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Salud y Bienestar

Cinco bichos peligrosos que conviene evitar

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colores evitar mosquitos

Todos los bichos son molestos, pero los realmente peligrosos que podemos encontrar son aquellos capaces de transmitir enfermedades o que puedan invadir nuestra casa. Te damos 5 ejemplos de bichos a evitar:

Mosquito tigre (Aedes albopictus)

Es un mosquito pequeño, de color negro con pintas blancas y una raya blanca en cabeza y tórax. Prefiere picar durante el día y con más frecuencia en las piernas porque vuela próximo al suelo. Su peligrosidad radica en que es vector de enfermedades tropicales graves como el dengue y ahora agravado por el virus del zika. La solución es utilizar repelente durante el día.

Se ha extendido por todo el mediterráneo en los últimos años como consecuencia del transporte internacional de mercancías y ya es común en Cataluña, Levante, Baleares y Murcia, y menos en Andalucía.

Garrapata común (Ixodes ricinus)

Esta garrapata es distinta de la garrapata de los perros. Su peligro radica en que es vector de la enfermedad de Lyme. Aunque no es exactamente de ámbito doméstico, sí que está presente en el ámbito rural y no es tan difícil estar expuesto a ellas en los paseos por zonas de prados y bosques. De hecho, transmite la enfermedad al ser humano desde animales salvajes que actúan de reservorio de la misma.

La prevención consiste en revisarse bien el cuero cabelludo, axilas, las ingles, para buscar si llevamos alguna después de un paseo por el campo. Conviene vestir mangas y pantalón largo, y remeter el pantalón por dentro de los calcetines. La permetrina aplicada a la ropa actúa de repelente asimismo.

Chinche de las camas (Cimex lectularius)

No consta que el chinche transmita enfermedades y el principal problema que representan hoy en día la chinche es su resurgimiento en todo el mundo. Las infestaciones están en aumento en las grandes ciudades y pueden constituir un quebradero de cabeza difícil de erradicar porque ha desarrollado resistencia a insecticidas habituales.

Con una pequeña vaporeta se puede acceder a sus escondrijos y acabar con ellas. También,lavar la ropa a 60 ºC y usar secadora. En caso de necesitarlo, acudir a un profesional y asegurarse de que está  inscrito en el Registro Oficial de Establecimientos y Servicios Biocidas de su comunidad autónoma.

Hormiga argentina (Linepithema humile)

El riesgo de estas hormigas muy pequeñas (aproximadamente 3 mm de longitud) y de color marrón radica en que se trata de una especie invasora capaz de instalarse en edificios y formar colonias gigantes de miles de nidos interconectados, ocupando cientos de kilómetros y acabando con otras hormigas como ha ocurrido en la franja costera mediterránea.

Por otra parte, también se ha observado a esta hormiga depredando sobre los nidos de procesionaria del pino, manteniendo zonas de pinares libres de la plaga de orugas. Las invasiones de las viviendas son más numerosas en los meses fríos de invierno con temperaturas bajas y humedad alta.

El único método efectivo de lucha contra la hormiga argentina es la prevención: evitar que haya comida accesible y zonas húmedas, se sienten muy atraídas por el azúcar. Nunca hay que rociar insecticida en los nidos porque lo que va a ocurrir es la dispersión de la colonia. En cambio, usar trampas con insecticida de efecto retardado sí es eficaz.

Araña reclusa parda mediterránea (Loxosceles rufescens)

Es característico su color castaño y un dibujo parecido a un violín que cubre el tórax. Su aparición es escasa y más propia de zonas cálidas, en especial el sur de la península, habiendo tenido repercusión algunos casos en Sevilla. No es una araña agresiva, al contrario busca rincones y lugares escondidos, lo que hace que a veces acabe en el interior de las viviendas, por lo que se conoce también como araña de rincón. Sin embargo, no es algo frecuente. Es más fácil encontrarla escondida pasando el inverno en arquetas de riesgo en el campo.

Su picadura es peligrosa, aunque no tanto como la famosa reclusa americana (Loxosceles reclusa). El peligro radica en que se puede necrosar la herida. Es raro que pique pero puede ocurrir que al meter la mano en despensas, baúles o cajones, si hay una que se ha escondido ahí y se siente atacada se defienda picándonos.

En caso de sufrir una picadura hay que intentar descubrir al culpable para que el tratamiento en urgencias sea rápido y el más adecuado. La picadura de una araña son dos puntitos donde ha clavado los quelíceros de la mandíbula. Acude a urgencias en cualquier caso ante una picadura de este tipo.

