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TIPS Y BELLEZA

El contorno de labios que arrasa en Mercadona

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contorno de labios mercadona

El contorno de labios es la parte del rostro donde antes se percibe el paso de los años y que, paradójicamente, menos se trata de manera específica. Para cuidar de la delicada piel que rodea la boca es necesario un cuidado extra, sobretodo cuando empieza a perder tersura.

A partir de los cuarenta años ya no es suficiente con aplicar tu crema hidratante habitual en la zona. Los continuos gestos, la falta de hidratación, el envejecimiento natural y los malos hábitos, hacen que el contorno de los labios sea un punto débil para la aparición de las arrugas que más envejecen, conocidas coloquialmente como “código de barras”.

Contorno de labios de Mercadona

La Perfumería de Mercadona, atendiendo siempre a las necesidades de sus clientas y a las últimas tendencias en el sector de la cosmética, se ha convertido en una de las referencias de belleza low cost favoritas de las usuarias gracias a formulaciones de gran calidad y beneficios probados que no tardan en convertirse en éxito de ventas. ¿Un buen ejemplo? El Contorno de Labios Regen Skin.

Se trata de un regenerador intensivo de la zona peribucal del rostro. Así, el efecto antioxidante del licopeno actúa reduciendo las arrugas y equilibrando de forma natural los niveles de hidratación y firmeza de la piel. Es apto para todo tipo de pieles, tanto para piel normal, como seca o muy seca, y se aplica después del sérum y antes de la crema, al igual que el contorno de ojos. Sus principios activos se basan en el gran poder antioxidante y el efecto hidratante y regenerador del licopeno.

¿Cómo usarlo?

Se recomienda su aplicación mediante un ligero masaje alrededor de los labios cuando tengamos la piel limpia y seca. Debemos masajear hasta que se absorba del todo.

El cuidado de piel del contorno de los labios es clave para preservar la juventud del rostro. La Perfumería de Mercadona cuenta en su lineal con el tratamiento específico para esta zona más buscando del momento por su poder hidratante, antioxidante y regenerador.

Fórmulas antioxidantes, las grandes aliadas contra el envejecimiento

La piel está expuesta continuamente a agentes ambientales dañinos como la radiación solar, el humo o los contaminantes atmosféricos. Todos ellos pueden generar radicales libres y otras moléculas reactivas perjudiciales para las células y componentes estructurales de la piel, causando signos de envejecimiento cutáneo. Por ello, la protección antioxidante a todos los niveles es indispensable para prevenir y contrarrestar esos efectos.

La opinión de dermatólogos farmacéuticos y expertos en el cuidado de la piel coincide en la importancia de incluir activos con propiedades antioxidantes en nuestras rutinas de belleza antiedad. Estos activos ayudan a proteger la piel y a frenar el envejecimiento prematuro, reduciendo las primeras arrugas y líneas de expresión, atenuando manchas, unificando el tono y estimulando la producción de colágeno en la piel.

El poder regenerador del Licopeno

En los últimos tiempos se ha incrementado el uso de aceites por sus cualidades nutritivas y por su alto contenido en vitaminas y ácidos grasos esenciales. Además, los ingredientes de origen natural, como es el caso del Licopeno que proviene de la piel del tomate, son una de las tendencias en belleza más buscada por expertas y profesionales del sector. El aceite de licopeno es uno de los ingredientes principales del Contorno de Labios Regen Skin.

Esta fórmula contiene aceites esenciales con vitaminas y colágeno que consiguen una mayor eficacia en la mejora de la piel. Su uso continuado atenúa las manchas y arrugas aportando luminosidad a la piel. El aceite de licopeno contiene propiedades antioxidantes perfectas para las pieles maduras y sensibles convirtiéndose en un gran antioxidante que destaca por su poder calmante y regenerador.

