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Salud y Bienestar

¿Cómo saber si un medicamento contiene gluten, azúcar o lactosa? Guía rápida para pacientes con intolerancias

Publicado

hace 5 meses

en

Cómo saber medicamentos gluten azúcar o lactosa

A la hora de tomar un medicamento, muchas personas solo prestan atención al principio activo, sin saber que los fármacos también contienen otros ingredientes llamados excipientes, que pueden incluir gluten, lactosa o azúcares añadidos. Estos componentes, aunque no tienen acción terapéutica, pueden provocar reacciones adversas en personas con intolerancias alimentarias o enfermedades como celiaquía o diabetes.

¿Qué son los excipientes?

Los excipientes son sustancias que acompañan al principio activo de un medicamento para facilitar su conservación, absorción o administración. Aunque suelen ser inertes, algunos excipientes comunes como la lactosa, el almidón de trigo (fuente de gluten) o el sacarosa pueden representar un riesgo para ciertos pacientes.

¿Cómo identificar si un medicamento tiene gluten, lactosa o azúcar?

1. Leer el prospecto completo

El prospecto es el documento oficial que acompaña a todo medicamento. En él se detalla la composición completa, incluyendo los excipientes. Busca específicamente secciones como:

  • “Composición cualitativa y cuantitativa”

  • “Advertencias y precauciones”

2. Fijarse en los excipientes problemáticos más comunes

  • Gluten: puede aparecer como almidón de trigo, almidón de cebada o simplemente como almidón sin especificar su origen.

  • Lactosa: se presenta como lactosa monohidrato o lactosa anhidra.

  • Azúcares: sacarosa, glucosa, fructosa, sorbitol (puede causar molestias gastrointestinales), entre otros.

3. Consultar en la web de la AEMPS

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) dispone de una base de datos pública (CIMA) donde puedes buscar cualquier medicamento autorizado en España e identificar fácilmente sus excipientes.

4. Preguntar al farmacéutico o médico

Si tienes dudas sobre la seguridad de un medicamento para tu condición, consulta siempre a tu profesional sanitario. Muchos medicamentos tienen versiones sin gluten, sin lactosa o sin azúcar.

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Salud y Bienestar

Las mejores infusiones para aliviar la tos

Publicado

hace 2 días

en

8 octubre, 2025

De

Las mejores infusiones para aliviar la tos
PEXELS

Las infusiones pueden ser una forma natural y reconfortante de aliviar la tos, especialmente si se trata de tos leve o como complemento al tratamiento médico recetado por un profesional de la salud.

Algunas infusiones que pueden ayudar a aliviar la tos:

  1. Té de jengibre: El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a aliviar la irritación en la garganta. Puedes hacer té de jengibre pelando y cortando un trozo de raíz de jengibre fresco y hirviéndolo en agua durante unos minutos. Luego, agrégale miel y limón al gusto.
  2. Té de miel y limón: La miel es conocida por su capacidad para calmar la irritación en la garganta, y el limón proporciona vitamina C. Mezcla miel y jugo de limón en agua caliente para hacer una infusión reconfortante.
  3. Té de tomillo: El tomillo tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar la tos. Puedes hacer té de tomillo usando hojas secas de tomillo y dejándolas reposar en agua caliente durante unos minutos.
  4. Té de menta: La menta puede ayudar a aliviar la congestión y la tos, además de proporcionar un sabor refrescante. Prepara té de menta con hojas secas de menta o utiliza una bolsita de té de menta.
  5. Té de eucalipto: Las hojas de eucalipto tienen propiedades descongestionantes y pueden ayudar a abrir las vías respiratorias. Puedes hacer té de eucalipto hirviendo hojas de eucalipto en agua y luego inhalando los vapores.
  6. Té de equinácea: La equinácea es conocida por fortalecer el sistema inmunológico. Puedes hacer una infusión de equinácea usando las raíces o las flores secas de la planta.
  7. Té de salvia: La salvia tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ser útiles para aliviar la tos. Prepara una infusión de salvia con hojas secas de la planta.

Recuerda que estas infusiones pueden ser útiles para aliviar la tos, pero no reemplazan el consejo médico. Si la tos es persistente, severa o viene acompañada de otros síntomas graves, es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado.

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