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NOROVIRUS| Estos son los síntomas de la gripe intestinal en 2025 y cuántos días puede durar

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norovirus

 La gripe intestinal, también conocida como norovirus, es una enfermedad estacional que afecta principalmente durante los meses de invierno, con su mayor incidencia entre noviembre y abril. En las últimas semanas, los casos de esta infección viral han aumentado significativamente, llevando a muchas personas a acudir a urgencias con síntomas como vómitos, diarrea y dolores abdominales.


¿Qué es la gripe intestinal y cómo se contagia?

El norovirus afecta a personas de todas las edades y provoca una infección en los intestinos que genera síntomas como:

  • Diarrea acuosa
  • Vómitos y náuseas
  • Dolor abdominal o calambres
  • Fiebre ocasional
  • Malestar general, debilidad y dolor de cabeza

El contagio de este virus ocurre principalmente por vía oral, a través de:

  1. Contacto directo con una persona infectada.
  2. Manos contaminadas con heces o vómitos.
  3. Consumo de alimentos o agua contaminados.

Cuántos días duran los síntomas de la gripe intestinal

El período de incubación del norovirus es de 12 a 48 horas, y los síntomas suelen durar entre 2 y 3 días. En la mayoría de los casos, las personas se recuperan completamente después de este tiempo, siempre que mantengan una correcta hidratación.


Cómo prevenir el norovirus: medidas clave

Dado que no existe un tratamiento específico contra la gripe intestinal, la prevención es esencial para evitar el contagio. Los expertos recomiendan:

  • Lavar las manos con agua y jabón o gel hidroalcohólico de manera frecuente.
  • Limpiar frutas y verduras antes de consumirlas.
  • Evitar compartir alimentos, utensilios u objetos personales con otras personas.
  • En caso de presentar síntomas, permanecer aislado para prevenir la propagación.

Sin tratamiento, pero con recomendaciones básicas

No existen medicamentos específicos para tratar el norovirus, ya que los antibióticos no son efectivos contra los virus. La rehidratación es la medida más importante para combatir la deshidratación causada por la diarrea y los vómitos.

En situaciones graves, los médicos pueden realizar exámenes físicos o análisis para confirmar el diagnóstico y asegurarse de que no haya complicaciones.


Datos curiosos sobre la gripe intestinal

  • Es conocida como el virus de los cruceros, ya que en 2023 más de 500 pasajeros del crucero británico Aurora se infectaron.
  • En Estados Unidos, el norovirus causa alrededor de 600-700 muertes al año.

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Deportes

Fallece el atleta Iván Pajuelo a los 31 años

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Iván Pajuelo
Iván Pajuelo-REDES SOCIALES

El mundo del atletismo está de luto por el fallecimiento del marchador Iván Pajuelo, de 31 años, natural de Don Benito(Badajoz). El atleta fue encontrado sin vida este lunes en su domicilio, dejando un profundo vacío entre compañeros, amigos y el mundo del deporte.

Pajuelo, conocido por su dedicación y excelencia en la marcha atlética, se coronó campeón de España de 50 km marcha en 2020 y fue internacional con la selección española en varias ocasiones. Representó a España en competiciones de alto nivel, como el Mundial de Londres de 2017, aunque no logró finalizar en aquella prueba.


Un adiós inesperado

La noticia de su fallecimiento fue dada a conocer por el también marchador Alberto Amezcua, quien expresó su tristeza a través de las redes sociales:
«Han sido muchas las anécdotas, entrenamientos y competiciones compartidas. Te recordaremos siempre. Descansa en paz, amigo».

Desde entonces, han sido innumerables las muestras de afecto y condolencias que el atleta ha recibido de la comunidad deportiva. Su pérdida no solo deja un vacío en el atletismo español, sino también en quienes compartieron con él momentos de su trayectoria profesional y personal.


Trayectoria deportiva de Iván Pajuelo

Pajuelo destacó en la disciplina de marcha atlética desde sus primeros años, consolidándose como uno de los atletas más prometedores de su generación. Su logro más destacado fue el título de campeón de España de 50 km marcha en 2020, una prueba que exige una resistencia y fortaleza mental excepcionales. Además, fue habitual en los campeonatos internacionales, vistiendo los colores de la selección española.

Su última competición oficial tuvo lugar en el Campeonato de España de Federaciones Autonómicas, celebrado en julio de 2024 en el Estadio Olímpico Camilo Cano de La Nucía (Alicante), cerrando una carrera marcada por el esfuerzo y la constancia.


Reacciones del mundo del atletismo

El fallecimiento de Iván Pajuelo ha conmocionado al mundo del deporte español. Entre las numerosas reacciones, destaca la de Juan Carlos Higuero, campeón de Europa de 1.500 metros en pista cubierta en 2007, quien compartió un emotivo mensaje:
«Una pérdida irreparable que aún no puedo creer. Gran atleta marchador de tan solo 31 años, pero, sobre todo, un ser humano excepcional. Tuve la suerte de conocerle y convivir con él durante varios años en la residencia Blume, compartiendo momentos que siempre recordaré. La vida se lo ha llevado demasiado pronto, y a veces es difícil entender el porqué de todo esto. Descansa en paz, Iván».

El campeón mundial y europeo de marcha, Álvaro Martín, también expresó su dolor:
«Estoy en shock por la noticia. Desarrollé mi carrera deportiva con Iván desde muy pequeños, con nuestros primeros crosses… Todo muy triste el día de hoy. Que la tierra te sea leve, compañero».


Un legado que perdurará

Iván Pajuelo no solo será recordado por sus logros deportivos, sino también por su calidad humana. Compañeros de profesión, entrenadores y amigos destacan su pasión por la marcha atlética, su esfuerzo constante y la humildad que siempre lo caracterizó.

El atleta extremeño deja tras de sí un legado de perseverancia y dedicación que será recordado por generaciones futuras de deportistas. Sus triunfos, como el campeonato de España, y su participación en competiciones internacionales quedarán grabados en la historia del atletismo español.


Un deporte en luto

El fallecimiento de Iván Pajuelo se suma a otros momentos tristes que han golpeado al deporte en los últimos meses, dejando un llamado a la reflexión sobre la fragilidad de la vida y la importancia de valorar cada momento.

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