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TIPS Y BELLEZA

5 claves para organizar tu cambio de armario

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Anastasia Shuraeva -Pexels

Organizar el cambio de armario cuando la temporada lo marca es uno de los actos que menos nos gustan y más pereza nos dan. Por eso, recurrimos a la reina de los temas del orden, la japonesa Marie Kondo para hacer más fácil y rápido el cambio de ropa.

Organizar tu cambio de armario

Deshacernos de todo aquello que no utilizamos

Aunque duela y cueste hay que deshacerse de las prendas que después de varias tenporadas no nos hemos puesto. Acumular al final no nos sirve de nada y no vale el pensar en ‘todo vuelve’ porque de esa manera no seremos capaces de sacar las viejas glorias de nuestro armario.

Almacena tu ropa del momento con la de fuera de temporada en una cómoda

Marie Kondo aconseja hacerse con una cómoda para poder tener toda la ropa (la de temporada y la de fuera de temporada también) a mano. Según su teoría, si cada temporada sacamos y guardamos las prendas en cajas, además de emplear mucho tiempo en esa acción, podríamos olvidar que tenemos según qué prendas, corriendo el riesgo de que pasen de moda o que volvamos a comprar algo similar.

Organiza las prendas en subcategorías

Tal y como explica Kondo en su libro nos encontramos con un interesante apartado que podría ayudarte a la hora de organizar tu «nuevo» armario (tras la pesada tarea de hacer el gran cambio). Este método recomienda organizar la ropa por categorías y no por ubicaciones, es decir, hacer una selección exhaustiva de qué son las prendas que más vas a llevar (imprescindibles y que estén a mano), con aquellas que quieres conservar pero que no sueles llevar a diario (prendas para ocasiones especiales, etc). Aunque lo más importante para ella es decidir la importancia de cada una de las prendas según del grado de felicidad que nos produce.

Guarda la ropa en vertical (y no en horizontal)

Kondo nos ofrece una clave vital a la hora de almacenar la ropa: nos hace darnos cuenta de que hemos estado equivocados todos estos años. La ropa no se almacena una encima de otra (es decir, de manera horizontal) sino que el método adecuado es guardarla de manera vertical. Según la japonesa debemos hacer varios pliegues a la ropa de forma que coja una consistencia suficiente para que se sostenga. De esta manera podremos localizar cada una de las prendas de un solo vistazo nada más abrir el cajón.

Los pequeños objetos y complementos en cajas

Para Marie Kondo si tienes una caja, estás salvada. En forma cuadrada o rectangular, tienen mil formas de almacenamiento: pueden servir para guardar calcetines y ordenarlos dentro de la cajonera, puede dividir las joyas y que no se lien entre ellas.

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Cómo rejuvenecer las manos: 4 tips

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Cómo rejuvenecer las manos
Cómo rejuvenecer las manos-FREEPIK

Rejuvenecer las manos es una preocupación estética importante para muchas personas, ya que las manos pueden revelar signos de envejecimiento tan notables como el rostro. La piel de las manos tiende a volverse más delgada y perder volumen con el tiempo, lo que puede resultar en arrugas, manchas de la edad y pérdida de elasticidad. Sin embargo, existen varios tratamientos y cuidados que pueden ayudar a rejuvenecer las manos y mantenerlas con un aspecto más joven y saludable.

Causas del envejecimiento de las manos

Antes de abordar cómo rejuvenecer las manos, es esencial comprender las causas del envejecimiento prematuro de esta área:

  1. Pérdida de grasa y volumen: Con el envejecimiento, las manos tienden a perder grasa subcutánea y colágeno, lo que puede llevar a una apariencia más delgada y arrugada.
  2. Exposición al sol: Las manos están constantemente expuestas al sol, lo que puede provocar hiperpigmentación, manchas de la edad y daño solar.
  3. Deshidratación: La piel de las manos puede volverse seca y deshidratada con el tiempo, lo que contribuye a la aparición de arrugas y líneas finas.

Tratamientos para rejuvenecer las manos

  1. Rellenos dérmicos: Los rellenos dérmicos a base de ácido hialurónico pueden restaurar el volumen perdido en las manos, suavizar las arrugas y mejorar la apariencia general de la piel.
  2. Láser y IPL: Los tratamientos con láser o luz pulsada intensa (IPL) pueden ayudar a eliminar las manchas de la edad y mejorar la textura de la piel en las manos.
  3. Peelings químicos: Los peelings químicos suaves pueden eliminar las capas superficiales de la piel muerta, estimular la producción de colágeno y reducir las manchas.
  4. Microdermoabrasión: Este procedimiento exfoliante ayuda a mejorar la textura de la piel y estimular la renovación celular en las manos.
  5. Cuidado domiciliario: Aplicar regularmente cremas hidratantes y protectoras con SPF en las manos puede prevenir el envejecimiento prematuro y mantener la piel suave e hidratada.

Cuidados diarios para mantener las manos jóvenes

Además de los tratamientos profesionales, adoptar una rutina diaria de cuidado de las manos puede marcar la diferencia en su apariencia:

  1. Hidratación constante: Aplica una crema hidratante rica en ingredientes como la manteca de karité o el aceite de almendras todas las noches antes de dormir y durante el día según sea necesario.
  2. Protección solar: Usa protector solar en las manos diariamente, especialmente cuando estás expuesto al sol por largos períodos de tiempo.
  3. Uso de guantes: Protege tus manos del frío y de productos químicos agresivos usando guantes adecuados al limpiar o trabajar.
  4. Masajes: Realiza suaves masajes circulares en las manos con aceites naturales como el aceite de coco para mejorar la circulación y mantener la elasticidad de la piel.

Consejos adicionales

  • Nutrición adecuada: Mantén una dieta equilibrada rica en antioxidantes, vitaminas y minerales para promover una piel saludable desde adentro hacia afuera.
  • Evita fumar: El tabaquismo puede acelerar el proceso de envejecimiento de la piel, incluyendo las manos.
  • Consulta a un profesional: Siempre consulta a un dermatólogo o especialista en medicina estética antes de someterte a tratamientos para rejuvenecer las manos, ya que cada persona tiene necesidades y condiciones específicas.

En resumen, rejuvenecer las manos es posible mediante una combinación de tratamientos profesionales, cuidados diarios y hábitos saludables. Mantén tus manos jóvenes y radiantes con estos consejos y disfruta de una piel hermosa y cuidada en esta área tan visible y importante.

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