 

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Qué comer con la regla: alimentos para mitigar el dolor

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Qué comer con la regla
Qué comer con la regla-FREEPIK

La menstruación es una experiencia mensual que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Durante este periodo, es común experimentar síntomas como calambres, hinchazón, fatiga, cambios de humor y antojos. Aunque existen varios métodos para aliviar estos síntomas, una alimentación adecuada puede desempeñar un papel crucial en la mitigación de las molestias menstruales. Aquí te presentamos una guía sobre qué comer durante la regla para sentirte mejor.

Alimentos Ricos en Hierro

Durante la menstruación, muchas mujeres experimentan una pérdida significativa de sangre, lo que puede llevar a niveles bajos de hierro y causar fatiga. Para combatir esto, es importante consumir alimentos ricos en hierro, como:

  • Carne roja: El hierro presente en la carne roja es altamente absorbible.
  • Espinacas y otras verduras de hoja verde: Aunque contienen hierro, es recomendable combinarlas con alimentos ricos en vitamina C para mejorar la absorción.
  • Legumbres: Lentejas, garbanzos y frijoles son excelentes fuentes de hierro vegetal.
  • Frutos secos y semillas: Almendras, semillas de calabaza y sésamo son ricas en hierro.

Alimentos Ricos en Omega-3

Los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir los calambres menstruales. Incorporar estos alimentos en tu dieta puede ser beneficioso:

  • Pescados grasos: Salmón, caballa y sardinas son excelentes fuentes de omega-3.
  • Chía y linaza: Estas semillas son ricas en omega-3 y pueden ser añadidas a batidos o yogures.
  • Nueces: Especialmente las nueces de nogal, que son una buena fuente de estos ácidos grasos.

Alimentos Ricos en Magnesio

El magnesio puede ayudar a relajar los músculos y reducir los calambres. Además, puede mejorar el estado de ánimo y reducir la retención de líquidos. Incluye estos alimentos en tu dieta:

  • Plátanos: Son una fuente fácil y accesible de magnesio.
  • Chocolate negro: Asegúrate de que sea al menos 70% cacao para obtener beneficios.
  • Aguacates: Además de magnesio, contienen grasas saludables.
  • Frutos secos: Almendras y anacardos son especialmente ricos en magnesio.

Alimentos Ricos en Calcio y Vitamina D

El calcio y la vitamina D pueden trabajar juntos para aliviar los calambres y mejorar el estado de ánimo. Asegúrate de incluir:

  • Productos lácteos: Yogur, leche y queso son buenas fuentes de calcio.
  • Verduras de hoja verde: Kale y brócoli también contienen calcio.
  • Huevos: Una fuente fácil de vitamina D.
  • Pescados grasos: Como el salmón, que también es una fuente de vitamina D.

Infusiones y Té de Hierbas

Las infusiones y tés de hierbas pueden proporcionar alivio y confort durante la menstruación. Algunas opciones recomendadas son:

  • Té de jengibre: Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir los calambres.
  • Té de manzanilla: Ayuda a relajar los músculos y puede mejorar el sueño.
  • Té de menta: Puede aliviar los dolores de estómago y reducir la hinchazón.

Alimentos a Evitar

Así como hay alimentos que pueden aliviar las molestias menstruales, hay otros que es mejor evitar, ya que pueden exacerbar los síntomas:

  • Café y bebidas con cafeína: Pueden aumentar la ansiedad y los calambres.
  • Alimentos procesados y con alto contenido de sodio: Pueden causar retención de líquidos e hinchazón.
  • Azúcares refinados: Pueden causar picos de energía seguidos de caídas, afectando el estado de ánimo.

Conclusión

Llevar una dieta equilibrada y rica en nutrientes específicos puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes durante tu periodo. Incorporar alimentos ricos en hierro, omega-3, magnesio, calcio y vitamina D, así como optar por infusiones relajantes, puede ayudar a mitigar las molestias menstruales. Recuerda que cada cuerpo es diferente, por lo que es importante escuchar a tu propio cuerpo y ajustar tu dieta según tus necesidades personales.

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