanda Guillén, han demostrado una fortaleza ejemplar frente a la adversidad.

El vestido azul marino que vistió Letizia se ha convertido así en un símbolo de empatía, resiliencia y apoyo a la moda valenciana, que continúa recuperándose de uno de los episodios más devastadores de su historia reciente.

 

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