El calor extremo con temperaturas cercanas a los 40ºC y las tormentas generalizadas activarán este lunes alertas meteorológicas en ocho comunidades autónomas de España, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

MADRID, 8 Jun. (EUROPA PRESS) – La previsión meteorológica para el lunes 10 de junio advierte de una jornada de altas temperaturas y riesgo de tormentas que afectarán a gran parte del interior peninsular. La Aemet ha activado alertas de nivel amarillo y naranja por calor y fenómenos tormentosos en múltiples provincias.

Comunidades en riesgo por calor y tormentas

En Andalucía, Cádiz estará en alerta amarilla por fenómenos costeros, mientras que Córdoba, Granada y Jaén sufrirán tanto por el calor como por probables tormentas intensas, alcanzando niveles de riesgo importantes.

En Aragón, Teruel se enfrentará a alerta naranja durante la tarde debido a fuertes precipitaciones, que podrían venir acompañadas de granizo y rachas de viento muy intensas.

Castilla y León presenta alerta amarilla por tormentas en todas sus provincias excepto en Burgos. Además, Ávila y Salamanca están también en aviso por altas temperaturas.

En Castilla-La Mancha, las provincias de Albacete, Cuenca, Ciudad Real y Toledo se suman a las zonas en alerta por temperaturas extremas.

También estarán bajo aviso las provincias de Badajoz, Cáceres, Ourense, Castellón y Madrid, que registrarán riesgo por calor durante las horas centrales del día.

Evolución prevista del tiempo

La jornada comenzará con cielos poco nubosos en la mayor parte del país, con intervalos de nubes bajas matinales en el Cantábrico, norte de Galicia y zonas del Mediterráneo, que tenderán a despejarse.

Durante la tarde del lunes, se desarrollará nubosidad de evolución que dará paso a tormentas secas en amplias zonas del interior peninsular. La Aemet advierte que podrían ser especialmente intensas en el sur del Sistema Ibérico y las Béticas orientales, con lluvias fuertes y caída de granizo.

Las rachas de viento muy fuertes serán uno de los fenómenos más relevantes asociados a estas tormentas.

Previsión en Canarias

En el archipiélago canario, se esperan nubes bajas en el norte de las islas y cielos poco nubosos o con intervalos de nubes altas en el sur.

Temperaturas máximas cercanas a los 40ºC

Las temperaturas seguirán aumentando en la mitad norte peninsular y zonas del Levante, mientras que descenderán en el suroeste y el entorno del mar de Alborán, especialmente en Andalucía occidental.

Según la Aemet, se alcanzarán entre 36ºC y 38ºC en ciudades como Jaén, Córdoba, Sevilla, Madrid, Ciudad Real, Granada, Toledo y Zamora. En los valles del sur de la vertiente atlántica, las temperaturas podrían rozar los 40ºC.

Las mínimas, por su parte, subirán en el oeste peninsular y bajarán o se mantendrán estables en el resto del territorio.

Viento moderado en varias zonas

En cuanto al viento, se esperan rachas moderadas con intervalos fuertes del nordeste en las costas de Galicia y el sureste peninsular, además de levante en el Estrecho. También soplarán vientos del este en el Cantábrico y del sur en el golfo de Cádiz. En Canarias, se mantendrá el alisio, mientras que en el noreste peninsular se esperan tramontana en Ampurdán y Menorca, con tendencia a disminuir.

En el resto del país, predominarán los vientos flojos del sur y del este, excepto en el noroeste peninsular, donde inicialmente serán del norte.

¿A qué temperaturas se refiere una ola de calor?

El umbral de alta temperatura a partir del cual se define una ola de calor varía según la región afectada y su hábito térmico. También existe un umbral para las temperaturas nocturnas, ya que las temperaturas descienden poco por la noche en estas condiciones.

También se tiene en cuenta la población, que es mayor en las ciudades, y la urbanización, que eleva las temperaturas. En consecuencia, los umbrales de las olas de calor son más bajos en las ciudades que en las zonas menos pobladas y urbanizadas.

La diferencia entre las temperaturas previstas y la temperatura sentida modifica la experiencia de todos durante una ola de calor. Para determinar la temperatura sentida, se tienen en cuenta la temperatura del aire y la velocidad del viento y varía en función de la persona y de las condiciones de vida (cansancio, ropa utilizada, actividad, etc.), así como de las condiciones atmosféricas (viento, lluvia, etc.).

¿Cuáles son los riesgos de la ola de calor y cómo protegerse?

La ola de calor requiere vigilancia. Cuando el cuerpo ya no regula la temperatura interna y ésta aumenta, aparecen muchos síntomas, por ejemplo:

• Comportamiento inusual, debilidad muscular y mayor dificultad para moverse
• Calambres, dolores de cabeza, mareos o incluso convulsiones
• Pérdida de apetito
• Náuseas, vómitos o diarrea
• Inquietud nocturna, insomnio
• Temperatura corporal superior a 38,5°C

¿Cómo prevenir los efectos de una ola de calor?

• Bebe agua regularmente sin esperar tener sed
• Evitar las bebidas azucaradas, el café y el alcohol
• Descansar en un lugar fresco
• Evitar esfuerzos físicos y las salidas durante horas muy calurosas
• Mantener el cuerpo húmedo
• Ventilar el cuerpo
• Ventilar la vivienda en las horas más frescas y cerrar las persianas en las horas más calurosas

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