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Los Reyes Felipe y Letizia comienzan su viaje oficial a Perú

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MADRID, 12 Nov. (CHANCE) – Los Reyes Felipe VI y la Reina Letizia comienzan este lunes su Viaje de Estado a la República de Perú y lo harán por separado. Su Majestad el Rey viajaba desde París tras haber participado -junto a otros líderes políticos y Jefes de Estado- en la conmemoración del centenario del Armisticio de 1918 que puso fin a la I Guerra Mundial.

De igual forma el próximo miércoles la Reina Letizia regresará de este Viaje de Estado a España en vuelo comercial mientras que el monarca Su Majestad el Rey viajará a La Antigua (Guatemala) para asistir a la XXVI Cumbre Iberoamericana de Jefes de Estado y de Gobierno.

Durante este viaje de tres días, los Reyes tienen una extensa agenda en el que la gran punto va a ser reforzar los lazos históricos y las relaciones bilaterales entre ambos países.

Para el lunes, los monarcas visitarán en primer lugar el Santuario Patriótico de Lima, donde realizarán una ofrenda floral en el Panteón Nacional de Próceres para después ser recibido en una ceremonia de bienvenida, seguido de un encuentro entre Don Felipe y el Presidente, Martín Vizcarra, y un posterior almuerzo ofrecido por Vizcarra y su mujer Maribel Díaz Cabello.

Como en muchos viajes oficiales, Don Felipe y Doña Letizia como Reyes reciben la Llave de la Ciudad, pero esa ya queda para la jornada de la tarde.

Mientras el Rey Felipe VI mantiene un encuentro con el presidente del Poder Judicial, la Reina Letizia -una abanderada de la situación de la mujer y las causas más delicadas- visita el Centro de Emergencia Mujer en el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables.

Durante su visita a Perú, el monarca comienza la jornada junto al presidente del Perú al Foro Económico Empresarial.

A continuación, los Reyes Felipe y Letizia, vuelven a hacerse cargo de las causas sociales y de los jóvenes, por ello se trasladarán a la Oficina Técnica de Cooperación de la Embajada de España, donde se presentará el programa FUNDADES para la integración de jóvenes con escasos recursos o afectados por discapacidad motora.

Y como no, arte, no podía faltar la visita al Centro Cultural de España donde Don Felipe y Doña Letizia presentan la Edición 2019 de la Feria Internacional de Arte Contemporáneo de Madrid (ARCO).

Para terminar la extensa jornada, Sus Majestades los Reyes Felipe y Letizia, ofrecen en la Residencia de la Embajada de España en Lima, una recepción al colectivo español residente en Perú.

Don Felipe prosigue su agenda durante el miércoles donde se trasladará a la Oficina Técnica de Cooperación de la Embajada de España para mantener un encuentro con personalidades y representantes institucionales implicados en la conmemoración del bicentenario de la independencia de la República del Perú.

Felipe VI antes de emprendr viaje a La Antigua en Guatemala, donde participa en la XXVI Cumbre Iberoamericana de Jefes de Estado y de Gobierno, visitará las instalaciones de la refinería de Repsol.

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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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