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Sandra Barneda presentará las tardes, tras el fin de ‘Sálvame’, hasta que llegue Ana Rosa

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sandra barneda
Sandra Barneda-INSTAGRAM

El fin de ‘Sálvame’ tras 14 años en antena ha provocado una auténtica revolución en la cadena. Este viernes saltaba la noticia  y el cambio de Ana Rosa Quintana a las tardes a partir de septiembre.

Sandra Barneda, al rescate

El programa de Jorge Javier Vázquez dirá adiós el próximo 16 de junio, por lo que el equipo encabezado por Alessandro Salem ha decidido encargar un magacín de transición que se emitirá durante los meses de verano y estará presentado por Sandra Barneda, según ha conocido YOTELE y ha adelantado Fórmula TV.

Este nuevo espacio se llamará ‘Así es la vida’ y estará producido por Cuarzo (Banijay), productora con más de dos décadas de experiencia en este tipo de formatos.

Durante años se encargó de ‘El programa de Ana Rosa’ y hasta el pasado verano estuvo al frente de ‘Viva la vida’, presentado por Emma García en los fines de semana de Telecinco.

Actualmente produce ‘Hablando claro’ en La 1 de TVE y ‘La isla de las tentaciones’ en la cadena de Mediaset, entre otros.

El nuevo magacín de las tardes

Según la información a la que ha tenido acceso este portal, el nuevo magacín se estrenará previsiblemente el 19 de junio y podrá abordar contenidos de diferentes temáticas, más posiblemente enfocados al entretenimiento, pero siempre desde una óptica positiva, rigurosa y respetuosa, con el objetivo de acompañar a los espectadores de la franja de tarde durante al menos dos horas, sin necesidad de forzar situaciones ni polémicas que lleven al límite a sus colaboradores.

Sandra Barneda se pondrá al frente de ‘Así es la vida’ justo después de terminar las grabaciones de la nueva edición de ‘La isla de las tentaciones’, que acaban de comenzar en la República Dominicana.

Anteriormente, la periodista estuvo al frente de otros magacines como ‘Un tiempo nuevo’ y de algunas temporadas estivales de ‘El programa de Ana Rosa’ y ‘Viva la vida’.

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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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