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TIPS Y BELLEZA

Cómo elegir una buena crema exfoliante

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Consideraciones a la hora de elegir una buena crema exfoliante

Si deseas lucir una piel suave, radiante y libre de impurezas, el uso de una buena crema exfoliante es imprescindible. Sin embargo, con la gran variedad de opciones disponibles en el mercado, puede resultar complicado elegir la adecuada. En este artículo, te brindaremos una guía completa de consideraciones importantes que debes tener en cuenta a la hora de elegir una buena crema exfoliante.

¿Qué es una crema exfoliante?

Antes de profundizar en el tema, es importante definir qué son las cremas exfoliantes. Se trata de productos de cuidado personal que se utilizan para remover las células muertas de la piel. Este proceso ayuda a mejorar la textura de la piel, eliminando manchas, puntos negros y otros tipos de impurezas. Además, al retirar las células muertas, se estimula la renovación celular, lo que contribuye a una piel más saludable.

Tipos de cremas exfoliantes

Existen diferentes tipos de cremas exfoliantes, y la elección dependerá de tus necesidades específicas. Algunos de los tipos más comunes son:

Crema exfoliante física

Este tipo de crema exfoliante contiene partículas granulares que actúan como abrasivos suaves. Se aplican sobre la piel húmeda y se masajean con movimientos circulares. Son ideales para pieles normales o secas.

Crema exfoliante química

La crema exfoliante química, por otro lado, no contiene partículas granulares, sino que utiliza ácidos suaves para disolver las células muertas de la piel. Son ideales para pieles grasas o con tendencia al acné.

Crema exfoliante enzimática

Este tipo de crema exfoliante utiliza enzimas naturales, como la papaya o la piña, para disolver las células muertas de la piel. Son ideales para pieles sensibles.

Ingredientes clave

A la hora de elegir una buena crema exfoliante, es importante prestar atención a los ingredientes que contiene. Algunos de los ingredientes más efectivos son:

Ácido salicílico

Este ingrediente es ideal para pieles grasas o con tendencia al acné. Ayuda a disolver las células muertas de la piel y a reducir la inflamación y la producción de sebo.

Ácido glicólico

El ácido glicólico es ideal para pieles secas o maduras. Ayuda a suavizar la piel y a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.

Enzimas de frutas

Las enzimas de frutas, como la papaya y la piña, son ideales para pieles sensibles. Ayudan a disolver las células muertas de la piel de manera suave y efectiva.

Cómo elegir la crema exfoliante adecuada

Ahora que conoces los diferentes tipos de cremas exfoliantes y los ingredientes clave, es importante que tengas en cuenta algunas consideraciones adicionales al momento de elegir la adecuada para ti:

Tipo de piel

Es importante que elijas una crema exfoliante que se adapte a tu tipo de piel. Si tienes piel grasa, opta por una crema exfoliante química que contenga ácido salicílico. Si tienes piel seca, elige una crema exfoliante física o química que contenga ácido glicólico. Si tienes piel sensible, una crema exfoliante enzimática es la mejor opción.

Frecuencia de uso

Elige una crema exfoliante que se adapte a la frecuencia de uso que necesitas. Si tienes piel sensible, es recomendable que la uses una vez por semana. Si tienes piel normal o seca, puedes usarla hasta dos veces por semana. Si tienes piel grasa, puedes usarla hasta tres veces por semana.

Textura

La textura de la crema exfoliante también es importante. Si tienes piel sensible, opta por una crema exfoliante en gel o en crema. Si tienes piel grasa, elige una crema exfoliante en gel o en loción. Si tienes piel seca, una crema exfoliante en crema o en aceite es la mejor opción.

Marca y calidad

Por último, es importante elegir una marca de confianza y de calidad. Investiga y lee reseñas antes de hacer tu elección. No escatimes en gastos cuando se trata de cuidar tu piel.

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¿Qué esmalte de uñas está prohibido por ser cancerígeno?

