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Intimind, la App valenciana que invita a la meditación, entre las mejores de 2017 según Google Play

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Google Play ha seleccionado la App valenciana Intimind entre las mejores de 2017 en sus listas de América Latina. Los nominados son las aplicaciones que a juicio de Google, son las mejores de la tienda y que optarán a los Google Play Awards, los óscar de las apps. En tan sólo cuatro meses en la tienda de Goople Play (Intimind salió en Android el pasado mes de agosto) la App de meditación mindfulness se ha situado entre las 140 mejor valoradas por Google y por los usuarios de habla hispana. Además ocupa los primeros lugares entre las apps destacadas en la categoría de entretenimiento en muchos países de América Latina como Colombia, Perú y México. La categoría según Google Play “no son apps para matar el tiempo, sino para aprovecharlo al máximo”, conforme han destacado medios líderes como El Tiempo (Colombia) o El País (Uruguay). Immaculada Juan, directora del proyecto, valora muy positivamente la elección, «que Google Play y sus usuarios hayan elegido intimind como una de las mejores apps de 2017 nos ha abierto las puertas de América Latina. Estamos encantados y agradecidos de la acogida en poco más de tres meses», comenta.
INTIMIND EN ANDROID
La aplicación, desarrollada por la empresa castellonense Cuatroochenta estrenó en agosto su versión para Android y acumula ya más de 30.000 descargas. «Meditar es un hábito saludable más. Igual que hacer ejercicio moderado todos los días. Nuestro objetivo es ponérselo fácil a todo el mundo. Con la tecnología e incluso, (por qué no) la gamificación que nos ayuda a asentar hábitos», explica Imma Juan. Hay 12 meditaciones gratuitas mientras que el resto del contenido es de pago. Las prácticas han sido elaboradas por Elepantplena, un equipo de psicólogos expertos en mindufulness.

EL TELÉFONO COMO VÍA PARA LA PAZ INTERIOR
¿Nos puede ayudar el teléfono a llevar calma a nuestra vida? Puede parecer un contrasentido si pensamos en los usos que le estamos dando a los smartphones. Intimind viene a darle un nuevo
enfoque a cómo utilizamos el móvil y propone que sea un instrumento para CONECTAR con el presente, relajar cuerpo y mente. y enfocarnos en lo que realmente importa.»El estrés y la ansiedad se apoderan cada vez más de nosotros. Intimind es un método que nos ayuda a vivir la vida con más calma, aceptación y contentamiento», indica la directora de Intimind.

EL MÉTODO INTIMIND
Cada programa está enfocado a un aspecto distinto de la vida y sólo hay que dejarse guiar. Las prácticas están diseñadas para que el usuario progrese de una a otra. Todas llevan una
introducción sobre el cómo encarar el ejercicio y consejos finales para ir integrándolos en la vida cotidiana. En el perfil, el usuario puede seguir fácilmente su progreso. Además, los
programas de 10 minutos tienen la posibilidad de aumentar la práctica a 20 minutos para profundizar. La clave de los beneficios de mindfulness está en el entrenamiento y la perseverancia. Estos dos aspectos son los que trabaja intimind día a día.

CÓMO FUNCIONA
La app consiste en audios que podemos activar en cualquier momento y en cualquier lugar. Más de 200 prácticas de meditación mindfulness desde 5 minutos de duración. Cada vez hay más
estudios que muestran los buenos resultados de sesiones de meditación cortas pero constantes a lo largo del tiempo. El método intimind ha sido elaborado por un equipo de psicólogos expertos en
mindfulness, y tiene como objetivo hacer de la meditación un hábito saludable más.
LOS PROGRAMAS
Intimind es la app para meditar más completa en español, una especie de spotify de la meditación. Las prácticas y los programas se van ampliando progresivamente. El más reciente es un programa para runners. Meditar también se puede hacer en movimiento y con este programa se pueden hacer dos actividades saludables al mismo tiempo. Aprender a gestionar el estrés y las emociones, enfocarnos de un modo más eficaz en nuestros proyectos profesionales o dotar de mayorcalidad y profundidad las relaciones personales son algunos de los objetivos de los distintos packs de meditación que ofrece Intimind. Los próximos van a ser programas específicos para niños y adolescentes

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El truco viral de las pastillas de lavavajillas en la lavadora

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lavadora horario más barato

Usar pastillas de lavavajillas en la lavadora se ha convertido en un truco viral, pero expertos advierten de sus riesgos. ¿Realmente limpia mejor o puede estropear el electrodoméstico?

Por qué se ha hecho viral este truco de limpieza

En redes sociales y blogs de hogar se ha popularizado un método que promete limpiar la lavadora y mejorar el resultado de la ropa: introducir una pastilla de lavavajillas en el tambor.

El objetivo es doble:

  • Eliminar residuos acumulados (detergente, cal o moho)
  • Conseguir una limpieza más profunda en la ropa

Pero, aunque muchos usuarios aseguran que funciona, no todo son ventajas.

Cómo usar pastillas de lavavajillas para limpiar la lavadora

El método más extendido consiste en:

  1. Colocar una pastilla de lavavajillas dentro del tambor vacío
  2. Ejecutar un ciclo largo a alta temperatura (90-95 ºC)
  3. Dejar que el producto actúe sobre la suciedad interna

Durante el proceso, algunos usuarios observan que el agua sale turbia, lo que interpretan como señal de limpieza profunda. Al finalizar, el tambor suele quedar más limpio y con mejor olor.

¿Es realmente efectivo?

Sí, puede funcionar de forma puntual, especialmente si la lavadora no ha recibido mantenimiento en mucho tiempo. Las pastillas están diseñadas para eliminar grasa y residuos, por lo que pueden arrastrar suciedad acumulada.

Sin embargo, esto no significa que sea un método recomendable a largo plazo.

Riesgos de usar pastillas de lavavajillas en la lavadora

Expertos y fabricantes advierten de varios problemas importantes:

  • Daños en componentes internos: pueden desgastar gomas, filtros o tuberías
  • Exceso de espuma: riesgo de averías en la bomba o fugas
  • Residuos químicos: pueden quedarse dentro del sistema
  • Obstrucciones: acumulación de restos no disueltos

Por eso, su uso debería ser ocasional y nunca habitual.

¿Se pueden usar para lavar la ropa?

Otra versión del truco consiste en meter la pastilla junto a la ropa. Aunque algunos aseguran que mejora el blanco, los riesgos son mayores:

  • Deterioro de tejidos delicados
  • Decoloración de prendas
  • Irritaciones en la piel por residuos químicos
  • Problemas en la lavadora por espuma excesiva

👉 En general, no se recomienda usar pastillas de lavavajillas para lavar ropa.

Alternativas seguras para limpiar la lavadora

Para mantener el electrodoméstico en buen estado, lo más recomendable es optar por métodos seguros:

  • Productos específicos para limpieza de lavadoras
  • Ciclos con vinagre y bicarbonato
  • Limpieza regular de filtros y juntas
  • Dejar la puerta abierta tras cada lavado

Cómo conseguir una ropa más limpia sin riesgos

  • Usar detergentes adecuados para cada tejido
  • Aplicar quitamanchas específicos
  • Lavar a alta temperatura solo cuando sea necesario
  • No sobrecargar la lavadora

Conclusión: útil como truco puntual, pero no recomendable

El truco viral de las pastillas de lavavajillas puede ofrecer resultados visibles en limpiezas puntuales, pero no es la mejor opción para el mantenimiento habitual.

A largo plazo, el uso de productos no diseñados para lavadoras puede provocar averías y reducir la vida útil del electrodoméstico.

 

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