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La nit de la Cremà, la más fría de los últimos 20 años

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VALÈNCIA, 20 Mar. (EUROPA PRESS) –

La nit de la Cremà ha sido la más fría de los últimos 20 años con temperaturas que en València cayeron hasta los 8,2 grados a las 00:00 horas, según ha informado Aemet.

Así, desde que se tiene datos horarios digitalizados desde 1998 en València y Manises no hay ningún 19 de marzo en el que la temperatura a la hora del comienzo de Cremà, las 00:00 hora, haya sido tan baja en estos dos observatorios.

En concreto, desde 1998, la temperatura más baja en València de un 20 de marzo a las 00 hora oficial se registró en el año 2003 con 9.5ºC y estas fallas, 20 años después, ha sido de 8,2 grados en València.

Además, las fallas de 2018 van a ser recordadas como unas de las más ventosas en décadas y con la nit de la Cremà más fría en décadas. A las 23 horas el termómetro marcaba en València 8,2 grados, en
Manises 6,6 grados, en Llíria 5,8 grados, en Oliva 9,6 grados, en
Benidorm 11,4 grados y en Utiel 1,9 grados.

Además, hasta las 8:30 horas las rachas de viento han alcanzado en
Fredes los 95 kilómetros por hora, en el aeropuerto de Castellón los 87, en Torreblanca los 82, en Vilafranca los 77, en Montanejos los 75, en Morella los 72, en Xàbia los 71, y en Atzeneta del Maestrat los 65.

Por su parte, en Segorbe alcanzaron los 64, en Alcoy y en
Pego los 63, en Pinoso, en Rojales y en Benidorm los 62 y en
Vinaròs los 60.

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Los astronautas de Artemis II inician su segunda jornada con ejercicios para evitar la pérdida muscular en el espacio

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La tripulación de la misión de la NASA realiza actividad física diaria para combatir los efectos de la microgravedad en huesos y músculos

Los astronautas de la misión Artemis II han comenzado su segunda jornada en el espacio con una rutina clave: ejercicios físicos diseñados para minimizar la pérdida muscular y ósea provocada por la ausencia de gravedad.

La misión, impulsada por la NASA, incluye a cuatro tripulantes que siguen un protocolo estricto de entrenamiento diario para mantener su condición física durante el vuelo.


Por qué es necesario hacer ejercicio en el espacio

En condiciones de microgravedad, el cuerpo humano sufre importantes cambios. La falta de peso provoca:

  • Pérdida de masa muscular
  • Disminución de densidad ósea
  • Debilitamiento general del organismo

Para contrarrestar estos efectos, los astronautas realizan ejercicios específicos que simulan el esfuerzo físico en la Tierra, utilizando dispositivos adaptados al entorno espacial.


Rutinas clave para misiones espaciales

Durante esta segunda jornada, la tripulación ha iniciado un programa que incluye:

  • Entrenamiento de resistencia
  • Ejercicios cardiovasculares
  • Rutinas de fortalecimiento muscular

Estas prácticas son fundamentales en misiones como Artemis II, que forma parte del programa Artemis con el objetivo de regresar a la Luna y preparar futuras expediciones a Marte.


Preparación para viajes de larga duración

El control del estado físico es uno de los mayores desafíos en la exploración espacial. Las agencias como la NASA trabajan constantemente en nuevas técnicas para reducir los efectos de la microgravedad en misiones cada vez más largas.

Este tipo de rutinas no solo permiten mantener la salud de los astronautas durante el viaje, sino también facilitar su recuperación al regresar a la Tierra.

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