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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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Kate Middleton deslumbra en los Premios BAFTA 2026 con un espectacular vestido vaporoso de Gucci

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La alfombra roja de los Premios BAFTA 2026 ha tenido una protagonista indiscutible: Catherine, Princess of Wales. La princesa de Gales reapareció majestuosa en el Royal Festival Hall, en Londres, con un impresionante diseño vaporoso de Gucci que acaparó todas las miradas.

En una noche marcada por el brillo del cine británico y por un contexto delicado para la Familia Real, Kate firmó uno de los estilismos más memorables de la gala.


Un regreso muy esperado a los BAFTA

La princesa no asistía a los BAFTA desde 2023. Tras el cáncer que le fue diagnosticado a principios de 2024 —y que meses después anunció emocionada que se encontraba en fase de remisión— su presencia en esta 79ª edición ha tenido un significado especial.

Acompañada por el William, Prince of Wales, Kate reafirmó el apoyo de la Casa Real al cine británico en una de las ceremonias más relevantes del calendario cultural del Reino Unido.


El vestido de Gucci que convirtió la alfombra roja en su escenario

Para la ocasión, Kate recuperó uno de los diseños más espectaculares de su armario: un vestido de tul firmado por Gucci que estrenó en 2019 y que sigue siendo sinónimo de elegancia atemporal.

El diseño, confeccionado en varias capas de tul en distintos tonos de rosa —del empolvado al frambuesa—, destaca por:

  • Escote barco elegante y favorecedor

  • Cuerpo drapeado con microplisado

  • Falda vaporosa con ligero vuelo y cola

  • Cinturón de terciopelo burdeos que realza la silueta

La combinación cromática armonizaba perfectamente con el esmoquin del príncipe Guillermo, en un gesto de complicidad y unidad en un momento sensible para la institución.


Joyas históricas y un estilismo impecable

A la altura del vestido, Kate completó su look con piezas de alto valor simbólico:

  • Pulsera y pendientes de diamantes de Cartier, pertenecientes a la reina Elizabeth II

  • Clutch de terciopelo burdeos

  • Melena suelta con ondas suaves y definidas

El resultado fue un estilismo sofisticado, delicado y cargado de significado, consolidándola como una de las mujeres más elegantes de la noche.


Una alfombra roja repleta de estrellas

La gala reunió a figuras internacionales del cine como Leonardo DiCaprio, Emma Stone, Timothée Chalamet, Kate Hudson, Alicia Vikander y Ethan Hawke, entre otros.

Sin embargo, la entrada de los príncipes de Gales marcó uno de los momentos más comentados de la velada.


Elegancia, resiliencia y mensaje institucional

Más allá de la moda, la presencia de Kate en los BAFTA 2026 transmitió serenidad y fortaleza. Su elección de recuperar un diseño ya estrenado también envía un mensaje de sostenibilidad y coherencia con su línea habitual de reutilizar piezas icónicas.

Majestuosa, serena y radiante, la princesa de Gales firmó una de sus mejores apariciones públicas recientes, demostrando que la elegancia no solo está en el vestido, sino en la actitud con la que se lleva.

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