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Estas son las mejores cuentas de viajes de Instagram

Publicado

hace 3 años

en

Estas son las mejores cuentas de viajes de Instagram
WONDERFUL PLACES

Sin duda el periodo estival es el preferido por la mayoría para viajar. Si a estas alturas del verano todavía no tienes claro cuál va a ser tu próximo destino, Official Press te propone varias opciones de la mano de los mejores influencers y cuentas de Instagram de viajes. ¿Estás listo para recorrer el mundo?

Estas son las mejores cuentas de viajes de Instagram

Murad Ossman

Con casi 4 millones de seguidores, según Forbes se encuentra en el top 3 de los influencers de viajes más importantes.

Técnica y calidad unido a su visión original le convierten en todo referente para los amantes de los viajes y las instantáneas.

 

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ViajerosCallejeros

Con más de 226.000 seguidores siguen los destinos visitados por este perfil de Instagram. ¿Su secreto? Fotos muy cuidadas en las que además se dejan ver sus autores. Viajeroscallejeros tiene también un blog en el que aportan más contenido relacionado con sus experiencias.

Colerise

¿Te suena el filtro Rise? Pues su nombre viene de su ‘creador’, este fotógrafo de viajes que fue uno de los primeros usuarios de Instagram que colaboró en la creación de algunos de sus filtros.

 

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Una publicación compartida de Cole Rise (@colerise)

doyoutravel

Otro de los influencers más importantes de esta red.  Cuenta con más de 2,5 millones de seguidores, y gracias a él puedes hacer un viaje por todo el mundo, conocer la gastronomía típica y sus costumbres sin salir de casa.

 

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Una publicación compartida de JACK MORRIS (@doyoutravel)

alanxelmundo

Este mexicano tiene más de un millón y medio de seguidores gracias a su manera amena y profesional de contar en imágenes el mundo. Además de ser una de las mejores cuentas de viajes de Instagram en español sus vídeos de YouTube y su web triunfan también entre los viajeros por la cantidad de información que tiene.

 

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Una publicación compartida de Alan por el Mundo (@alanxelmundo)

Passionpassport

¿No sabes dónde ir? Con más de 1,2 millones de seguidores, esta comunidad de viajeros, bloggers y fotógrafos te inspiran para coger la mochila con sus fotos espectaculares.

 WONDERFUL_PLACES

Impresionante cuenta en la que diferentes autores muestran todo su talento a la hora de capturar destinos.

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Insomnio en verano: Consejos para dormir con este intenso calor

Publicado

hace 11 horas

en

4 julio, 2025

De

Insomnio en verano

El insomnio en verano viene provocado por el fuerte calor que cada año aumenta. El verano multiplica los momentos de ocio en pareja, con la familia o amigos, pero también trae consigo situaciones menos agradables que nos afecta directamente. Con las constantes olas de calor, las noches se convierten en un verdadero calvario para algunos, que no paran de dar vueltas y vueltas en la cama mientras ven pasar las horas del reloj.

Insomnio en verano

Aquí os proponemos algunos consejos para combatir las calurosas noches de verano:

  1. Recurre a un acumulador de frío, puedes utilizar un paquete fresco para ponerlo dentro de la funda de la almohada.
  2. Utiliza prendas finas tanto con el pijama como para la ropa de cama.
  3. Si utilizas máscaras oculares suelen tener un paquete fresco que puedes extraer o algunos tienen perlas especiales de refrigeración, e introducirlas en el congelador. Estas son ideales para los dolores de cabeza producidos por el calor.
  4. Cenar con picante, y es que al contrario de lo que se piensa comer con picante provoca que el cuerpo sude y de esta forma poder refrescarse antes de acostarse.
  5. No ingerir mucha comida en la cena, ya que provocará tener más calor.
  6. Date una ducha templada antes de acostarte ya que una ducha con agua fría hará que tengas más calor.
  7. Beber agua fresca ni muy helada ni caliente, esto provocara que baje la temperatura de nuestro cuerpo.
  8. Utiliza el ventilador de forma estratégica. Si tienes una buena ventana pon el ventilador delante para que el aire que mueva sea frío. Si no tienes una buena ventana no te preocupes, detrás del ventilador pon un recipiente grande con mucho hielo y el aire que salga será fresco.
  9. Intenta tener la habitación oscura durante el día ya que de esta forma no entrará el sol y tardará más en calentarse la habitación. Utiliza cortinas finas y persianas bajadas hasta un palmo para que bloquee el sol y entre el aire fresco.
  10. Antes de dormir lávate las manos y las muñecas con agua fría, ya que estas partes del cuerpo tienen muchas venas y al enfriarse nos baja la temperatura del cuerpo.
  11. Si tu casa tiene varias plantas duerme cuanto más abajo posible mejor. El sótano es el mejor sitio ya que el aire caliente sube y el frío baja.
  12. Introduce las sábanas y la funda de la almohada en una bolsa de plástico, coloca la bolsa dentro de la nevera y déjala dentro una hora, también puedes hacerlo con el pijama.

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