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Salud y Bienestar

Cuenta atrás para la píldora anticonceptiva masculina

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Este es el teléfono para solicitar medicamentos para los afectados por la DANA

VALÈNCIA, 26 de Mar.- La píldora anticonceptiva masculina ya es una realidad. La Sociedad Endocrina de Estados Unidos ha probado su efectividad en un grupo de hombres sanos que ha consumido este medicamento durante un mes y no ha experimentado efectos secundarios graves ni una disminución en la actividad sexual, según ha informado la entidad.

El estudio que prueba esta efectividad fue realizado por LA BioMed y la Universidad de Washington. Un total de 40 hombres sanos colaboraron en la investigación. Diez de estos participantes consumieron una cápsula placebo,mientras que los otros treinta tomaron el medicamento.

Entre los hombres que ingirieron la píldora, la testosterona se redujo hasta alcanzar una deficiencia de andrógenos. Si bien es cierto que alguno de ellos ha sufrido efectos secundarios como acné o fatiga en ningún caso se disminyó la actividad sexual ni presentaron consecuencias graves. Además, los efectos de la píldora en todo caso fueron reversibles al finalizar el tratamiento.

Este anticonceptivo masculino se ingiere vía oral y se conoce como 11-beta-MNTDC. Se trata de una testosterona modificada que tiene las acciones combinadas de una hormona masculina (andrógeno) y una progesterona, ha explicado Christina Wang, directora asociada del Instituto de Ciencia Clínica y Traslacional del Instituto de Investigación Biomédica de Los Ángeles.

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Salud y Bienestar

Estas vitaminas disminuyen en tu cuerpo a partir de los 40 años

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carencia vitaminas 40 años

La necesidad de vitaminas puede variar según la edad, la salud general, la dieta y otros factores individuales. Aunque es importante obtener la mayoría de las vitaminas y minerales de una dieta equilibrada y variada, algunas personas mayores de 40 años pueden beneficiarse de suplementos vitamínicos. Sin embargo, es crucial consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos para asegurarse de que se ajuste a sus necesidades individuales. Aquí hay algunas vitaminas y minerales que a menudo se consideran importantes para las personas mayores de 40 años:

  1. Vitamina D: Importante para la salud ósea y la absorción de calcio. La exposición al sol y alimentos como pescados grasos, yema de huevo y productos enriquecidos con vitamina D son fuentes comunes.
  2. Vitamina B12: Necesaria para la función nerviosa y la formación de glóbulos rojos. A medida que envejecemos, la absorción de B12 puede disminuir. Alimentos como carne, pescado, huevos y productos lácteos son buenas fuentes.
  3. Calcio: Esencial para la salud ósea y dental. La leche, el queso, el yogur y los vegetales de hojas verdes son buenas fuentes alimenticias.
  4. Vitamina K: Importante para la coagulación de la sangre y la salud ósea. Se encuentra en vegetales de hojas verdes, brócoli y aceites vegetales.
  5. Magnesio: Contribuye a la salud ósea, nerviosa y muscular. Frutas, verduras, nueces y granos enteros son buenas fuentes.
  6. Ácido fólico: Importante para la salud del corazón y la formación de ADN. Vegetales de hojas verdes, legumbres y alimentos fortificados son fuentes ricas.
  7. Vitamina C: Importante para la salud del sistema inmunológico y la piel. Cítricos, fresas, pimientos y brócoli son buenas fuentes.

Recuerda que, en general, una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos frescos y saludables proporcionará la mayoría de los nutrientes que necesitas. Los suplementos deben considerarse solo si hay una deficiencia o si se dificulta obtener suficientes nutrientes de la dieta regular. La orientación de un profesional de la salud es esencial para determinar las necesidades individuales.

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