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Qué desayunan las celebrities

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Qué desayunan las celebrities
Shakira-INSTAGRAM

Descubrimos qué desayunan las celebrities, gracias a Granini y conocemos los secretos de las estrellas para estar bien en forma.

Desde bien pequeños hemos oído hablar de la importancia del desayuno, la ingesta de alimentos que te da energía para afrontar tu jornada. También es un momento para reflexionar y organizarte, así como un espacio para compartir con tu familia, amigos o pareja.

Y es que para mantener el ritmo del día a día, se debe empezar de la mejor manera: llenos de energía y vitalidad.

Qué desayunan las celebrities

Desayuno equilibrado y lleno de nutrientes

La clave para un desayuno equilibrado, asegura la colombiana Shakira, es empezar el día con un zumo de naranja, una rodaja de fruta, tostadas integrales con queso ligero y un café con leche. Un menú que puedes preparar en casa y te asegura energía para toda la jornada. También la protagonista de la serie Friends, Jennifer Aniston, es amante de los clásicos, ya que desayuna tostadas integrales con huevos. Sin embargo, la actriz ha confesado que, cuando no tiene tiempo, opta por un zumo de naranja que le aporta las vitaminas necesarias para el organismo.

Rutinas matutinas para mantener la línea

Para los que buscan cuidar su figura, se recomienda empezar el día con una buena dosis de frutas o verduras, así lo declara la ex Spice Girls, Victoria Beckham, quien toma dos cucharitas de vinagre de sidra de manzana, agua con jugo de limón, un pudín hecho a base de leche de almendras, semillas de chía y frambuesa acompañado con una taza de café y un zumo de naranja que toma junto a su familia.

Desayunos para los amantes del deporte

Estrellas de la NBA, como LeBron James, siguen una dieta rica en calorías para hacer frente al desgaste calórico que requieren sus entrenamientos. En este caso, el desayuno es a base de tostadas con crema de cacahuete, un bowl con muchas fresas y dos plátanos y un vaso grande de zumo de naranja. También el actor Dwayne «La Roca» Johnson, confirma que por las mañanas ingiere un power breakfast, a base crema de arroz o de avena y huevos; y después de los entrenamientos, complementa su desayuno con arroz, boniatos y pollo. Además, confiesa que acompaña cada una de las ingestas matinales con un zumo de naranja, u otras frutas y verduras.

 

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Muere a los 34 años Jordan James Parke, el británico que gastó 150.000 euros en cirugías para parecerse a Kim Kardashian

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Jordan James Parke

El influencer británico Jordan James Parke, conocido en redes como “Lip King” por sus múltiples intervenciones estéticas, ha fallecido a los 34 años. El joven se hizo popular por su obsesión por parecerse a Kim Kardashian y por haber invertido alrededor de 150.000 euros en procedimientos cosméticos.

Su muerte ha generado gran impacto en redes sociales y medios internacionales, mientras las autoridades investigan las circunstancias del fallecimiento.


Quién era Jordan James Parke, conocido como “el rey de los labios”

Natural de Dudley (Inglaterra), Jordan James Parke saltó a la fama por su transformación física y por su participación en el programa de televisión Botched, donde relató su experiencia con la cirugía estética.

En redes sociales acumulaba seguidores interesados en su imagen y en su estilo de vida, y él mismo se definía como el “Lip King” debido a sus numerosos rellenos labiales. También era apodado por algunos usuarios como “Ken Kardashian”.

Su objetivo declarado era asemejarse lo máximo posible a su ídolo, lo que le llevó a someterse a múltiples tratamientos y operaciones a lo largo de los años.


Qué se sabe sobre su muerte

Según informó la revista People, el influencer fue hallado inconsciente en un inmueble de Canary Wharf, en Londres. Fue declarado muerto en el lugar.

La Metropolitan Police ha señalado que el fallecimiento se considera por ahora “inexplicable” y permanece bajo investigación. Las autoridades recibieron el aviso tras una llamada del servicio de ambulancias.

De acuerdo con las primeras informaciones, Jordan podría haberse sometido recientemente a un nuevo procedimiento estético, aunque la causa exacta de la muerte no ha sido confirmada.


Detenciones por presunto homicidio involuntario

En el marco de la investigación, un hombre de 43 años y una mujer de 52 fueron detenidos como sospechosos de homicidio involuntario. Ambos han quedado en libertad bajo fianza mientras continúan las pesquisas para esclarecer lo ocurrido.


El mensaje de su familia: “No sabemos cómo seguir sin ti”

Días después del fallecimiento, familiares de Jordan compartieron un emotivo mensaje en redes sociales en el que expresaron su dolor y pidieron respeto ante los comentarios negativos.

Sus seres queridos lo describieron como una persona “divertida, cariñosa y maravillosa”, destacando el vacío que deja su pérdida.


Reacciones en redes y debate sobre la cirugía estética

La noticia ha provocado una oleada de condolencias, pero también ha reabierto el debate sobre los riesgos asociados a los procedimientos estéticos y la presión por alcanzar determinados estándares de belleza en redes sociales.

Muchos usuarios han recordado la influencia que Parke tuvo en la conversación sobre la imagen corporal y la cultura de la transformación física.

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