Fundación del Sueño Mónica Duart, San Juan de Dios y el Instituto Ingenio (CSIC-UPV) impulsan un proyecto pionero en Valencia
Valencia, 4 de marzo de 2025 – Sueños interrumpidos es un innovador proyecto de investigación que analiza los patrones de sueño de las personas sin hogar en Valencia mediante tecnología avanzada. Esta iniciativa, respaldada por el Ayuntamiento de València dentro del programa València Innovation Capital, busca mejorar la salud y calidad del descanso de este colectivo vulnerable.
Tecnología para analizar y mejorar el sueño de las personas sin hogar
Liderado por San Juan de Dios Valencia, con la colaboración de la Fundación del Sueño Mónica Duart y el Instituto Ingenio (CSIC-UPV), este proyecto utilizará pulseras digitales para monitorizar la calidad del sueño de aproximadamente 100 personas sin hogar. Los dispositivos recopilarán datos clave que serán analizados por expertos en descanso para desarrollar soluciones basadas en inteligencia artificial.
Impacto del sueño en la salud de las personas sin hogar
Según estudios recientes, el 70% de los adultos sin hogar sufre problemas de sueño frecuentes, lo que afecta directamente su salud física y mental. En Valencia, se estima que hay unas 800 personas en situación de sinhogarismo, ya sea en la calle o en centros gestionados por entidades sociales.
Mónica Duart, presidenta de la Fundación del Sueño, destaca que “este proyecto visibiliza una problemática ignorada: la importancia del sueño en la salud. La innovación nos permite desarrollar estrategias eficaces para mejorar la calidad de vida de las personas sin hogar”.
Un proyecto de innovación social pionero
El investigador de Ingenio (CSIC-UPV), Álvaro Fernández-Baldor, explica que el proyecto se desarrollará en tres fases:
Talleres participativos: Para diseñar la metodología del estudio con la comunidad afectada.
Selección de tecnología: Implementación de smart bands para medir la calidad del sueño.
Desarrollo de una plataforma digital: Donde se analizarán los datos recopilados.
Innovación al servicio de la sociedad
Paula Llobet, concejala de Innovación del Ayuntamiento de València, subraya que “la tecnología debe servir a la sociedad, especialmente a los colectivos más vulnerables. Sueños interrumpidos posiciona a Valencia como referente en innovación social”.
Fundación del Sueño Mónica Duart
Creada en 2021 por Mónica Duart, CEO de Dormitienda, la Fundación trabaja para concienciar sobre la importancia del descanso, impulsar la investigación y garantizar el derecho universal al sueño, con especial atención a colectivos en riesgo de exclusión social.
Sueños interrumpidos representa un hito en la aplicación de la tecnología para mejorar la calidad de vida de las personas sin hogar. Con este proyecto, Valencia lidera una iniciativa innovadora que podría sentar precedentes a nivel nacional e internacional.
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Halloween es una de las festividades más esperadas del año, y los disfraces son una parte esencial de la celebración. No es necesario gastar una fortuna en un disfraz complicado; con un poco de creatividad y algunos materiales que puedes encontrar en casa, puedes crear un disfraz original y fácil. En este artículo, te presentamos algunas ideas de disfraces caseros que te permitirán destacar en cualquier fiesta de Halloween.
1. Fantasma Clásico
Materiales:
Sábana blanca
Tijeras
Marcador negro (opcional)
Instrucciones:
Toma una sábana blanca y colócala sobre tu cuerpo.
Marca con el marcador donde desees hacer los ojos y corta dos agujeros.
Si lo prefieres, puedes añadir una boca con el marcador.
Para un toque adicional, utiliza cadenas o un collar de perlas para crear un «fantasma vintage».
2. Momia
Materiales:
Venda o papel higiénico
Camiseta y pantalones blancos
Maquillaje blanco (opcional)
Instrucciones:
Viste la camiseta y los pantalones blancos.
Comienza a enrollar las vendas o el papel higiénico alrededor de tu cuerpo, dejando algunos espacios para que se vea la ropa blanca.
Si tienes maquillaje blanco, aplícalo en tu cara para dar un efecto de momia.
3. Catwoman
Materiales:
Leggings negros
Top negro
Cinta adhesiva
Máscara (puede ser de papel)
Instrucciones:
Ponte los leggings y el top negro.
Utiliza la cinta adhesiva para crear un diseño en el top que simule el traje de Catwoman.
Si no tienes una máscara, puedes recortar una de papel y atarla a tu cabeza con hilo elástico.
Completa el look con un poco de maquillaje oscuro en los ojos.
4. Zombie
Materiales:
Ropa vieja (preferiblemente rasgada)
Maquillaje (base blanca, sombra negra y roja)
Tijeras
Instrucciones:
Viste la ropa vieja y rasga algunas partes para un efecto desgastado.
Aplica base blanca en tu rostro y utiliza sombras negras y rojas para simular heridas.
Puedes hacer un efecto de «sangre» con un poco de jarabe de maíz mezclado con colorante rojo.
5. Pirata
Materiales:
Camisa blanca
Pantalones oscuros o falda
Pañuelo para la cabeza
Cinta negra o un cinturón
Instrucciones:
Ponte la camisa blanca y los pantalones oscuros o la falda.
Ata un pañuelo en la cabeza y ajusta la cinta negra o el cinturón alrededor de la cintura.
Puedes añadir un ojo de plástico o pintarte un ojo de negro.
Completa el look con joyas de fantasía o un juguete de espada.
6. Fruta o Verdura
Materiales:
Camiseta y pantalones de un color (ej. verde o amarillo)
Cartulina de colores (rojo, amarillo, verde)
Pegamento o cinta adhesiva
Sombrero (opcional)
Instrucciones:
Viste la camiseta y los pantalones de un color que represente tu fruta o verdura elegida.
Recorta formas de cartulina para crear semillas o hojas.
Pégalas en tu ropa.
Para un sombrero, puedes hacer una tapa que simule la parte superior de la fruta o verdura.
7. Emoji
Materiales:
Camiseta amarilla
Cartulina negra
Tijeras
Pegamento
Instrucciones:
Usa una camiseta amarilla como base.
Recorta formas de cartulina negra para crear la expresión de tu emoji favorito (ojos, boca, etc.).
Pega las formas en la camiseta y estarás listo para representar a tu emoji favorito.
Consejos Para Crear Disfraces Caseros
Inspírate en lo que tienes: Antes de comprar materiales, revisa tu armario. Muchas veces puedes improvisar con lo que ya tienes.
Sé creativo con el maquillaje: A veces, un buen maquillaje puede transformar un disfraz simple en algo espectacular.
Personaliza tu disfraz: No dudes en añadir tu toque personal. Cada detalle cuenta para hacer tu disfraz único.
Conclusión
Los disfraces caseros son una excelente manera de celebrar Halloween sin gastar demasiado. Con un poco de imaginación y algunos materiales simples, puedes crear un disfraz original y divertido que impresionará a todos. Así que prepárate para sorprender en la próxima fiesta de Halloween con estas ideas fáciles y creativas. ¡Diviértete creando y feliz Halloween!
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