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Esta es la enfermedad que sufre la Reina Letizia

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Secreto belleza dieta Renia Letizia
RAÚL TERREL EUROPA PRESS

Hace unos días saltaba la noticia de que la reina Letizia sufría una enfermedad conocida como metatarsalgia. Esto ha provocado gran revuelo entre la gente y muchos se han preguntado los detalles de esta enfermedad y si se trata de algo grave

Qué es la metatarsalgia

La metatarsalgia se trata de una enfermedad que no se considera grave, en donde el dolor crónico de pies es la gran causa de este problema. Las molestias se producen en los metatarsos, unos huesos que ligan los dedos de los pies con los tobillos, lo que hace que nos cueste caminar y suframos un gran dolor en los pies.

Según ha publicado El País se debe al uso excesivo de zapatos de tacos, algo que al parecer no es de su gusto.

Hay otras causas posibles, como realizar ejercicios reiterados de impacto como correr o saltar o llevar los zapatos demasiado ajustados o demasiado grandes.

  • Actividad o entrenamiento intensos, debido a que la parte delantera del pie absorbe una fuerza considerable cuando una persona corre. Este riesgo se incrementa si el calzado que se utiliza no es el adecuado o está demasiado desgastado.
  • Ciertas formas de pies. Un arco de la planta del pie demasiado pronunciado incrementa la presión sobre el metatarso. Sucede lo mismo cuando se tiene un segundo dedo más largo que el dedo gordo porque el metatarso del segundo hueso pasa a soportar más peso.
  • Deformidades del pie causadas por usar calzado demasiado pequeño o de tacón alto, como tener un dedo doblado hacia abajo (dedo en martillo) o bultos en la base del dedo gordo (juanetes).
  • Exceso de peso. al tener una mayor masa en nuestro cuerpo, los pies realizan una mayor fuerza para mantener el equilibrio.
  • Calzado inadecuado. Los zapatos de tacón alto transfieren peso a la parte delantera del pie y son una causa frecuente de metatarsalgia en las mujeres. Los zapatos de punta estrecha o el calzado deportivo que no ofrece soporte y amortiguación suficiente también pueden contribuir al problema.
  • Fracturas por fatiga. Se trata de pequeñas fracturas en los huesos que producen dolor y llevan a quienes las sufren a cambiar la manera de apoyar los pies.
  • Neuroma de Morton. Es un tumor benigno que provoca síntomas similares a los de la metatarsalgia.

Tratamiento

Aunque la metatarsalgia es una enfermedad que afecta a nuestra capacidad de andar con naturalidad y sin dolor, esta no se considera como grave.

Es por ello que el tratamiento principal que se debe de seguir para disminuir el dolor es el descanso y el uso de zapatos que repartan el peso por todo el pie, los más adecuados son unos anchos y planos, sin tacón.

Aún así recomendamos asistir a un médico que pueda observar con detalle los síntomas

La metatarsalgia puede complicarse si no se trata, porque los cambios en la distribución del peso por el dolor pueden llevar a que se sufran dolores en el otro pie o en otras partes del cuerpo.

En el caso de la reina Letizia, en los últimos meses es raro verla con zapato de tacón alto más allá de los actos oficiales más solemnes. Últimamente es frecuente verla con zapato plano de tipo Oxford, mocasines, con alpargatas de cuña y suela de esparto en diferentes colores o con zapatos de salón destalonados con un tacón corto.

Durante la vacaciones en Mallorca se la vio dando un paseo con unas espardeñas planas.

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Iñaki Urdangarin rompe su silencio en su entrevista más dura: “Perdí prácticamente todo y uno de los amores de mi vida, que es Cristina”

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Iñaki Urdangarin
IÑAKI URDANGARIN/ EUROPAPRESS

Iñaki Urdangarin ha concedido la que ya es su entrevista más impactante desde que fue condenado por el caso Nóos. Durante 55 minutos de conversación en el programa Pla seqüència, de La 2 Cat, el exduque de Palma se ha abierto como nunca y ha repasado, sin filtros, los episodios más dolorosos de su vida reciente: la cárcel, la soledad, la caída personal y profesional y, sobre todo, el final de su matrimonio con la infanta Cristina.

En una charla íntima, en catalán y con un periodista al que le une una amistad de más de 30 años, Urdangarin ha mostrado una faceta desconocida para el gran público, marcada por la autocrítica, la emoción y el reconocimiento de las pérdidas que arrastra desde hace más de una década.