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La UE veta dos sustancias presentes en esmaltes y geles semipermanentes

La Unión Europea ha dado un paso decisivo en la regulación de los cosméticos al prohibir desde el 1 de septiembre de 2025 el uso de dos sustancias habituales en los esmaltes y geles semipermanentes para uñas: el óxido de trifenilfosfina (TPO) y la dimetil-p-toluidina (DMTA).

Ambos compuestos han sido clasificados como carcinógenos, mutágenos o tóxicos para la reproducción (CMR) y, por lo tanto, quedan vetados en todos los países miembros de la Unión Europea según el Reglamento (UE) 2025/877, que actualiza la ley de cosméticos (Reglamento 1223/2009).

¿Qué era el TPO y por qué se usaba en esmaltes?

El TPO (óxido de trifenilfosfina) es un fotoiniciador. Su función en los esmaltes era acelerar el secado del color y endurecer el producto al exponerlo a luz LED o ultravioleta, de manera similar a lo que ocurre en algunos empastes dentales.

Sin embargo, la Agencia Europea de Sustancias Químicas (ECHA) y el Comité Científico de Seguridad alertaron de que esta sustancia podía:

  • Contribuir a la aparición de cánceres.

  • Alterar la fertilidad.

  • Provocar irritación en piel y ojos.

El DMTA, otro ingrediente prohibido en la UE

El DMTA (dimetil-p-toluidina) era utilizado como activador de adhesivos, mejorando la resistencia del esmalte sin necesidad de luz ni calor.

Según expertos como Miguel Motas, profesor de Toxicología de la Universidad de Murcia, el DMTA representa un riesgo mayor que el TPO porque es tóxico por inhalación, contacto con la piel e ingestión, además de estar directamente vinculado a la mutación del ADN y el desarrollo de cáncer.

Opiniones de los expertos sobre la prohibición

El catedrático emérito Nicolás Olea, experto en disruptores endocrinos de la Universidad de Granada, explicó que estas sustancias estaban en la lista de la ECHA desde hace tres años y que su prohibición era cuestión de tiempo.

Ambas, asegura, son consideradas disruptores endocrinos, es decir, sustancias químicas capaces de alterar el sistema hormonal humano y asociadas a enfermedades como:

  • Infertilidad.

  • Cáncer.

  • Diabetes.

  • Obesidad.

  • Trastornos de atención en niños.

Riesgos para profesionales y usuarios

Los especialistas coinciden en que los mayores riesgos afectan a los profesionales de la manicura, que pasan horas en salones de belleza expuestos a estas sustancias al manipular los esmaltes, inhalar vapores y estar en contacto constante con ellos.

En Francia ya se habían introducido medidas de protección, como el uso de mascarillas y tiempos limitados de exposición para los trabajadores.

¿Qué deben hacer los consumidores?

La medida europea implica que ningún esmalte o gel semipermanente con TPO o DMTA puede fabricarse, venderse ni usarse en la Unión Europea desde el 1 de septiembre.

Se recomienda a los consumidores que:

  • Dejen de utilizar inmediatamente cualquier esmalte que contenga estos compuestos.

  • Opten por productos certificados libres de sustancias tóxicas.

  • Lean las etiquetas y eviten otros ingredientes controvertidos, como parabenos, benzofenonas, triclosán o fenoxietanol.

Una tendencia hacia cosméticos más seguros

La prohibición de TPO y DMTA forma parte de una estrategia europea más amplia para reducir la exposición de la población a sustancias químicas peligrosas. En los próximos meses también se estudiará el veto a otros compuestos como el triclosán, ciertos nanomateriales y aditivos usados en cosméticos y productos de higiene.

Para los expertos, aunque la UE avanza, las prohibiciones llegan de forma lenta: “Llevamos más de 30 años discutiendo sobre disruptores endocrinos y apenas se avanza en bloque”, señala Olea.

Los peligros de la manicura semipermanente

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