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Psicología

Relaciones sentimentales en el trabajo: Pros y contras de enamorarse en la oficina

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Relaciones sentimentales en el trabajo

Se empieza con una mirada o un comentario gracioso, luego con mensajes de WhatsApp o en el chat corporativo y, claro… ya estamos metidos con relaciones sentimentales en el trabajo.

¡El roce hace el cariño! Tener una relación sentimental con un compañero de trabajo es más común de lo que parece.

Relaciones sentimentales en el trabajo

Así lo han manifestado uno de cada tres españoles, en un estudio realizado por InfoJobs a una muestra representativa de la población española de entre 20 y 45 años, sobre las relaciones en el trabajo.

En concreto, el 31% de la población española declara haber mantenido una relación sentimental con una persona de su entorno laboral y el 45% de estas personas aún mantienen su relación a día de hoy.

De las parejas formadas en el ámbito laboral, la mayoría (el 80%) se han dado entre compañeros del mismo rango.

De esta manera, un 44% de las parejas han sido entre compañeros del mismo departamento, mientras que el 36% entre compañeros de departamentos diferentes.

Por otro lado, un 9% ha mantenido una relación con un superior, directo (5,5%) o indirecto (3,5%).

Además, un 5% de los encuestados confiesa haber mantenido una relación con uno de sus clientes y un 3% con un proveedor.

En lo que respecta al tipo de compañía, los datos de la encuesta revelan que 2 de cada 10 personas que trabajan en una multinacional han mantenido una relación sentimental con alguien de su entorno laboral; mientras que, en el caso de las personas contratadas por una pyme, el porcentaje de personas que han tenido pareja en el trabajo asciende a un 33%. 

After works, cañas y amor

La mitad de las parejas nacidas en el entorno laboral se forjaron fuera del lugar de trabajo. En concreto, el 29% empezaron tomando algo después del trabajo, el 21% surgió fruto de un encuentro casual fuera de la empresa, mientras que el 8% nacieron en la cena de Navidad corporativa. Además, un 7% de las parejas empezaron a salir a raíz de una convención y el 4% a partir de un viaje de trabajo.

Por otro lado, existe un 22% de las personas que eran pareja antes de compañeros y empezaron, después, a trabajar juntos. De éstos, la mayoría hicieron pública su relación desde el principio, pero una minoría admite que sus compañeros todavía ignoran que son pareja.

El 28% de las parejas lo llevan en secreto

El 34% de las parejas nacidas en el trabajo afirma que hizo pública su relación desde el primer momento, el 38% confiesa que la llevó primero en secreto, mientras que el 28% no ha hecho o hizo pública su relación entre los compañeros de trabajo.

Sin embargo, la relación sentimental con un compañero de trabajo solo ha sido motivo de cambio de empleo en un 5% de los casos. El 70% de las parejas que comparten entorno laboral no ha cambiado de trabajo por este motivo. En lo que respecta al 25% restante, ha decidido cambiar de empleo por otros motivos.

A pesar de no haber acabado en pareja, 2 de cada 10 españoles se ha enamorado de un compañero de trabajo

Entre los que no han tenido una relación sentimental en el trabajo, 2 de cada 10 confiesa haberse enamorado alguna vez de alguien de su entorno profesional. En el 86% de los casos, esa atracción fue hacia un compañero y en el 8,3%, hacia un superior.

Sin embargo, son minoría los que se atrevieron a confesar sus sentimientos a la otra persona (solo el 32%). De hecho, 4 de cada 10 personas encuestadas asegura que para empezar una relación en el entorno laboral necesitaría estar mucho más seguro/a de lo que necesitaría estarlo si la persona no fuera un compañero de trabajo.

Sobre su opinión al respecto, está muy dividida. El 57% afirma que no le importaría tener a su pareja en el trabajo, mientras que a un 43% no le gustaría en absoluto y afirma que es mejor no mezclar vida personal y laboral. No obstante, el 60% de los encuestados coincide en que tener pareja en el trabajo es algo que no se puede prever.

¿Se puede complicar?

Además, el 28% cree que tener una relación sentimental con un compañero puede complicar el desarrollo personal dentro de la empresa y casi la mitad de los encuestados (49%) asegura que puede dificultar la desconexión del trabajo fuera de la jornada laboral.

