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TIPS Y BELLEZA

Uñas para San Valentín

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Uñas para San Valentín
Ideas de uñas para San Valentín - ARCHIVO PEXELS

Las uñas serán durante el día de San Valentín el reflejo de tus emociones, sentimientos o gustos particulares. Para ello, te traemos un listado de uñas para San Valentín de lo más variado.

Los estilos que escogerás para este 14 de febrero de 2024 podrán reflejar algo que ni siquiera tu conocías. Así que por este día de San Valentín sorprende a todas las personas de tu alrededor revelando lo que piensas o sientes. Tus emociones se pueden ver a través de las formas y colores así que, está bien que seas atrevida o atrevido, pero, ¡cuidado con lo que das a entender a los demás!

Ideas de uñas para San Valentín

1.Rojo y blanco: La nueva moda

¿Quién dijo que los lunares y los corazones habían pasado de moda? Decora tus uñas con muchos lunares de diferentes tamaños y algunos corazones.

 

2.Al rojo vivo

El rojo en San Valentín…¡nunca falla! Ya sea en uñas largas o cortas es la reina de corazones.

 

 

3.Combinación con corazones

Está bien no abusar del mismo diseño en todas las uñas. Así conseguirás un resultado más simple y sin tanto detalle.

 

4.Uñas con diminutos corazones

Para ser más original, podemos escoger algún color mate y situar a lo largo de tu uña diminutas piezas en forma de corazón, así como pegatinas para uñas en forma de corazón o dibujos de esa misma forma. Además, ¡los corazones pueden ser de cualquier color!

 

 

5.Uñas artísticas con diseños y dibujo

¡Las uñas acrílicas o de gel son maravillosas! Nada es imposible y crean alternativas increíbles para lucir tus manos como nunca antes. Pueden combinar diferentes estilos de uñas que adorarás.

 

 

6. Rosa y rojo son colores bonitos

Si te gustan los dos colores porque simbolicen algo bonito para ti, no tienes por qué renunciar a ninguno los combinas, ¡y ya está!

 

 

7.En lugar de lunares corazones

La manicura francesa es uno de los clásicos, pero al hacerla en color rojo y acompañada de corazones que remplazan los míticos lunares…¡De clásico nada!

 

 

8.Uñas largas llenas de amor

Estas uñas reparten tanto amor como recibe, con lujo de detalles como corazones, o pelas plateada.Son uñas acrílicas o de gel en forma de uñas francesas, pero si tus uñas naturales son largas pueden hacer similares.

 

 

9.Rojo y corazones

Este estilo de uñas es para ti si te encuentras llena de amor y resplandeciente.

 

 

10.Uñas regalo

¿Te gusta destacar y eres muy dulce con la gente que te rodea? ¡Este estilo de uñas es para ti!

 

 

11.Fondo rosa

¿Has tenido varios amores y al fin has dado con alguien especial? ¡Este estilo de uñas es para ti!

 

 

12.Blanco y dorado: Glamour

¡En San Valentín que no falte el glamour! ¡Este estilo refleja seguridad en ti misma y confianza!

 

 

13.Amor exótico

Muchas veces, cuando hablamos de amor, no solo nos referimos al amor de pareja. Existen el amor a tus amigas, a tus mascotas, a las flores o a las cosas que te hacen feliz y los colores pueden simbolizar como te hace sentir ciertas cosas he aquí un buen ejemplo.

 

 

14.Corazón prohibido

El color negro en este caso va asociado a lo prohibido, aquello que no podemos tener para nosotros pero lo deseamos. Quién sabe, quizá tu amor prohibido se de cuenta de que lo que vivís juntos no parte de un juego y se decida por avanzar contigo.

 

 

15.El ying y el yang

¿Cómo es eso de que los polos opuestos se atraen? Con este dulce estilo de uñas atraerás a todo tipo de corazones, rojos, rosas y, hasta vacíos! Si deseas estar junto a alguien y que surja el amor…¡cuidado con lo que deseas!

 

16.La esperanza de una nueva oportunidad

Cuando estés planteándote darle una segunda oportunidad a alguien quizá podrías hacerte las uñas de este estilo. Ya que, arroja un poco de luz lo que estás pensando, es decir, el corazón no es negro. Por lo que, a lo mejor le des una segunda oportunidad a aquella persona en la que piensas.

 

 

17.Uñas minimalistas

Un diseño simple que atraerá todas las miradas con sus líneas de color rojo, corazones del mismo color al rededor de corazones blancos.

 

 

18.Uñas con relieve

Para las personas a las que le gustan los distintos colores en uñas y que adoran amar y ser amados, ¡esta podría ser una de las mejores alternativas!

