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Consulta los horóscopos para el mes de abril, con Juan Rodríguez

Publicado

hace 3 meses

en

horóscopos febrero
PEXELS

Juan Rodríguez

Adéntrate en las revelaciones cósmicas y descubre qué te deparan los horóscopos para este mes. Juan Rodríguez, nuestro experto futurólogo, desvela las claves zodiacales que influirán en tu vida, desde el amor y la fortuna hasta el bienestar y los desafíos. No te pierdas las predicciones y prepárate para lo que el universo tiene reservado para ti.

 

♈ Aries (21 marzo – 19 abril)

Si tienes algo de tiempo libre, aprovecha para ponerte en forma, hacer deporte o cuidar tu alimentación. Además, podrías reencontrarte con viejos amigos que te traerán sorpresas y alegrías inesperadas. ¡Nunca se sabe qué puede pasar!

  • Salud: Regular

  • Trabajo: Bueno

  • Amor: Bueno

♉ Tauro (20 abril – 20 mayo)

Escucha los consejos de tus amistades, sobre todo en temas sentimentales. Afronta los problemas con una dosis de optimismo y todo fluirá mejor. Hoy es clave mantener la mente positiva.

  • Salud: Regular

  • Trabajo: Regular

  • Amor: Bueno

♊ Géminis (21 mayo – 20 junio)

Es un buen día para recuperar aquella idea que dejaste a medias hace tiempo. Sin embargo, sé prudente con tus palabras: no le digas lo primero que se te ocurra a alguien que te pedirá consejo.

  • Salud: Regular

  • Trabajo: Bueno

  • Amor: Malo

♋ Cáncer (21 junio – 22 julio)

Si has tenido tensiones familiares, verás cómo comienzan a mejorar. En el trabajo te espera un pequeño éxito, e incluso podrías tener una entrevista prometedora si estás en búsqueda activa.

  • Salud: Regular

  • Trabajo: Bueno

  • Amor: Bueno

♌ Leo (23 julio – 22 agosto)

Tu capacidad de comunicación será tu mejor aliada. En el trabajo te ganarás el respeto y en el amor podrías vivir un momento mágico si estás soltero. Alguien muy especial podría fijarse en ti.

  • Salud: Buena

  • Trabajo: Bueno

  • Amor: Bueno

♍ Virgo (23 agosto – 22 septiembre)

Un familiar cercano necesitará tu atención. Intenta no mezclar temas personales con el trabajo o podrías enfrentarte a complicaciones. Mantén los límites claros.

  • Salud: Regular

  • Trabajo: Malo

  • Amor: Malo

♎ Libra (23 septiembre – 22 octubre)

Recibirás una propuesta que no dudarás en aceptar. Eso sí, si vas a firmar algún contrato, revisa bien la letra pequeña. Hoy, la precaución es tu mejor virtud.

  • Salud: Normal

  • Trabajo: Bueno

  • Amor: Bueno

♏ Escorpio (23 octubre – 21 noviembre)

Podrían asignarte responsabilidades que no te corresponden en el trabajo. Cuida lo que comes, ya que podrías sufrir un malestar o una indigestión. Tu cuerpo te pedirá equilibrio.

  • Salud: Regular

  • Trabajo: Malo

  • Amor: Bueno

♐ Sagitario (22 noviembre – 21 diciembre)

La suerte está de tu lado: podrías llevarte una alegría en juegos de azar. En el amor, atrévete a dar el paso si estás soltero. Las energías están a tu favor, ¡lánzate sin miedo!

  • Salud: Buena

  • Trabajo: Bueno

  • Amor: Bueno

♑ Capricornio (22 diciembre – 19 enero)

Si hay tensiones familiares, tus amigos sabrán darte buenos consejos. Confía en ellos. En el trabajo, mantente alerta: hay alguien cerca que podría jugar sucio.

  • Salud: Regular

  • Trabajo: Malo

  • Amor: Bueno

♒ Acuario (20 enero – 18 febrero)

Si tienes pareja estable, podrías recibir una gran noticia relacionada con la familia. Si estás soltero, precaución con las decisiones impulsivas. En lo profesional, todo apunta a buenas noticias.

  • Salud: Buena

  • Trabajo: Bueno

  • Amor: Regular

♓ Piscis (19 febrero – 20 marzo)

Recuperas fuerzas y energía para ponerte al día con todo lo pendiente. Es un momento ideal para avanzar en el trabajo y disfrutar del amor, pero mantén los pies en la tierra: evita los excesos de confianza.

  • Salud: Buena

  • Trabajo: Bueno

  • Amor: Bueno

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Insomnio en verano: Consejos para dormir con este intenso calor

Publicado

hace 13 horas

en

4 julio, 2025

De

Insomnio en verano

El insomnio en verano viene provocado por el fuerte calor que cada año aumenta. El verano multiplica los momentos de ocio en pareja, con la familia o amigos, pero también trae consigo situaciones menos agradables que nos afecta directamente. Con las constantes olas de calor, las noches se convierten en un verdadero calvario para algunos, que no paran de dar vueltas y vueltas en la cama mientras ven pasar las horas del reloj.

Insomnio en verano

Aquí os proponemos algunos consejos para combatir las calurosas noches de verano:

  1. Recurre a un acumulador de frío, puedes utilizar un paquete fresco para ponerlo dentro de la funda de la almohada.
  2. Utiliza prendas finas tanto con el pijama como para la ropa de cama.
  3. Si utilizas máscaras oculares suelen tener un paquete fresco que puedes extraer o algunos tienen perlas especiales de refrigeración, e introducirlas en el congelador. Estas son ideales para los dolores de cabeza producidos por el calor.
  4. Cenar con picante, y es que al contrario de lo que se piensa comer con picante provoca que el cuerpo sude y de esta forma poder refrescarse antes de acostarse.
  5. No ingerir mucha comida en la cena, ya que provocará tener más calor.
  6. Date una ducha templada antes de acostarte ya que una ducha con agua fría hará que tengas más calor.
  7. Beber agua fresca ni muy helada ni caliente, esto provocara que baje la temperatura de nuestro cuerpo.
  8. Utiliza el ventilador de forma estratégica. Si tienes una buena ventana pon el ventilador delante para que el aire que mueva sea frío. Si no tienes una buena ventana no te preocupes, detrás del ventilador pon un recipiente grande con mucho hielo y el aire que salga será fresco.
  9. Intenta tener la habitación oscura durante el día ya que de esta forma no entrará el sol y tardará más en calentarse la habitación. Utiliza cortinas finas y persianas bajadas hasta un palmo para que bloquee el sol y entre el aire fresco.
  10. Antes de dormir lávate las manos y las muñecas con agua fría, ya que estas partes del cuerpo tienen muchas venas y al enfriarse nos baja la temperatura del cuerpo.
  11. Si tu casa tiene varias plantas duerme cuanto más abajo posible mejor. El sótano es el mejor sitio ya que el aire caliente sube y el frío baja.
  12. Introduce las sábanas y la funda de la almohada en una bolsa de plástico, coloca la bolsa dentro de la nevera y déjala dentro una hora, también puedes hacerlo con el pijama.

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