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Qué desayunan las celebrities

Publicado

hace 3 años

en

Qué desayunan las celebrities
Shakira-INSTAGRAM

Descubrimos qué desayunan las celebrities, gracias a Granini y conocemos los secretos de las estrellas para estar bien en forma.

Desde bien pequeños hemos oído hablar de la importancia del desayuno, la ingesta de alimentos que te da energía para afrontar tu jornada. También es un momento para reflexionar y organizarte, así como un espacio para compartir con tu familia, amigos o pareja.

Y es que para mantener el ritmo del día a día, se debe empezar de la mejor manera: llenos de energía y vitalidad.

Qué desayunan las celebrities

Desayuno equilibrado y lleno de nutrientes

La clave para un desayuno equilibrado, asegura la colombiana Shakira, es empezar el día con un zumo de naranja, una rodaja de fruta, tostadas integrales con queso ligero y un café con leche. Un menú que puedes preparar en casa y te asegura energía para toda la jornada. También la protagonista de la serie Friends, Jennifer Aniston, es amante de los clásicos, ya que desayuna tostadas integrales con huevos. Sin embargo, la actriz ha confesado que, cuando no tiene tiempo, opta por un zumo de naranja que le aporta las vitaminas necesarias para el organismo.

Rutinas matutinas para mantener la línea

Para los que buscan cuidar su figura, se recomienda empezar el día con una buena dosis de frutas o verduras, así lo declara la ex Spice Girls, Victoria Beckham, quien toma dos cucharitas de vinagre de sidra de manzana, agua con jugo de limón, un pudín hecho a base de leche de almendras, semillas de chía y frambuesa acompañado con una taza de café y un zumo de naranja que toma junto a su familia.

Desayunos para los amantes del deporte

Estrellas de la NBA, como LeBron James, siguen una dieta rica en calorías para hacer frente al desgaste calórico que requieren sus entrenamientos. En este caso, el desayuno es a base de tostadas con crema de cacahuete, un bowl con muchas fresas y dos plátanos y un vaso grande de zumo de naranja. También el actor Dwayne «La Roca» Johnson, confirma que por las mañanas ingiere un power breakfast, a base crema de arroz o de avena y huevos; y después de los entrenamientos, complementa su desayuno con arroz, boniatos y pollo. Además, confiesa que acompaña cada una de las ingestas matinales con un zumo de naranja, u otras frutas y verduras.

 

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Tamara Gorro, desbordada por la presión mediática, rompe su silencio sobre su relación con Cayetano Rivera

Publicado

hace 10 horas

en

10 febrero, 2026

De

Tamara Gorro ha decidido hablar. Tras días de rumores, titulares y una creciente exposición mediática, la influencer y empresaria ha roto su silencio para aclarar cómo se encuentra ante las informaciones que la vinculan sentimentalmente con Cayetano Rivera.

La posible relación entre Tamara Gorro y el torero se ha convertido en uno de los temas más comentados del momento, después de que salieran a la luz imágenes y testimonios que apuntan a una cercanía evidente entre ambos durante las últimas semanas.

Una relación discreta y sin etiquetas

Según ha trascendido, Tamara Gorro y Cayetano Rivera llevarían alrededor de tres meses conociéndose, apostando por la discreción y evitando definir su vínculo con etiquetas. Ambos habrían intentado mantener su vida personal alejada del foco mediático, algo que no siempre resulta sencillo tratándose de dos rostros muy conocidos.

La filtración de un viaje conjunto y su actitud cómplice antes de desplazarse fuera de España habría precipitado que la historia saliera a la luz pública, situándolos en el centro del interés mediático y social.

“Estoy sobrepasada”: el estado emocional de Tamara Gorro

Fuentes cercanas a Tamara Gorro aseguran que la creadora de contenido se siente sobrepasada por la magnitud de la atención mediática, especialmente después de un periodo personal marcado por cambios importantes y una clara apuesta por la estabilidad emocional.

La influencer, que en los últimos años ha hablado abiertamente sobre salud mental y bienestar emocional, estaría priorizando su tranquilidad y la de su entorno más cercano, evitando alimentar rumores o especulaciones innecesarias.

Cayetano Rivera, discreción absoluta

Por su parte, Cayetano Rivera mantiene su habitual perfil bajo en lo referente a su vida privada. El torero siempre ha optado por la discreción y, hasta el momento, no ha realizado declaraciones públicas sobre su situación sentimental.

Este silencio por parte de ambos ha contribuido a aumentar la expectación, aunque también refleja la voluntad de vivir esta etapa lejos de la presión externa.

Una historia que genera interés… y prudencia

La posible relación entre Tamara Gorro y Cayetano Rivera llega en un momento en el que ambos atraviesan nuevas etapas personales, lo que ha despertado el interés de seguidores y medios. Sin embargo, todo apunta a que prefieren avanzar con cautela, sin prisas y sin exposiciones innecesarias.

Por ahora, Tamara Gorro ha dejado claro que su prioridad es proteger su bienestar emocional, dejando en segundo plano cualquier etiqueta sentimental y marcando límites claros ante la presión mediática.

 

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