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María Villalón, tras su paso por ‘TCMS’: «Volví a pensar que los sueños se cumplen»

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MADRID, 12 Feb. – El pasado viernes María Villalón se alzó como la ganadora de la séptima temporada de ‘Tu Cara Me Suena’. Aún con la resaca de emociones por haber conseguido la medalla de oro en el talent de Antena 3, la cantante ha explicado que su paso ha sido «muy gratificante y enriquecedor». La artista, además, ha confesado que ha creado una gran familia con sus compañeros del programa.

CHANCE: Enhorabuena por ganar ‘Tu Cara Me Suena’.

María Villalón: Muchas gracias, era algo que no esperaba porque estaba en una edición en la que todo el mundo era conocido y tenía muchos seguidores. Casi nadie se esperaba que yo fuera a ganar. Para mí esto ha sido la oportunidad que llevaba esperando después de todos estos años de trabajo.

CH: ¿Cómo ha sido la experiencia?

M.V: Increíble. A mí el programa me ha gustado desde siempre y he estado intentando entrar en más de una ocasión. He aprendido muchísimo, he superado muchos miedos que jamás pensé iba a poder hacer. Ha sido la mejor experiencia que he tenido en mi vida.

CH: ¿Te ha cambiado la vida?

M.V: Pues sí, porque estaba fuera del país buscando trabajo y aprendiendo inglés. Me fui pensando que la música no era para mí y cuando me llamaron de ‘Tu Cara Me Suena’ volví a pensar que los sueños si se trabajan se cumplen.

CH: Tú has sabido transmitir un claro mensaje para la gente joven, que se tomen con tranquilidad la fama y que al final hay gente que paga un precio muy alto.

M.V: Sí, porque el mundo del arte es una montaña rusa constante. Yo siempre cuento que mi primer disco lo saqué con catorce años e iba casa por casa vendiéndolo. Cuando terminé de estudiar lo primero que hice fue trabajar en el McDonald’s y tenía a los periodistas siempre detrás de mí diciendo que como había podido acabar ahí después de ganar ‘Factor X’. Para mí lo importante es ser feliz haciendo lo que hagas. En el casting les dije: «Si me cogéis fenomenal porque es mi sueño, pero sino no pasa nada porque eso querrá decir que no esta hecho para mí». Yo lo que no quería era quedarme con la espinita de no haber hecho algo.

CH: ¿Cómo se presenta el presente y futuro?

M.V: Pues gracias a mi compañero de ‘Tu Cara Me Suena’, Manu Sánchez, que tiene una gran productora vamos a hacer un espectáculo que se llama ‘Desde Ayamonte Hasta Fado’ que aúna la copla, el fado y la música que a mí me gusta hacer. Estoy feliz porque en mayo empezamos por todos los teatros de España.

CH: ¿Te llevas muchos amigos de ‘Tu Cara Me Suena’?

M.V: Me llevo una cantidad de amigos, de concursantes y de todo el equipo. Lo más bonito que te puede pasar cuando estás trabajando es conocer a buena gente y yo sé que me llevo para siempre unos muy buenos amigos.

Fuente : Europa Press

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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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