“Lo peor de mi condena fue perder a mi mujer”

La pregunta fue directa y la respuesta, demoledora. Al ser interrogado por el momento más duro de su etapa en prisión, Iñaki Urdangarin no dudó:
“Lo que perdí en prisión fue mucho tiempo. Materialmente perdí prácticamente todo. Y después hay una pérdida muy grande, uno de los amores de mi vida, que es Cristina”.

El exmarido de la infanta Cristina reconoció que el proceso judicial y la posterior condena no solo le arrebataron su libertad, sino también su estabilidad emocional y familiar. “Fue un periodo muy duro. Lo pasamos muy mal durante toda esa época y hubo consecuencias. Me da pena porque es una mujer a la que quiero mucho”, confesó, visiblemente emocionado.

Cataluña, el lugar desde el que decide hablar

Urdangarin explicó que eligió este formato y este idioma por una razón muy personal. Cataluña es el territorio donde creció, donde fue feliz y donde nacieron sus cuatro hijos. “La vinculación con esta tierra es muy importante. Mis hijos son catalanes y ahora estoy a medio caballo entre Vitoria y Barcelona”, señaló al inicio de la entrevista.

Esa cercanía emocional marcó el tono de toda la conversación, en la que se mostró tranquilo, aunque con nervios inevitables al enfrentarse por primera vez a una entrevista televisada tras años de silencio.

El día que supo que entraría en prisión

Uno de los momentos más reveladores llegó al recordar el instante exacto en el que supo que su ingreso en prisión era inevitable. “Estaba comiendo con mi mujer, Cristina, en Ginebra. Yo había trabajado 16 años para darle la vuelta a las acusaciones. Hasta el último momento pensamos que podíamos lograrlo”, relató.

Tras conocer la sentencia, reunió a sus hijos en Suiza para explicarles la situación y decidir juntos cómo afrontar lo que estaba por venir. Un episodio que, según él, marcó un antes y un después en su vida familiar.

“El primer día en la cárcel fue el peor”

Iñaki Urdangarin describió su llegada a prisión como un golpe devastador. “Cuando entras te das cuenta de que se ha acabado una etapa y empieza otra larga y dura. Todo cae. No tienes teléfono, no tienes nada. Los tres primeros meses lo pasé muy mal”, aseguró.

Por motivos de seguridad, eligió cumplir su condena en la prisión de mujeres de Brieva, donde vivió prácticamente aislado. “Era estar en un módulo vacío. Fueron mil noches dentro, con sus mil días”, recordó, reconociendo que no gestionó bien emocionalmente aquel periodo.

“Lloré muchísimo y entré en un bucle negativo”

El exdeportista olímpico no escondió su vulnerabilidad al hablar de su estado psicológico. “No estoy orgulloso de cómo gestioné emocionalmente mi situación. Lloré muchísimo y preocupé a la gente que estaba fuera”, confesó.

Con el paso del tiempo, encontró en la escritura una vía de escape. Durante meses llenó cuadernos con pensamientos, miedos y reflexiones que le ayudaron a recomponerse. No descarta que algún día esos escritos puedan convertirse en unas memorias, siguiendo la estela de otros miembros de la familia real.

El apoyo clave: su madre y sus hijos

Si hubo una figura esencial durante su caída, esa fue su madre, Claire Liebaert. “Ha sido mi primer apoyo siempre. Ella me conoce, igual que mis hijos”, afirmó. Urdangarin insistió en que su entorno más cercano nunca dudó de él: “Mi madre y mis hijos saben que es imposible que yo tuviera voluntad de delinquir”.

Una afirmación con la que vuelve a defender su versión de los hechos y su papel en el caso Nóos, aunque asegura que hoy vive sin rencor.

“El rencor no te ayuda, solo te resta energía”

El cierre de la entrevista estuvo marcado por un mensaje de aprendizaje personal. Urdangarin explicó que el rencor fue uno de los sentimientos que más trabajó en prisión. “Tienes que repasar honestamente lo que has hecho bien y lo que has hecho mal, aceptar dónde estás y darte cuenta de que el rencor no te ayuda. Eso se quedó allí, cuando se cerró la puerta de la prisión”, concluyó.

Con esta entrevista, Iñaki Urdangarin rompe definitivamente su silencio y ofrece su testimonio más crudo hasta la fecha, poniendo palabras al coste personal, familiar y emocional de uno de los mayores escándalos de la historia reciente de la familia real española.

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