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Chris Martin confiesa que sufre depresión y comparte cómo la combate

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Chris Martin sufre depresión

Chris Martin (Coldplay) habla abiertamente sobre su depresión: “Estas técnicas me están ayudando a seguir adelante”

El cantante de Coldplay comparte su experiencia personal con la salud mental y revela métodos que le ayudan a mantenerse positivo durante la gira


Un testimonio sincero desde Japón

Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha sorprendido a sus seguidores con un emotivo vídeo publicado en sus redes sociales desde Japón, donde la banda se encuentra actualmente de gira. El cantante británico ha confesado estar luchando contra la depresión y ha querido compartir con el mundo algunas de las prácticas que le están ayudando en este momento difícil.

“Muchas personas, incluyéndome a mí, están pasando por depresión. Quiero compartir lo que me ayuda, con la esperanza de que también pueda servir a otros”, afirmó Martin en su mensaje.


Técnicas para mejorar la salud mental según Chris Martin

A lo largo del vídeo, el artista detalló una serie de técnicas y hábitos que ha incorporado en su rutina para combatir la tristeza, la ansiedad y la desmotivación. Aquí te resumimos sus recomendaciones clave:

📝 Escritura libre

Consiste en escribir todos los pensamientos que se cruzan por la mente durante 12 minutos y luego quemar o desechar el papel. Según Martin, es una forma poderosa de liberar tensión emocional.

🧘 Meditación trascendental

Esta técnica de relajación profunda basada en la repetición de mantras ha sido, en sus palabras, “realmente maravillosa” para encontrar momentos de calma.

🧍 Priocepción

Se trata de una disciplina relacionada con la conciencia corporal que, según explica, ayuda a equilibrar el cerebro y mejorar el estado de ánimo.

🧠 Método Costello

Recomendado especialmente para personas jóvenes con TDAH o autismo, este método terapéutico trabaja sobre la integración sensorial y ha sido útil para su estabilidad emocional.


Otras recomendaciones personales

Además de estas técnicas, Chris Martin también mencionó:

  • La música de John Hopkins: música terapéutica de tipo psicodélico.

  • El libro El enfoque del oxígeno: orientado a mejorar la respiración consciente.

  • Películas y nuevos artistas musicales: como la cinta Sing, sing o la música de Chloe y Kesha, que, según él, le “hacen feliz”.

“Quizá bailar también ayuda. Hay gente bailando en la calle ahora mismo y eso me hace sonreír”, añadió entre risas.


Un mensaje de esperanza a sus seguidores

El vídeo termina con un mensaje de ánimo y amor para todos aquellos que también estén atravesando momentos difíciles:

“Os mando mucho amor. Espero que estéis bien. Estar vivo es un regalo”, concluyó el artista visiblemente emocionado.


Chris Martin, más allá de ser una de las voces más reconocidas del panorama musical internacional, se muestra como una figura comprometida con el bienestar emocional, al compartir sin tapujos su lucha personal con la depresión y ofrecer herramientas reales para superarla.

 

 

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original – T H E / S C I E N T I S T

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Así es Loli Bahía, la supuesta pareja de Rosalía

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Rosalía vuelve a acaparar titulares en este inicio de 2026, no solo por su actividad artística y social, sino también por su vida personal. La cantante catalana ha comenzado el año disfrutando del verano brasileño en Río de Janeiro, un viaje que no ha pasado desapercibido debido a la compañía con la que ha sido vista: la modelo francesa Loli Bahía. Las imágenes de ambas paseando de la mano por la playa han disparado los rumores sobre una posible relación sentimental.

Rosalía y Loli Bahía, juntas en Brasil para dar la bienvenida al 2026

Rosalía recibió el Año Nuevo en Brasil, donde compartió con sus seguidores una reflexión muy personal sobre este comienzo de etapa:

«Donde bailé, reí, lloré, me perdí y me encontré a mí misma».

Aunque la artista no mencionó directamente a su acompañante en redes sociales, la prensa local y varios usuarios en redes confirmaron que viajó junto a Loli Bahía, con quien fue fotografiada en actitud cercana, caminando juntas por la playa y disfrutando del ambiente veraniego de Río de Janeiro.

Pese a la expectación, ninguna de las dos ha confirmado públicamente una relación amorosa, por lo que, hasta el momento, todo apunta a una amistad muy estrecha.

¿Quién es Loli Bahía, la modelo relacionada con Rosalía?

El interés mediático ha hecho que muchos se pregunten quién es Loli Bahía, la joven que ha sido vinculada con Rosalía en los últimos días.

  • Nombre completo: Loli Bahía

  • Nacimiento: 2002, Lyon (Francia)

  • Edad: 23 años

  • Origen: Padre español y madre de origen argelino

  • Profesión: Modelo internacional

Loli Bahía debutó en la moda en 2020 desfilando para Louis Vuitton, bajo la dirección de Nicolas Ghesquière. Desde entonces, su carrera ha ido en ascenso, trabajando con firmas de prestigio como Givenchy, Saint Laurent y Chanel. Uno de sus momentos más destacados fue abrir el desfile Vogue World 2024.

Una amistad que se ha ido fortaleciendo

Aunque hasta ahora no se conocía públicamente una relación cercana entre ambas, Rosalía y Loli Bahía han sido vistas juntas en varias ocasiones en los últimos meses. En noviembre, la modelo viajó a Madrid para asistir al lanzamiento del último proyecto musical de la cantante, y posteriormente coincidieron en París en un concierto de Lady Gaga.

Estas apariciones conjuntas han alimentado las especulaciones, especialmente porque Rosalía se encontraba soltera tras sus relaciones anteriores, entre las que figuran nombres como C. Tangana, Hunter Schafer, Rauw Alejandro o Jeremy Allen White.

¿Nueva pareja de Rosalía o solo una gran amistad?

Por ahora, no hay confirmación oficial de que Loli Bahía sea la nueva pareja de Rosalía. Sin embargo, las imágenes compartidas desde Brasil y la cercanía entre ambas han convertido a la modelo en una figura de gran interés para los seguidores de la artista y la prensa del corazón.

Sea romance o amistad, lo cierto es que Rosalía ha comenzado 2026 rodeada de nuevas experiencias, viajes y personas clave, manteniéndose, una vez más, en el centro de la conversación mediática.

 

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