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Salud y Bienestar

L’Alcúdia recauda más de 40.000 euros en dos meses para la investigación en leucemia del IIS La Fe

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Más de 40.000 euros contra la leucemia. L’Alcúdia recaudó 40.722’85 euros tras el concierto de PKART Ensemble Grup de Percussió celebrado el pasado sábado, 1 de julio, en la Casa de la Cultura y promovido por la Junta Local de la Asociación Española Contra el Cáncer y la familia de Carlos Martínez Arnandis, un joven alcudiano fallecido el pasado mes de abril a causa de una leucemia. La organización entregó al doctor Miguel Ángel Sanz un cheque con la recaudación, que se destinará íntegramente a la investigación que se desarrolla en el Instituto de Investigación Sanitaria La Fe sobre Hematología.

Los 40.722’85 euros recaudados gracias a la movilización de la familia y amigos de Carlos Martínez Arnandis, provienen de la venta de entradas para el concierto que se agotaron días antes del evento (1.950€), de la fila 0 (6.761.50€) y de la venta de más de 12.000 pulseras solidarias (32.011.35€). El doctor Miguel Ángel Sanz, jefe del servicio de Hematología del Hospital Universitari i Politècnic La Fe de València y profesor de la Facultat de Medicina de la Universitat de València, agradeció el esfuerzo y la solidaridad de la organización y compartió con los asistentes su “obsesión por terminar con una enfermedad tan despiadada como la leucemia que acabó con la vida de Carlos”.

La historia de Carlos

El sueño de Carlos Martínez Arnandis era ser músico. Desde pequeño pasaba horas en el centro profesional de música de l’Alcúdia, aprendiendo y tocando en el grupo PKART. Hace dos años le diagnosticaron una leucemia. La sala 7ª G del Hospital Universitari i Poitècnic La Fe de València se convirtió en su segunda casa, y los doctores Jaime Sanz y Miguel Ángel Sanz en parte de su familia.

Carlos, que falleció el pasado mes de abril, era un chico muy conocido en l’Alcúdia y durante los últimos momentos de su lucha contra la leucemia, se implicó en las iniciativas organizadas para recaudar fondos para la investigación que desarrolla el IIS La Fe. «No ha hagut paella, Carlos, però sí festa», dijo la madre de Carlos durante un emotivo discurso en el homenaje del pasado fin de semana. Las hermanas de Carlos y sus compañeros en el grupo de percusión Pkart, con su director Toni Molina a la cabeza, acompañaron a la familia y a los amigos en un concierto que reunió a vecinos de l’Alcúdia y de muchas localidades de la Ribera Alta. Una gala conducida por la periodista Pino Diaz, para la que se agotaron todas las localidades -a pesar de ello, muchos vecinos se quedaron fuera de la Casa de la Cultura para apoyar a la familia- y que contó con representantes de toda la corporación municipal.

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Insomnio en verano: Consejos para dormir con este intenso calor

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Insomnio en verano

El insomnio en verano viene provocado por el fuerte calor que cada año aumenta. El verano multiplica los momentos de ocio en pareja, con la familia o amigos, pero también trae consigo situaciones menos agradables que nos afecta directamente. Con las constantes olas de calor, las noches se convierten en un verdadero calvario para algunos, que no paran de dar vueltas y vueltas en la cama mientras ven pasar las horas del reloj.

Insomnio en verano

Aquí os proponemos algunos consejos para combatir las calurosas noches de verano:

  1. Recurre a un acumulador de frío, puedes utilizar un paquete fresco para ponerlo dentro de la funda de la almohada.
  2. Utiliza prendas finas tanto con el pijama como para la ropa de cama.
  3. Si utilizas máscaras oculares suelen tener un paquete fresco que puedes extraer o algunos tienen perlas especiales de refrigeración, e introducirlas en el congelador. Estas son ideales para los dolores de cabeza producidos por el calor.
  4. Cenar con picante, y es que al contrario de lo que se piensa comer con picante provoca que el cuerpo sude y de esta forma poder refrescarse antes de acostarse.
  5. No ingerir mucha comida en la cena, ya que provocará tener más calor.
  6. Date una ducha templada antes de acostarte ya que una ducha con agua fría hará que tengas más calor.
  7. Beber agua fresca ni muy helada ni caliente, esto provocara que baje la temperatura de nuestro cuerpo.
  8. Utiliza el ventilador de forma estratégica. Si tienes una buena ventana pon el ventilador delante para que el aire que mueva sea frío. Si no tienes una buena ventana no te preocupes, detrás del ventilador pon un recipiente grande con mucho hielo y el aire que salga será fresco.
  9. Intenta tener la habitación oscura durante el día ya que de esta forma no entrará el sol y tardará más en calentarse la habitación. Utiliza cortinas finas y persianas bajadas hasta un palmo para que bloquee el sol y entre el aire fresco.
  10. Antes de dormir lávate las manos y las muñecas con agua fría, ya que estas partes del cuerpo tienen muchas venas y al enfriarse nos baja la temperatura del cuerpo.
  11. Si tu casa tiene varias plantas duerme cuanto más abajo posible mejor. El sótano es el mejor sitio ya que el aire caliente sube y el frío baja.
  12. Introduce las sábanas y la funda de la almohada en una bolsa de plástico, coloca la bolsa dentro de la nevera y déjala dentro una hora, también puedes hacerlo con el pijama.

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