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TIPS Y BELLEZA

Cómo mantener sano el pelo durante el verano

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El verano ya está aquí. Seguro que tienes planes de piscina y de playa, de pasar mucho tiempo al aire libre con tus amigos y tu familia. Además de proteger tu piel, también hay que cuidar el pelo. El sol, el cloro, la sal del mar y el viento pueden resultar muy dañinos para tu melena y hacer que al final del verano tu pelo no esté sano.

Los mejores consejos para mantener tu pelo sano durante el verano

Si no quieres que al final del verano tu pelo esté dañado, seco, sin brillo, con las puntas abiertas… te toca preocuparte un poco de él. Y para facilitártelo te ofrecemos los consejos mejores consejos

  1.  Mantén un corte regular cada dos meses para sanear y combatir la sequedad del cabello, ya sea largo o corto. Recortar alrededor de 5 centímetros de las puntas ayudará a mantener los extremos saludables y promoverá la fortaleza capilar.
  2.  Antes y después de tus vacaciones, es importante realizar tratamientos fortificantes y de hidratación en la peluquería. Prepárate para el verano y repara los posibles daños al regresar. Consulta en tu peluquería de confianza. Diana Daureo recomienda una combinación de tratamientos détox y fortalecedores: primero, el peeling ecológico Bio-Detox Capilar, que limpia y detoxifica el cuero cabelludo y la fibra capilar; segundo, el protocolo Enlaces al agua, que fortalece, repara, nutre y protege los enlaces capilares de queratina en el interior del cabello. Valeria Costa, estilista de Aquarela Peluqueros, sugiere el tratamiento Cronos, que regenera tanto interna como externamente el cabello, protegiéndolo durante los días más calurosos y previniendo posibles daños.
  3.  Durante la temporada de playa, mantener el cabello hidratado puede ser complicado debido al exceso de sol, cloro, salitre y viento, que lo resecan. Para evitar dañarlo, aplica un tratamiento hidratante de medios a puntas antes de ir a la playa, creando una película protectora e hidratante en el cabello. Lo ideal es dejarlo actuar durante todo el día y reaplicarlo después de cada baño. Enjuágalo solo al finalizar el día, durante la ducha.
  4.  Evita peinar tu cabello con raya cuando estés en la playa o la piscina, ya que podrías sufrir quemaduras en el cuero cabelludo. La zona de la raya es la más vulnerable de la cabeza y los rayos del sol inciden directamente en ella. Por lo tanto, es mejor evitar rayas muy marcadas y peinar el cabello hacia atrás. Además, un cabello mojado con este peinado resulta en un look muy veraniego.
  5.  Recoge tu cabello en la playa o la piscina en lugar de dejarlo suelto. El exceso de sol daña el cabello, por lo que recogerlo es una forma infalible de protegerlo y también resulta más cómodo. Puedes optar por diferentes tipos de recogidos, como moños, coletas y trenzas. Las trenzas son especialmente recomendables para los baños, ya que evitan que el cabello se enrede.
  6.  ¡Siempre utiliza protector solar capilar! Al igual que protegemos nuestra piel con cremas que contienen SPF, también debemos hacerlo con nuestro cabello. Existen protectores solares capilares disponibles en spray, crema y aceite, de varias marcas. Estos productos no solo protegen el cabello de los rayos UVA, sino que también lo hidratan, facilitan el desenredado, nutren y aportan brillo.
  7. Protege tu cabeza del sol y añade un toque chic a tu look playero utilizando pañuelos, sombreros, cintas o diademas. Además de lucir estiloso, también protegerán tu cabello de los rayos solares, incluyendo las orejas.
  8. Aclara tu cabello con agua fría. El agua fría tiene múltiples beneficios para el cabello y el cuero cabelludo, como mejorar la circulación sanguínea, eliminar los residuos del día y brindar un extra de brillo. Además, ¿a quién no le apetece una ducha fresca en verano? No es necesario lavar el cabello con agua fría, simplemente realiza el último aclarado con agua fría.
  9.  Por la noche, apuesta por unas ondas surferas. Las ondas son una gran tendencia durante el verano. El truco es sencillo: después de aclarar el cabello, elimina el exceso de agua, péinalo y haz un moño o una trenza. Cuando el cabello esté seco, deshaz el moño o la trenza con los dedos para obtener unas ondas surferas perfectas. Puedes fijarlas con un spray efecto beach a base de agua y sal. También puedes optar por peinar el cabello mojado con ceras y cremas para crear textura y un efecto wet. No abuses de los productos, ya que podrían dejar el cabello con sensación acartonada y sucia.
  10.  Evita el uso del secador, las planchas y las tenacillas en esta época del año. El cabello se seca rápidamente al aire libre durante el verano, por lo que no es necesario recurrir a herramientas de calor. Además, estas herramientas pueden dañar el cabello, especialmente cuando ya ha sido expuesto al sol, cloro y agua salada. Si no tienes más opción que usarlas, ajusta la temperatura a un nivel medio y aplica previamente un protector térmico en el cabello.

