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Valencia

Sanidad lanza recomendaciones clave ante la ola de frío en la Comunitat Valenciana

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Las recomendaciones de Sanidad ante la ola de frío
Una mujer se tapa la cabeza con la capucha del abrigo como consecuencia de la lluvia - Rober Solsona - Europa Press - Archivo

VALÈNCIA 5 Ene. (EUROPA PRESS) –La Conselleria de Sanidad ha emitido una serie de recomendaciones dirigidas a la ciudadanía ante el descenso acusado de las temperaturas que afecta durante estos días a distintos puntos de la Comunitat Valenciana. El objetivo es prevenir problemas de salud asociados al frío intenso, especialmente entre los colectivos más vulnerables.

Abrigarse por capas y proteger las extremidades

Desde Sanidad se insiste en la importancia de abrigarse con varias capas de ropa, ya que este sistema permite conservar mejor el calor corporal. Asimismo, se recomienda proteger especialmente la cabeza, las manos y los pies, zonas del cuerpo más expuestas a la pérdida de calor.

El frío extremo puede provocar hipotermias y congelaciones, cuadros que, si no se detectan y tratan a tiempo, pueden conllevar riesgos graves y requerir atención médica urgente.

Apagar estufas y extremar la seguridad en el hogar

Otra de las recomendaciones clave es apagar las estufas eléctricas o de gas durante la noche, una medida fundamental para evitar accidentes domésticos e intoxicaciones. En el caso de utilizar braseros o chimeneas, se aconseja ventilar la vivienda de forma regular para prevenir la acumulación de dióxido de carbono.

Sanidad recuerda que mantener una temperatura adecuada en el hogar es importante, pero siempre priorizando la seguridad.

Prevención, la mejor herramienta frente al frío

El director general de Salud Pública, Juan Beltrán, subraya que la prevención es “la medida más eficaz para evitar los efectos adversos del frío extremo”, ya que las bajas temperaturas no solo pueden causar hipotermia, sino también debilitar las defensas del organismo y agravar enfermedades crónicas ya existentes.

Consejos prácticos para proteger la salud en días de frío

Entre las recomendaciones difundidas por la Conselleria destacan las siguientes:

En el exterior

  • Respirar por la nariz en lugar de por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales.

  • Extremar la precaución en calles con hielo y, si es posible, utilizar calzado antideslizante para evitar caídas.

En el hogar

  • Ventilar la vivienda con regularidad, especialmente si se usan sistemas de calefacción tradicionales.

  • Evitar el uso continuado de estufas durante la noche.

Alimentación y medicación

  • Optar por bebidas calientes para mantenerse hidratado.

  • Evitar el consumo de alcohol, ya que favorece la pérdida de calor corporal.

  • No tomar medicamentos sin receta médica, ya que algunos pueden agravar los efectos del frío.

Atención especial a personas vulnerables

Sanidad hace un llamamiento a prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos, niños y personas en situación de vulnerabilidad, que son quienes más sufren los efectos de las bajas temperaturas.

Asimismo, se recuerda la importancia de la vacunación frente a la gripe, especialmente en mayores de 65 años y personas con patologías previas, ya que las infecciones respiratorias pueden agravarse durante el invierno.

Información y seguimiento de las alertas meteorológicas

Por último, se aconseja a la población mantenerse informada sobre la evolución de las condiciones meteorológicas y consultar siempre los canales oficiales durante los episodios de frío intenso. Seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias y de protección civil es clave para minimizar riesgos y proteger la salud durante esta ola de frío.

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Valencia

La DANA Adam deja ya siete muertos tras hallar el cadáver de un hombre flotando en el mar

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La DANA Adam continúa dejando un balance trágico en el Mediterráneo. Los servicios de emergencia han localizado este martes el cadáver de un hombre de entre 60 y 70 años en Cala de Brut, en Menorca, mientras las víctimas mortales del temporal ascienden ya a siete. Las circunstancias de este último fallecimiento están pendientes de esclarecerse.

El temporal ha golpeado con especial intensidad a la Comunitat Valenciana y Baleares, donde las lluvias torrenciales han provocado inundaciones, rescates y graves daños. La emergencia también ha dejado víctimas mortales en Andalucía.

Siete víctimas mortales por la DANA Adam

El balance provisional de fallecidos por el paso de la DANA Adam ha aumentado a siete personas. Entre los últimos hallazgos figuran el cadáver de un hombre localizado en el mar en Menorca y el de un agricultor encontrado en la marjal de Pego-Oliva, en la provincia de Alicante.

En el caso del agricultor, los investigadores tratan de determinar si la muerte está relacionada con las lluvias torrenciales o si responde a otras circunstancias.

Durante el lunes, la Unidad Militar de Emergencias (UME) localizó el cuerpo sin vida de una mujer en Oliva. Ese mismo día, un hombre de 64 años falleció tras sufrir una parada cardiaca en Eurocamping Oliva.

En Andalucía, un hombre de 41 años murió en Benaoján, Málaga, después de que una roca impactara contra el vehículo en el que se encontraba.

El temporal también se cobró la vida de una mujer que fue arrastrada por el agua cuando caminaba junto a su marido y sus dos hijos en Cabrera de Mar, en Barcelona. Su cuerpo fue localizado posteriormente en el mar, a unos seis kilómetros del lugar donde había desaparecido.

A estos fallecimientos se suma el de una mujer que murió mientras se bañaba en Sagunto durante el fin de semana.

Pedro Sánchez anuncia la declaración de zona catastrófica

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha visitado el Puesto de Mando Avanzado de Oliva, donde se ha reunido con los responsables de los dispositivos de emergencia y coordinación, además de con alcaldes de los municipios afectados por la DANA.

Durante su declaración institucional, Sánchez ha anunciado que el Gobierno declarará zona catastrófica los municipios afectados por el temporal y ha reclamado un gran acuerdo de país para afrontar la emergencia climática.

La visita se ha producido en medio de una situación de máxima preocupación en las localidades afectadas por las inundaciones, donde los equipos de emergencia continúan trabajando para atender a los damnificados y evaluar los daños.

Nueva medida para los trabajadores afectados

El Consejo de Ministros también ha aprobado una incapacidad temporal especial para los trabajadores afectados por la DANA en la Comunitat Valenciana, según ha anunciado la portavoz del Gobierno, Elma Saiz.

La medida busca dar respuesta a las consecuencias laborales y personales de la emergencia, que ha dejado viviendas, negocios y carreteras afectados por el agua.

Las lluvias y las tormentas continúan en el Mediterráneo

Aunque la situación evoluciona tras el episodio más intenso de la DANA Adam, la inestabilidad meteorológica continúa en el este de la Península y Baleares.

Las previsiones apuntan a nuevos chubascos y tormentas, especialmente en el archipiélago balear y Cataluña, donde pueden registrarse precipitaciones localmente muy fuertes y acumulaciones importantes.

Los servicios de emergencia mantienen la vigilancia ante la posibilidad de nuevos incidentes derivados de las lluvias y de las consecuencias del temporal.

La DANA Adam se convierte así en uno de los episodios más graves de este inicio de otoño, con siete víctimas mortales y miles de rescates en distintas zonas del país.

 

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