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Salud Mental en TikTok: Un 84% de mentiras

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La información sobre salud mental ocupa cada vez más espacios. Imagen: Pexels

Un estudio de Plush Care arroja la cifra: un 84% de la información sobre salud mental que se divulga en TikTok es falsa. Los doctores de Plush Care encontraron mentiras y mensajes potencialmente dañinos para la salud mental en los vídeos de la aplicación.

#MentalHealth en TikTok: Mentiras y autodiagnósticos erróneos

La plataforma de psicología publicó sus resultados sobre la información sobre salud mental en TikTok y son desoladores. Se analizaron 500 vídeos recogidos en el hastag #MentalHealth y se observó el contenido. Los resultados concluyeron que el 84% de la información es falsa.

Los investigadores ofrecen los resultados por enfermedades

Los casos que despertaron mayor preocupación fueron los del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, sobre el que un 100% de los datos eran falsos; el trastorno bipolar, con un nivel de falsedad del 94,1% y la depresión, con un 90,3%.

A pesar de sus funciones «para respaldar el bienestar mental de los usuarios», en el 14,2% de los casos estudiados se difundían mensajes dañinos para los usuarios. En su blog, Tik Tok afirmaba en 2021 que «no permiten contenido que promueva, glorifique o normalice el suicidio, las autolesiones o los trastornos alimentarios», pero sí pfrecen apoyo «a las personas que eligen compartir sus experiencias para crear conciencia, ayudar a otros que podrían estar luchando y encontrar apoyo entre nuestra comunidad».

¿Quién difunde las mentiras sobre salud mental en TikTok?

La causa de esta situación puede encontrarse en otro de los resultados: el 91% de los tiktokers que publicaban esta información carecen de formación médica. Solo un 9% poseían la cualificación profesional necesaria para ofrecer ese contenido. Quizás la intención no sea mentir deliberadamente, pero hay que ser cuidadoso en la difusión de mensajes si no se tiene la formación adecuada.

Redes sociales y salud mental: ¿Aliadas o rivales?

Si bien 500 vídeos no constituyen todo el contenido de TikTok, por lo que los datos podrían variar, lo cierto es que la relación entre salud mental y redes sociales es un tema que ha sido abordado por los expertos en numerosas ocasiones los últimos años.

A pesar de que los últimos estudios publicados situaban a Instagram como la plataforma más dañina para la salud mental, este enero la CNN recogía la preocupación de algunos expertos porque «Tik Tok agrave la crisis de salud mental entre los adolescentes». La razón es que el algoritmo de esta aplicación es «más sofisticado».

Romper el tabú de la salud mental: la parte positiva de las redes

Las redes sociales no sólo han facilitado la difusión de información falsa: también han ayudado a romper el tabú acerca de ella. Son muchísimas las celebridades que han lanzado mensajes sobre el cuidado de la salud mental, situándola en el debate público.

No solo los famosos: la gente de a pie también ha encontrado en las redes un lugar para reivindicar el acceso a terapia. La revista ConSalud, afirma que, a pesar de su parte negativa, las redes también «han sido un salvoconducto para todas aquellas personas que no pueden contar a su alrededor lo que les ocurre».

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Celebrando el Día de la Madre Tierra en tiempos de crisis ambiental

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Día de la Madre Tierra
Día de la Madre Tierra

Cada 22 de abril, el mundo se une para celebrar el Día Internacional de la Madre Tierra, una ocasión dedicada a concienciar sobre la importancia de cuidar y proteger nuestro planeta. Esta fecha representa una oportunidad crucial para reflexionar sobre los desafíos ambientales que enfrentamos y tomar medidas colectivas para preservar la salud y el equilibrio de nuestro hogar común.

Origen y Significado

El Día Internacional de la Madre Tierra fue establecido por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2009, con el objetivo de destacar la interdependencia entre los seres humanos, las demás especies vivas y el planeta que todos compartimos. Esta celebración busca recordarnos que la Tierra es mucho más que un lugar donde vivimos; es nuestro sustento, nuestra fuente de vida y nuestra responsabilidad cuidarla y protegerla.

Temas Actuales y Desafíos Ambientales

En la actualidad, enfrentamos una serie de desafíos ambientales urgentes que requieren atención inmediata y acciones concretas. El cambio climático, la pérdida de biodiversidad, la contaminación del aire y del agua, la deforestación y el agotamiento de recursos naturales son solo algunos de los problemas que afectan a nuestro planeta.

El Día de la Madre Tierra nos recuerda la necesidad de abordar estos desafíos de manera integral y colaborativa. Cada acción individual cuenta: desde reducir nuestro consumo de plástico hasta apoyar iniciativas locales de conservación, todos podemos contribuir a la protección del medio ambiente.

Llamado a la Acción

Este año, el tema del Día Internacional de la Madre Tierra es un llamado a la acción urgente. Es fundamental que los gobiernos, las empresas y la sociedad civil trabajen juntos para implementar soluciones innovadoras y sostenibles que protejan nuestro planeta y promuevan un desarrollo equitativo y respetuoso con el medio ambiente.

Algunas acciones clave incluyen:

  1. Transición hacia energías renovables: Promover el uso de fuentes de energía limpia y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero.
  2. Conservación de la biodiversidad: Proteger y restaurar ecosistemas vitales como bosques, océanos y humedales.
  3. Reducción de residuos: Fomentar el reciclaje, la reutilización y la reducción del consumo de plásticos de un solo uso.
  4. Educación y sensibilización: Promover la educación ambiental y la conciencia sobre la importancia de la sostenibilidad.

Conclusiones

En el Día Internacional de la Madre Tierra, renovemos nuestro compromiso con la protección del medio ambiente y el bienestar de las generaciones futuras. Cada uno de nosotros tiene el poder de marcar la diferencia a través de nuestras acciones diarias. Juntos, podemos crear un mundo más justo, saludable y sostenible para todos los seres vivos que comparten este hermoso planeta llamado Tierra. ¡Actuemos ahora por un futuro mejor para todos!

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