Síguenos

Rosarosae

VÍDEO| Ana Peleteiro denuncia abusos y maltrato de su expareja: «Me despertaba con relaciones sexuales sin consentimiento»

Publicado

en

Ana Peleteiro abusos
Ana Peleteiro en Instagram (@apeleteirob)

La atleta olímpica narra su experiencia en un desgarrador vídeo para concienciar sobre la violencia de género.

La campeona olímpica y de Europa en triple salto, Ana Peleteiro, ha revelado públicamente el maltrato físico, psicológico y sexual que sufrió por parte de su expareja. A través de un impactante vídeo de cinco minutos publicado en TikTok, la atleta gallega busca dar visibilidad a estas situaciones y prevenir que otras mujeres vivan experiencias similares.

Un mensaje vinculado a la tendencia «y aun así me quedé»

En su testimonio, Peleteiro utiliza el hashtag relacionado con la tendencia «y aun así me quedé», en la que mujeres comparten vivencias de abuso y reflexionan sobre los motivos que las llevaron a permanecer en relaciones tóxicas. La deportista narra episodios marcados por la manipulación, las infidelidades, el aislamiento y el abuso sexual.

“Me despertaba por las noches teniendo relaciones sexuales sin consentimiento. Y, aun así, me quedé”, confiesa Peleteiro en uno de los momentos más duros del vídeo.

Cambios y control en su vida diaria

Peleteiro describe cómo su expareja controlaba aspectos de su vida, desde su vestimenta hasta la relación con su familia. “Cambió absolutamente todo de mí, desde la vestimenta hasta la forma de actuar con mi familia, distanciándome de muchísima gente, y aun así me quedé”, detalla.

También menciona episodios de manipulación psicológica, como cuando sospechaba de infidelidades y él la acusaba de ser “completamente loca” y de “destruir la relación” por su desconfianza.

Un llamado a la acción

La atleta finaliza su testimonio con un mensaje dirigido a las jóvenes: “No aguanten ninguna situación de maltrato. No merece la pena. Ojalá esto sirva para que otras niñas no se queden, al menos tantas veces”.

Actualmente, Ana Peleteiro ha logrado dejar atrás ese capítulo de su vida. Ahora disfruta de una vida feliz junto a su pareja y su hija en Galicia. “Aunque parecía imposible, conseguí salir y ser la mujer fuerte, valiente y feliz que soy hoy en día”, concluye en su emotivo relato.

La importancia de visibilizar estas denuncias

Este testimonio de Ana Peleteiro subraya la necesidad de dar voz a las víctimas de violencia de género, una problemática que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Su valentía al compartir su historia busca ser un ejemplo para quienes se encuentran atrapadas en relaciones abusivas y necesitan apoyo para romper el ciclo de violencia.

Si estás pasando por una situación de violencia de género, pide ayuda. Llama al 016, disponible las 24 horas, los 365 días del año.

Puedes seguir toda la actualidad visitando Official Press o en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter o Instagram y también puedes suscribirte a nuestro canal de WhatsApp.

Advertisement
Click para comentar

Tienes que estar registrado para comentar Acceder

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Rosarosae

Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

Publicado

en

Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

Puedes seguir toda la actualidad visitando Official Press o en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter o Instagram y también puedes suscribirte a nuestro canal de WhatsApp.

Continuar leyendo