 

 

19.Sentimientos que afloran

El azul podría ser un punto de partida en el que estas conociendo a alguien, pero lentamente. Una vez el estado en el que os encontréis cambie podrás cambiar de color tus uñas. ¡Qué alegre sería realizar este procedimiento!

 

 

20.Indecisa

Eres fan del color blanco, por lo tanto también de la manicura francesa; es San Valentín y va de corazones, pero no te gusta el color rojo, si no el negro y el dorado. ¡Hecho!

 

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Los 4 ejercicios para activar tus glúteos en la playa

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ejercicios para glúteos en la playa
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Cuando pensamos en deporte no solemos asociarlo a vacaciones pero hay fórmulas y ejercicios para activar nuestros glúteos en la playa. De nada sirve apuntarse al gimnasio durante el invierno, si en los meses de verano, cuando más sedentarismo y comidas copiosas hacemos, dejamos de movernos.

Dentro de las preocupaciones físicas, los glúteos están en el top del ranking, ya que se ha convertido en símbolo de éxito gracias a estrellas latinas como Kim Kardashian, Nicky Minaj y Jennifer López transformándolo en imagen de deseo en las redes sociales. Toda una revolución trasera, que por desgracia, hay que trabajar y mucho para conseguir el efecto deseado. Pero, ¿cómo conseguirlo en verano sin ir al gimnasio?

Sprinter nos ha dado unos tips sencillísimos para practicar ejercicio en la playa, con los que conseguirás tonificar el glúteo sin apenas darte cuenta. Son actividades amenas que no te supondrán tanto esfuerzo, ya que disfrutarás con ellas en familia y mantendrás tu glúteo activo para la vuelta al gym.

Ejercicios para glúteos en la playa

EL DEPORTE DE MODA, ¡EL WÁTER FOOXING!
El fooxing es un deporte que combina footing y boxeo para tonificar y mover todo el cuerpo. También puede realizarse en el agua, lo que hace que aumente todavía más la perdida de calorías. La técnica y los movimientos son los mismos que el fooxing. Según nos ha comentado Sprinter, hay distintos tipos de ejercicios para esta actividad: con golpes largos y lentos, patadas… Pero lo más importante de todo es hacerlos bajo el agua.

CAMINAR POR LA ARENA
Caminar es una de las rutinas que más practicamos en la playa y es un ejercicio perfecto para calentar el cuerpo. Es importante tener en cuenta el tiempo y la intensidad, es decir, hay que andar a buen ritmo y de forma continua durante al menos diez minutos si lo que buscamos es un precalentamiento. Si lo que queremos es mantenernos en forma y controlar el peso deberemos andar todos los días, al menos una hora diaria. Búscate un buen acompañante con el que ponerte al día, y la hora se te pasará volando. La marca ha querido hacernos saber de lo importante que es este tipo de ejercicio: «Caminar durante una hora activará la circulación de la sangre, lo que hará que combatas la piel de naranja y mantengas tu peso controlado».

SALTAR LAS OLAS
Si hay una actividad que practican los más pequeños sin parar en la playa es la de estar dentro del mar jugando con las olas. Si tienes hijos, ya no hay excusa para estar todo el día tirada en la toalla. Báñate y aprovecha mientras juegas con los niños a hacer sentadillas cada vez que viene una ola. Ellos lo pasarán en grande y tú saldrás con el but bien firme y trabajado.

JUGAR A LAS PALAS
¿Quién no ha jugado a la palas en pareja alguna vez? Si bien es cierto que es una actividad que no requiere de ninguna habilidad deportiva, el simple hecho de practicarla en la arena de la playa hace que nos tengamos que mover haciendo mucho más esfuerzo. Deja una distancia de al menos cinco metros entre un jugador y otro. En cuanto te agaches y recojas más de diez veces la pelota, ya habrás hecho una tanda de sentadillas sin apenas darte cuenta.

El hacer sentadillas también tiene otros beneficios buenísimos en nuestro organismo, tal y como nos han explicado en Sprinter: «Las sentadillas obviamente ayudan a fortalecer los músculos de las piernas y los glúteos, pero también promueve el fortalecimiento de los músculos en el resto del cuerpo, ya que activan la liberación de testosterona y la hormona del crecimiento humano, que son vitales para el crecimiento muscular y también ayudarán a aumentar la masa muscular cuando trabaja otras áreas de su cuerpo además de sus piernas».

Después de los ejercicios expuestos anteriormente… ¡Ya no tienes excusas para no hacer deporte en los meses cálidos!

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