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Salud y Bienestar

Los test de antígenos se podrán comprar en farmacias sin prescipción médica

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Covid nueva variante FLiRT

El Gobierno prepara la aprobación de un Decreto Ley que permitirá la venta en farmacias sin prescripción médica de las pruebas de autodiagnóstico de la covid, el llamado test de antígenos. Así lo ha anunciado hoy la ministra de Sanidad, Carolina Darias, durante su comparecencia ante la Comisión de Sanidad del Congreso.

Darias ha reconocido ante la Comisión que la actual legislación, que exigía la prescripción médica para este tipo de pruebas, constituía «una barrera» que ha hecho necesario el nuevo decreto, que el pasado viernes recibió el dictamen positivo del Consejo de Estado. La ministra de Sanidad prevé que el nuevo Decreto sea aprobado el próximo 20 de julio, cuando se lleve ante el Consejo de Ministros.

La nueva norma hará posible, según Darias, identificar los positivos sospechosos y prevenir la progresión de la pandemia. En concreto, según se leía en el borrador avanzado en el mes de mayo, «la disponibilidad de pruebas de autodiagnóstico para la Covid-19 permitirá a la población general la realización de las pruebas sin la intervención de un profesional sanitario, lo que por un lado reducirá en cierta medida la presión asistencial de los centros sanitarios y permitirá la identificación rápida de sospechas de casos positivos».

La ministra ha explicado ante la Comisión que el repunte de contagios de las últimas semanas es «preocupante», aunque ha recordado que «la presión hospitalaria no tiene nada que ver con periodos anteriores, ni en ocupación de camas hospitalarias ni en UCI». No obstante, Darias ha vuelto a hacer un llamamiento a la responsabilidad de los ciudadanos para que sean «muy prudentes y precavidos» y no lo fíen todo a la vacunación.

 

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Salud y Bienestar

Estas vitaminas disminuyen en tu cuerpo a partir de los 40 años

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carencia vitaminas 40 años

La necesidad de vitaminas puede variar según la edad, la salud general, la dieta y otros factores individuales. Aunque es importante obtener la mayoría de las vitaminas y minerales de una dieta equilibrada y variada, algunas personas mayores de 40 años pueden beneficiarse de suplementos vitamínicos. Sin embargo, es crucial consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos para asegurarse de que se ajuste a sus necesidades individuales. Aquí hay algunas vitaminas y minerales que a menudo se consideran importantes para las personas mayores de 40 años:

  1. Vitamina D: Importante para la salud ósea y la absorción de calcio. La exposición al sol y alimentos como pescados grasos, yema de huevo y productos enriquecidos con vitamina D son fuentes comunes.
  2. Vitamina B12: Necesaria para la función nerviosa y la formación de glóbulos rojos. A medida que envejecemos, la absorción de B12 puede disminuir. Alimentos como carne, pescado, huevos y productos lácteos son buenas fuentes.
  3. Calcio: Esencial para la salud ósea y dental. La leche, el queso, el yogur y los vegetales de hojas verdes son buenas fuentes alimenticias.
  4. Vitamina K: Importante para la coagulación de la sangre y la salud ósea. Se encuentra en vegetales de hojas verdes, brócoli y aceites vegetales.
  5. Magnesio: Contribuye a la salud ósea, nerviosa y muscular. Frutas, verduras, nueces y granos enteros son buenas fuentes.
  6. Ácido fólico: Importante para la salud del corazón y la formación de ADN. Vegetales de hojas verdes, legumbres y alimentos fortificados son fuentes ricas.
  7. Vitamina C: Importante para la salud del sistema inmunológico y la piel. Cítricos, fresas, pimientos y brócoli son buenas fuentes.

Recuerda que, en general, una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos frescos y saludables proporcionará la mayoría de los nutrientes que necesitas. Los suplementos deben considerarse solo si hay una deficiencia o si se dificulta obtener suficientes nutrientes de la dieta regular. La orientación de un profesional de la salud es esencial para determinar las necesidades individuales.

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