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Cómo eliminar el mal olor de la ropa de deporte: trucos efectivos que realmente funcionan

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Trucos eliminar mal olor ropa deportiva

¿Tu ropa deportiva sigue oliendo mal incluso después de lavarla? No estás solo. Las prendas técnicas que usamos para hacer ejercicio suelen acumular sudor, bacterias y malos olores que no siempre desaparecen con un lavado convencional. En este artículo te contamos los mejores trucos para quitar el mal olor de la ropa de deporte, con soluciones caseras, efectivas y fáciles de aplicar.

¿Por qué la ropa de deporte huele mal?

Las telas técnicas como el poliéster, que se usan en camisetas, leggings y tops deportivos, retienen bacterias del sudor que provocan malos olores. Incluso después de lavar, los olores pueden persistir si no se aplica un tratamiento adecuado.


1. Lava la ropa lo antes posible

Uno de los errores más comunes es dejar la ropa sudada en el fondo del cesto. Cuanto más tiempo pasa, más difícil será eliminar el olor. Lo ideal es lavar las prendas deportivas justo después de usarlas o, al menos, enjuagarlas con agua fría si no puedes hacerlo de inmediato.


2. Remoja con vinagre blanco

El vinagre blanco es uno de los desodorantes naturales más eficaces. Llena un recipiente con agua fría y añade una taza de vinagre blanco. Deja la ropa en remojo durante al menos 30 minutos antes de lavarla. Esto ayuda a neutralizar el olor y eliminar bacterias.

Consejo SEO: busca también “ropa deporte vinagre blanco” y verás que es uno de los remedios más buscados.


3. Usa bicarbonato de sodio en el lavado

El bicarbonato de sodio es ideal para absorber olores. Añade una cucharada junto al detergente habitual en la lavadora. No solo combate el mal olor, sino que también ayuda a mantener los colores y suavizar las fibras de la ropa.


4. No uses suavizante convencional

Aunque parezca contradictorio, el suavizante puede empeorar el olor en la ropa deportiva. Obstruye las fibras técnicas y atrapa el sudor y las bacterias, generando más olor con el tiempo. Usa productos específicos para ropa deportiva o simplemente omítelo.


5. Seca la ropa al aire libre y al sol

Secar la ropa deportiva al aire libre y al sol es una forma natural de eliminar bacterias y olores persistentes. Evita dejarla húmeda o usar secadoras si no es necesario, ya que el calor puede fijar los olores.


6. Prueba con detergente específico para ropa deportiva

Existen detergentes diseñados para eliminar olores en prendas técnicas. Estos productos están formulados para penetrar mejor en las fibras sintéticas y neutralizar el mal olor desde el primer lavado. Busca detergentes con ingredientes antibacterianos o enzimáticos.


7. Añade aceites esenciales para un aroma fresco

Una forma natural de dar buen olor sin químicos agresivos es añadir unas gotas de aceite esencial (como árbol de té, lavanda o eucalipto) durante el ciclo de enjuague. Además de oler bien, muchos aceites tienen propiedades antibacterianas.


Conclusión

Eliminar el mal olor de la ropa de deporte no es difícil si aplicas los trucos adecuados. La clave está en actuar rápido, evitar el suavizante y utilizar productos naturales como vinagre, bicarbonato o aceites esenciales. Si además usas detergentes específicos y secas bien la ropa, te asegurarás de que cada prenda huela fresca incluso después del entrenamiento más intenso.

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