Nota metodológica: Encuesta online realizada en octubre de 2017 por Netquest, a una muestra representativa de la población española de entre 20 y 45 años. Base global de 1.000 personas, error muestral +-3,1%. De ellos 307 con relación en el entorno laboral, error muestral 5,6%

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Obsesión por la limpieza: estos son los efectos ocultos

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Obsesión por la limpieza
Obsesión por la limpieza-FREEPIK

La obsesión por la limpieza es un fenómeno que ha captado la atención tanto del público en general como de los expertos en salud mental. En un mundo donde la higiene y la limpieza son valores fundamentales, es importante comprender qué implica esta obsesión y cómo afecta a quienes la experimentan. En este artículo, exploraremos en profundidad el significado de la obsesión por la limpieza y escucharemos las perspectivas de los expertos en el campo.

¿Qué es la Obsesión por la Limpieza?:

La obsesión por la limpieza, también conocida como misofobia o limpieza compulsiva, se refiere a un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) caracterizado por pensamientos recurrentes y persistentes relacionados con la contaminación y la suciedad. Las personas que sufren de esta obsesión sienten una necesidad irracional e incontrolable de limpiar constantemente su entorno y evitar cualquier contacto con gérmenes o bacterias.

Perspectivas de los Expertos: Para comprender mejor la obsesión por la limpieza, hemos consultado a varios expertos en salud mental:

  1. Dra. Ana Martínez, Psicóloga Clínica: «La obsesión por la limpieza puede ser una manifestación del trastorno obsesivo-compulsivo, donde las personas experimentan ansiedad extrema ante la posibilidad de contaminación. Este comportamiento compulsivo puede interferir significativamente en la vida diaria y las relaciones interpersonales».
  2. Dr. Carlos López, Psiquiatra: «La obsesión por la limpieza puede tener un origen multifactorial, que incluye predisposición genética, experiencias traumáticas previas y factores ambientales. Es importante abordar esta obsesión desde una perspectiva terapéutica, utilizando técnicas cognitivo-conductuales y, en algunos casos, medicación».
  3. Dra. Laura Gómez, Epidemióloga: «Si bien la higiene es fundamental para prevenir enfermedades, la obsesión por la limpieza puede llevar a comportamientos extremos que afectan negativamente la salud mental y el bienestar emocional. Es importante encontrar un equilibrio entre la limpieza adecuada y la calidad de vida».

En resumen, la obsesión por la limpieza es un fenómeno complejo que puede tener graves repercusiones en la vida de quienes la experimentan. Si tú o alguien que conoces está lidiando con este problema, es fundamental buscar ayuda profesional para abordarlo de manera efectiva y recuperar el control sobre la vida diaria. Recuerda que la limpieza es importante, pero el equilibrio y la salud mental son igualmente cruciales para una vida plena y satisfactoria.

¿Qué síntomas revelan que tienes esta obsesión?

La obsesión por la limpieza puede manifestarse a través de una serie de síntomas y comportamientos característicos. Hay algunos signos que pueden indicar que una persona tiene una obsesión por la limpieza:

Preocupación Excesiva por la Limpieza:

La persona está constantemente preocupada por la presencia de gérmenes, suciedad o contaminación en su entorno. Puede pasar una cantidad significativa de tiempo y energía limpiando y desinfectando áreas de su hogar, trabajo u otros espacios.

Rituales de Limpieza:

La obsesión por la limpieza se manifiesta a través de rituales de limpieza compulsivos y repetitivos. Esto puede incluir lavarse las manos repetidamente, limpiar superficies con frecuencia, ordenar objetos de manera meticulosa o evitar el contacto con ciertos lugares o personas por temor a la contaminación.

Ansiedad Intensa:

La persona experimenta niveles elevados de ansiedad o malestar emocional cuando no puede cumplir con sus rituales de limpieza o cuando se enfrenta a situaciones que percibe como sucias o contaminadas.

Interferencia en la Vida Diaria:

La obsesión por la limpieza interfiere significativamente en la vida cotidiana de la persona, afectando sus relaciones interpersonales, su desempeño laboral o académico, e incluso su salud física debido al exceso de limpieza.

Perfeccionismo:

La persona tiene estándares extremadamente altos en cuanto a limpieza y orden, y puede experimentar angustia o malestar si las cosas no están exactamente como las desea.

Evitar Situaciones:

Para evitar la ansiedad relacionada con la suciedad o la contaminación, la persona puede evitar ciertos lugares, actividades o interacciones sociales que percibe como potencialmente contaminantes.

Revisión Constante:

La persona puede revisar repetidamente áreas limpias para asegurarse de que estén libres de suciedad o gérmenes, incluso después de haberlas limpiado meticulosamente.

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