Favorecer la lucha biológica, el mejor insecticida

Recuerda que el mejor insecticida conocido son los pájaros insectívoros. Devoran anualmente toneladas de insectos de los que se alimentan y proporcionan a sus polluelos. A cambio de disponer de árboles donde poder anidar y un poco de tranquilidad, nos alegran el día con su canto.

No pienses que la solución a los bichos es usar más y más insecticida. Eso contamina el ambiente y daña a otros animales como pájaros, peces y abejas. Lo ideal es favorecer la lucha biológica para que se restablezca el equilibrio natural y, por nuestra parte, mantener a los bichos fuera de las viviendas.

 

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Dedos en salchicha: el síntoma de enfermedades reumatológicas que alertan los podólogos

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Dedos en salchicha
Los podólogos señala que la celeridad en tratar la osteomielitis es "fundamental" para evitar su cronificación - COLEGIO DE PODOLOGÍA DE LA COMUNITAT VALENCIANA

La dactilitis, frecuente en la artritis psoriásica, provoca inflamación, dolor y problemas al caminar, pero puede tratarse para mejorar la calidad de vida

Qué son los ‘dedos en salchicha’ y por qué aparecen

La dactilitis, un síntoma frecuente en enfermedades reumatológicas

Los conocidos como ‘dedos en salchicha’, denominados clínicamente dactilitis, son una manifestación habitual de enfermedades reumatológicas, especialmente de la artritis psoriásica.

Este síntoma se caracteriza por una inflamación uniforme de todo el dedo, más frecuente en los pies que en las manos, que provoca dolor, dificultad al caminar y un impacto directo en la calidad de vida del paciente.


⚠️ Un síntoma silencioso que puede empeorar sin tratamiento

La importancia de detectar la inflamación a tiempo

Desde el Ilustre Colegio Oficial de Podología de la Comunitat Valenciana (ICOPCV) advierten de que, aunque el tratamiento de base corresponde al especialista en reumatología, la intervención podológica es clave para controlar los síntomas y evitar complicaciones estructurales en el pie.

El podólogo Jorge Escoto explica que el objetivo principal es reducir el dolor y prevenir deformidades permanentes. Aunque no se puede curar la enfermedad de origen, sí es posible mejorar de forma significativa la calidad de vida del paciente.


👣 Tratamientos podológicos para aliviar la dactilitis

Plantillas, ortesis y cuidados específicos del pie

Uno de los pilares del tratamiento es el uso de soluciones ortopodológicas personalizadas, como plantillas a medida que permiten redistribuir las cargas del pie y reducir la presión sobre el dedo afectado.

También se utilizan ortesis de silicona, diseñadas para separar los dedos, evitar el roce con el calzado y prevenir deformidades como los dedos en garra.

Además, el abordaje incluye cuidados específicos como el corte especializado de uñas, la prevención de infecciones o la eliminación de callosidades derivadas de cambios en la pisada.


👟 El calzado, clave para evitar el empeoramiento

Cómo elegir zapatos adecuados para la dactilitis

El calzado juega un papel fundamental en el manejo de esta patología. Los especialistas recomiendan utilizar zapatos con pala ancha y elástica, que no compriman el dedo inflamado.

Asimismo, aconsejan materiales flexibles como piel blanda o tejidos técnicos, junto con suelas con balancín que faciliten el movimiento del pie y reduzcan la presión.

Un calzado inadecuado puede agravar los síntomas, aumentar el dolor y acelerar la aparición de deformidades.


🤝 Tratamiento multidisciplinar para evitar daños irreversibles

Reumatólogos y podólogos, clave en el abordaje

El tratamiento de los ‘dedos en salchicha’ requiere un enfoque conjunto entre reumatología y podología. Mientras los especialistas médicos actúan sobre la causa de la enfermedad, los podólogos trabajan para aliviar los síntomas y preservar la funcionalidad del pie.

La detección precoz y un tratamiento adecuado son esenciales para evitar daños estructurales irreversibles.


📍 Cómo evitar el intrusismo en podología

Claves para acudir a profesionales acreditados

El ICOPCV recuerda la importancia de acudir a profesionales cualificados. Para ello, es fundamental que la clínica disponga de número de registro sanitario y que el podólogo esté colegiado.

Actualmente, la podología no forma parte de la cartera de servicios del sistema público de salud de la Comunitat Valenciana, lo que hace aún más relevante verificar la profesionalidad del servicio.

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