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Marc Bartra y Melissa Jiménez, padres por segunda vez

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MADRID, 26 Abr. (CHANCE) – Melissa Jiménez y Marc Bartra están de enhorabuena. Hace tan solo unos meses nos sorprendían a todos con una imagen de la tripa de la periodista en avanzado estado de gestación anunciando que sería padres por segunda vez.

La pequeña será la compañera de juegos perfecta para Gala, la primera hija de la pareja de dos años de edad. Abril es el nombre elegido por Marc y Melissa para su bebé, haciendo un pequeño homenaje a Sevilla, ya que justo en esta semana ha vivido su famosa Feria de Abril. La pareja lleva unos meses residiendo en esta ciudad y sin duda se han adaptado fenomenal tras un tiempo viviendo en Dortmund (Alemania) por compromisos profesionales del jugador de fútbol.

Tal y como ha anunciado el central del Betis a través de su cuenta oficial de Instagram, la recién nacida vino al mundo este miércoles 25 de abril en la capital hispalense y tanto ella como la mamá se encuentran en perfecto estado: «Estamos muy felices de poder anunciaros que nuestra segunda hija, Abril Bartra Jiménez ya está aquí! Todo ha ido muy bien, Meli es toda una campeona! ?? #FamiliaDe4 #PapiFeliz».

Rápidamente las redes sociales se inundaron de comentarios positivos hacia la pareja y muchos de ellos fueron de personas conocidas como Vanesa Lorenzo, Kira Miró, Coral Simanovich, Ona Carbonell o Elena Galera, que no tardaron en dar la enhorabuena públicamente a la pareja.

Si Gala llegó al mundo poco más de un año después desde el comienzo de su relación en el año 2014, Abril llega justo 10 meses después del enlace matrimonial entre Marc y Melissa… ¡Enhorabuena familia!

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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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