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Psicología

Ana Aznar lanza REC Parenting, una plataforma de apoyo a padres en la educación de sus hijos

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Ana Aznar psicóloga infantil

Ana Aznar Botella, hija del expresidente del Gobierno José María Aznar y la exalcaldesa de Madrid Ana Botella, ha lanzado REC Parenting, una innovadora plataforma diseñada para ayudar a los padres en la educación de sus hijos. Con 43 años, Ana es psicóloga infantil y madre de cuatro hijos adolescentes junto a su esposo, el empresario Alejandro Agag.

Un proyecto para acompañar a los padres en todas las etapas

REC Parenting nace con el propósito de ofrecer apoyo integral a las familias en todas las fases de la crianza, desde la planificación familiar hasta la gestión de la adolescencia y la etapa adulta. La plataforma proporciona orientación a abuelos, tíos y familias mixtas, abordando diversas dinámicas familiares y desafíos educativos.

La iniciativa incluye planes de asesoramiento personalizado, masterclass impartidas por expertos en educación y psicología, y un podcast semanal con entrevistas a deportistas, empresarios, actores, periodistas y otras personalidades que comparten sus experiencias como padres.

Alejandro Agag, clave en el lanzamiento de REC Parenting

El proyecto de Ana Aznar cuenta con el respaldo de su esposo, Alejandro Agag, empresario de éxito y fundador de la competición Extreme E de coches eléctricos. Agag, quien mantiene vínculos cercanos con figuras influyentes, ha sido un pilar fundamental en el lanzamiento de la plataforma y actualmente ocupa el cargo de presidente de la empresa.

«Amor y límites»: la clave de la educación, según Ana Aznar

En una reciente entrevista con La Vanguardia, Ana Aznar destacó que el pilar fundamental de la educación es el equilibrio entre amor y disciplina. «Mis padres me han educado con amor y con muchos límites. Esa es la clave para criar hijos felices», afirmó. Asimismo, resaltó la importancia de la confianza y la valoración en la crianza, aspectos que ella misma experimentó en su hogar.

Un recurso innovador para la crianza

REC Parenting pretende convertirse en una referencia para las familias que buscan herramientas eficaces y basadas en el sentido común para educar a sus hijos. La plataforma está diseñada para ser accesible y práctica, con recursos actualizados y estrategias adaptadas a los nuevos desafíos de la crianza en el siglo XXI.

 

 

 

 

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Psicología

¿Es el matrimonio un deporte de riesgo? Consejos para mantenerlo y evitar el divorcio

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matrimonio consejos
EFE/ Francis R. Malasig/Archivo
¿Es el matrimonio un deporte de riesgo? En los últimos tiempos se viene extendiendo una tendencia consistente en evitar salir de la zona de confort. Es por ello que cada vez es menos habitual que las parejas decidan dar el paso de contraer matrimonio. El miedo al compromiso, es sin duda, un freno para muchos. El miedo a equivocarse, también.

Consejos para preservar el matrimonio y evitar el divorcio:

  • Ajustar expectativas. Ello pasa por eliminar las idealizaciones tan extendidas y ejemplificadas en los mitos del príncipe azul o en el de la media naranja. Hay que ser conscientes de que la perfección no existe. Por otro lado, es preciso aceptar a la otra persona tal cual es, sin ánimo de cambiarla.
  • Complementación. El objetivo nunca debe ser que la pareja sea idéntica, sino que sea un complemento y compañero/a de viaje que contribuya al crecimiento personal y conyugal.
  • Evitar el reproche. Es importante tratar de ser asertivos al expresar aquello que molesta de la otra persona y dejar el espíritu competitivo a un lado, pues una relación nunca debe ser una lucha de poder en la que alguien es superior al otro. En este sentido, la humildad es una virtud fundamental.
  • Establecer unas pautas de convivencia mínimas. Es necesario dialogar e implementar ciertas directrices respecto de hábitos, costumbres y conductas que afectan a aspectos esenciales del matrimonio, tales como el reparto de tareas domésticas o la crianza de hijos. Ello contribuirá a una convivencia familiar sana y equilibrada.
  • No dejar que la monotonía se cuele en casa. No debe confundirse la monotonía con la rutina. La primera es una clara amenaza para el matrimonio, mientras que la segunda lo dota de un cierto orden. Hay que procurar mantener viva la llama del amor, a pesar de los momentos difíciles. Algunas formas serían: no olvidar expresar el afecto, disponer de un «tiempo de pareja sagrado», fomentar una comunicación basada en el respeto, no esperar la llegada de fechas señaladas para sorprender al otro, intentar hacer cosas diferentes, etc.

Además de estos aspectos, existen otros consejos relacionados con la forma de vivir la vida propia que también pueden ayudar a reducir las posibilidades de que el matrimonio acabe desembocando en una irremediable separación entre los cónyuges.

El primero de ellos es vivir con gratitud en el ‘aquí y ahora’. Para ello es necesario dar valor a lo que conforma la realidad propia.

El otro aspecto importante es tomar las riendas, lo que significa escribir la vida propia en lugar de dejar que sean otros quienes lo hagan. Ello requiere aunar el coraje suficiente para «emprender un viaje hacia adentro» y poner límites a los comentarios y opiniones de fuera; cultivar el silencio, practicar la autoescucha, atreverse a autoconocerse. La finalidad es vivir de forma alineada con el propósito vital que cada uno tiene. Vivir para encajar en moldes preestablecidos o cumplir expectativas ajenas tarde o temprano va a repercutir en el modo de vincularse, con uno mismo, y, sin duda, también, con el cónyuge que se haya escogido como compañero de vida.

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