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Salud y Bienestar

Dieta Bioimis: reseñas y testimonios de la nueva dieta revolucionaria

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Dieta Bioimis

La dieta Bioimis, originaria de Italia, patria de la alimentación saludable, parece ser la última moda en cuanto a dietas se refiere. Basta pensar que actualmente son más de 35.000 los clientes italianos de la Academia Nutricional Bioimis.

Italia no es el único país en el que es posible emprender este tipo de proceso. El éxito obtenido ha impulsado la apertura de la Academia Nutricional Bioimis en 12 países del mundo y, dentro de unos meses, ¡también en el nuestro!

 

Reseñas de la dieta Bioimis

El método Bioimis cuenta con el respaldo de más de 35.000 clientes y de personajes famosos tanto del mundo de la televisión como de la ciencia. Han colaborado con Bioimis el futbolista italiano Luca Toni y el divulgador científico Alessandro Cecchi Paone, este último escribió el conocido libro “La salud viene comiendo” junto con Roberto Zorzo, fundador de la Academia Nutricional.

Los testimonios más famosos, sin embargo, provienen de los clientes que siguieron el proceso. Una rápida búsqueda en línea, tanto en el sitio italiano de la dieta como en muchos blogs independientes, evidencia miles de testimonios positivos de clientes que, gracias a la dieta Bioimis, han perdido un promedio de 4 a 10 kg por mes.

Miles de testimonios positivos y estudios científicos sobre la dieta Bioimis ¿Miles de testimonios y reseñas sobre la dieta Bioimis no bastan para convencer de la excelencia del método que está revolucionando el mundo de las dietas? De ser así, en la web www.bioimis.com, se puede consultar el área dedicada a la investigación que contiene 25 estudios científicos, publicados en revistas internacionales y realizados por universidades independientes, que presentan la eficacia de la dieta Bioimis en la pérdida de peso y su seguridad por lo que se refiere a la salud. En un momento histórico en el que los usuarios de internet sufren el bombardeo constante de fake news, resulta complicado, sobre todo para los usuarios menos expertos, entender cuánta verdad hay en la información que se encuentra en la red. Los estudios e investigaciones que la Academia Nutricional Bioimis pone a disposición ayudan a entender por qué la dieta Bioimis está obteniendo este gran éxito. ¿En qué se basa la dieta Bioimis? Los puntos fuertes de esta dieta y las claves de su éxito son muchos:

 

  • la velocidad con la que se alcanzan los propios objetivos: se pierden de media de 4-10 kg por mes
  • No se pasa hambre y no se cuentan calorías: se comen, hasta la saciedad, los alimentos naturales recomendados por el personal de Bioimis
  • Los resultados conseguidos se mantienen: con la dieta Bioimis se aprende qué alimentos hacen perder peso y cuáles engordar, sabiendo cómo mantener los resultados alcanzados para siempre
  • No se deben comprar productos ni alimentos sustitutivos: se comen exclusivamente los alimentos naturales que normalmente se encuentran en cualquier tienda de comestibles.

Si se está motivado para cambiar la propia vida y alcanzar los propios objetivos, ¡el proceso Bioimis podría ser la clave! Solo hay que ir a la web de Bioimis y empezar inmediatamente.

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Insomnio en verano: Consejos para dormir con este intenso calor

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Insomnio en verano

El insomnio en verano viene provocado por el fuerte calor que cada año aumenta. El verano multiplica los momentos de ocio en pareja, con la familia o amigos, pero también trae consigo situaciones menos agradables que nos afecta directamente. Con las constantes olas de calor, las noches se convierten en un verdadero calvario para algunos, que no paran de dar vueltas y vueltas en la cama mientras ven pasar las horas del reloj.

Insomnio en verano

Aquí os proponemos algunos consejos para combatir las calurosas noches de verano:

  1. Recurre a un acumulador de frío, puedes utilizar un paquete fresco para ponerlo dentro de la funda de la almohada.
  2. Utiliza prendas finas tanto con el pijama como para la ropa de cama.
  3. Si utilizas máscaras oculares suelen tener un paquete fresco que puedes extraer o algunos tienen perlas especiales de refrigeración, e introducirlas en el congelador. Estas son ideales para los dolores de cabeza producidos por el calor.
  4. Cenar con picante, y es que al contrario de lo que se piensa comer con picante provoca que el cuerpo sude y de esta forma poder refrescarse antes de acostarse.
  5. No ingerir mucha comida en la cena, ya que provocará tener más calor.
  6. Date una ducha templada antes de acostarte ya que una ducha con agua fría hará que tengas más calor.
  7. Beber agua fresca ni muy helada ni caliente, esto provocara que baje la temperatura de nuestro cuerpo.
  8. Utiliza el ventilador de forma estratégica. Si tienes una buena ventana pon el ventilador delante para que el aire que mueva sea frío. Si no tienes una buena ventana no te preocupes, detrás del ventilador pon un recipiente grande con mucho hielo y el aire que salga será fresco.
  9. Intenta tener la habitación oscura durante el día ya que de esta forma no entrará el sol y tardará más en calentarse la habitación. Utiliza cortinas finas y persianas bajadas hasta un palmo para que bloquee el sol y entre el aire fresco.
  10. Antes de dormir lávate las manos y las muñecas con agua fría, ya que estas partes del cuerpo tienen muchas venas y al enfriarse nos baja la temperatura del cuerpo.
  11. Si tu casa tiene varias plantas duerme cuanto más abajo posible mejor. El sótano es el mejor sitio ya que el aire caliente sube y el frío baja.
  12. Introduce las sábanas y la funda de la almohada en una bolsa de plástico, coloca la bolsa dentro de la nevera y déjala dentro una hora, también puedes hacerlo con el pijama.

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