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Psicología

Claves para que las vacaciones no acaben con la relación de pareja

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Claves para que las vacaciones no acaben con la relación de pareja

Las vacaciones en pareja pueden ser una experiencia maravillosa o convertirse en el escenario de conflictos que pongan en jaque la relación. Aunque viajar juntos es un plan deseado por muchos, la convivencia intensiva y las altas expectativas pueden generar roces. Aquí te damos las claves para que tu escapada sea todo un éxito y no el principio del fin.

Planificad juntos para evitar conflictos

Uno de los errores más comunes es dejar toda la organización en manos de una sola persona. Elegid entre los dos el destino, el tipo de alojamiento, las actividades diarias y el presupuesto disponible. Esto no solo evita malentendidos, también refuerza la complicidad desde el principio.

No todo el tiempo debe ser en pareja

Aunque viajáis juntos, eso no significa que tengáis que estar las 24 horas uno al lado del otro. Dejar espacio para actividades individuales como leer, correr o simplemente pasear solo es saludable. Daros libertad evita la sensación de saturación y mejora la calidad del tiempo compartido.

Aceptad que pueden surgir imprevistos

Que un plan se cancele, que el tiempo no acompañe o que haya retrasos son cosas normales. La diferencia está en cómo lo afrontáis. La flexibilidad y el sentido del humor pueden transformar un contratiempo en una anécdota graciosa que recordaréis con cariño.

Reparto justo de tareas durante el viaje

Aunque estéis de vacaciones, hay tareas que hacer: buscar restaurantes, preparar la mochila o revisar horarios. Que todo recaiga siempre sobre uno de los dos puede generar resentimiento. Lo mejor es acordar un reparto de responsabilidades que sea justo para ambos.

Cuidad la comunicación desde el respeto

Una buena comunicación es la base de cualquier relación sana. Si algo te molesta, exprésalo con calma y sin herir. Evitar las críticas destructivas y sustituirlas por peticiones claras marca una gran diferencia. Recordad: no se trata de ganar, sino de entenderse.

Bajad las expectativas y disfrutad del momento

Idealizar las vacaciones puede conducir a la frustración. No pasa nada si no todo sale como esperábais. A veces, los mejores recuerdos surgen de planes improvisados o incluso de errores. Lo importante es estar juntos y disfrutar del presente.

Reforzad la intimidad emocional y sexual

Viajar es una oportunidad para reconectar emocional y físicamente. Daros tiempo para miraros, acariciaros sin prisa, hablar de vuestros sueños o simplemente compartir silencios. No descuidéis el afecto ni el deseo: el amor también se alimenta de pequeños gestos.

Reflexionad si hay más discusiones que momentos buenos

Si durante las vacaciones todo son discusiones, tensiones y silencios incómodos, puede ser un indicador de que algo no va bien. En ese caso, quizá sea el momento de plantearse una conversación seria o incluso recurrir a una terapia de pareja tras el viaje.

Viajad para crecer y fortalecer el vínculo

Una escapada en pareja no es solo una oportunidad para descansar, sino también para crecer juntos. Afrontar nuevos retos, resolver imprevistos y compartir experiencias fortalece el vínculo emocional y crea recuerdos imborrables.

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Relaciones sentimentales en el trabajo: Pros y contras de enamorarse en la oficina

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Relaciones sentimentales en el trabajo

Se empieza con una mirada o un comentario gracioso, luego con mensajes de WhatsApp o en el chat corporativo y, claro… ya estamos metidos con relaciones sentimentales en el trabajo.

¡El roce hace el cariño! Tener una relación sentimental con un compañero de trabajo es más común de lo que parece.

Relaciones sentimentales en el trabajo

Así lo han manifestado uno de cada tres españoles, en un estudio realizado por InfoJobs a una muestra representativa de la población española de entre 20 y 45 años, sobre las relaciones en el trabajo.

En concreto, el 31% de la población española declara haber mantenido una relación sentimental con una persona de su entorno laboral y el 45% de estas personas aún mantienen su relación a día de hoy.

De las parejas formadas en el ámbito laboral, la mayoría (el 80%) se han dado entre compañeros del mismo rango.

De esta manera, un 44% de las parejas han sido entre compañeros del mismo departamento, mientras que el 36% entre compañeros de departamentos diferentes.

Por otro lado, un 9% ha mantenido una relación con un superior, directo (5,5%) o indirecto (3,5%).

Además, un 5% de los encuestados confiesa haber mantenido una relación con uno de sus clientes y un 3% con un proveedor.

En lo que respecta al tipo de compañía, los datos de la encuesta revelan que 2 de cada 10 personas que trabajan en una multinacional han mantenido una relación sentimental con alguien de su entorno laboral; mientras que, en el caso de las personas contratadas por una pyme, el porcentaje de personas que han tenido pareja en el trabajo asciende a un 33%. 

After works, cañas y amor

La mitad de las parejas nacidas en el entorno laboral se forjaron fuera del lugar de trabajo. En concreto, el 29% empezaron tomando algo después del trabajo, el 21% surgió fruto de un encuentro casual fuera de la empresa, mientras que el 8% nacieron en la cena de Navidad corporativa. Además, un 7% de las parejas empezaron a salir a raíz de una convención y el 4% a partir de un viaje de trabajo.

Por otro lado, existe un 22% de las personas que eran pareja antes de compañeros y empezaron, después, a trabajar juntos. De éstos, la mayoría hicieron pública su relación desde el principio, pero una minoría admite que sus compañeros todavía ignoran que son pareja.

El 28% de las parejas lo llevan en secreto

El 34% de las parejas nacidas en el trabajo afirma que hizo pública su relación desde el primer momento, el 38% confiesa que la llevó primero en secreto, mientras que el 28% no ha hecho o hizo pública su relación entre los compañeros de trabajo.

Sin embargo, la relación sentimental con un compañero de trabajo solo ha sido motivo de cambio de empleo en un 5% de los casos. El 70% de las parejas que comparten entorno laboral no ha cambiado de trabajo por este motivo. En lo que respecta al 25% restante, ha decidido cambiar de empleo por otros motivos.

A pesar de no haber acabado en pareja, 2 de cada 10 españoles se ha enamorado de un compañero de trabajo

Entre los que no han tenido una relación sentimental en el trabajo, 2 de cada 10 confiesa haberse enamorado alguna vez de alguien de su entorno profesional. En el 86% de los casos, esa atracción fue hacia un compañero y en el 8,3%, hacia un superior.

Sin embargo, son minoría los que se atrevieron a confesar sus sentimientos a la otra persona (solo el 32%). De hecho, 4 de cada 10 personas encuestadas asegura que para empezar una relación en el entorno laboral necesitaría estar mucho más seguro/a de lo que necesitaría estarlo si la persona no fuera un compañero de trabajo.

Sobre su opinión al respecto, está muy dividida. El 57% afirma que no le importaría tener a su pareja en el trabajo, mientras que a un 43% no le gustaría en absoluto y afirma que es mejor no mezclar vida personal y laboral. No obstante, el 60% de los encuestados coincide en que tener pareja en el trabajo es algo que no se puede prever.

¿Se puede complicar?

Además, el 28% cree que tener una relación sentimental con un compañero puede complicar el desarrollo personal dentro de la empresa y casi la mitad de los encuestados (49%) asegura que puede dificultar la desconexión del trabajo fuera de la jornada laboral.

Nota metodológica: Encuesta online realizada en octubre de 2017 por Netquest, a una muestra representativa de la población española de entre 20 y 45 años. Base global de 1.000 personas, error muestral +-3,1%. De ellos 307 con relación en el entorno laboral, error muestral 5,6%

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