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¿Cuándo se cobran las pensiones en julio de 2025? 

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Paga extra pensionistas
FREEPIK

Conoce cuándo se ingresan las pensiones en julio y qué día realiza el pago cada entidad bancaria en España.

Con la llegada de la última semana de julio, millones de pensionistas en España esperan el ingreso correspondiente a su pensión mensual. Tal y como ocurre cada mes, el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) gestiona el abono de estas prestaciones, pero son los bancos quienes determinan la fecha exacta de ingreso en cada cuenta.

Más de 10 millones de pensiones en España

Según los últimos datos del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, durante el mes de abril el INSS tramitó más de 10,1 millones de pensiones contributivas, que incluyen jubilación, viudedad, incapacidad permanente, orfandad y en favor de familiares. En concreto, la pensión media de jubilación del Régimen General alcanzó los 1.505,9 euros mensuales, una cifra que se ha mantenido estable desde mayo.

¿Cuándo se cobra la pensión de julio?

De acuerdo con la normativa de la Seguridad Social, las pensiones se devengan por mensualidades vencidas y se abonan en 14 pagas al año, lo que incluye las dos pagas extra (junio y noviembre). Por ley, el pago debe realizarse el primer día hábil del mes siguiente, y siempre antes del cuarto día natural.

Sin embargo, los bancos suelen adelantar el ingreso unos días antes para facilitar la liquidez de sus clientes, sobre todo cuando coincide con fines de semana o festivos. Este mes, hay que tener en cuenta que el 25 de julio es festivo nacional en varias comunidades autónomas por la festividad de Santiago Apóstol, lo que puede modificar ligeramente los días de abono.

Fechas de pago de las pensiones en julio por banco

A continuación, recopilamos las fechas aproximadas de ingreso según cada entidad bancaria. Estas fechas pueden variar ligeramente según el perfil del cliente o condiciones particulares de la cuenta:

  • Bankinter: miércoles 23 de julio de 2025

  • Caixabank: jueves 24 de julio de 2025

  • Santander: jueves 24 de julio de 2025

  • BBVA: viernes 25 de julio de 2025

  • ING: viernes 25 de julio de 2025

  • Sabadell: viernes 25 de julio de 2025

  • Abanca: lunes 28 de julio de 2025

¿Qué hacer si no has recibido la pensión?

Si llegado el día habitual de ingreso no has recibido tu pensión, es importante seguir los siguientes pasos:

  1. Consultar la banca online o app móvil de tu banco, donde puedes ver el movimiento bancario.

  2. Esperar hasta el día 4 del mes siguiente, ya que es el límite legal de pago.

  3. Si no se ha ingresado pasado ese plazo, contactar con el INSS o acudir a tu oficina bancaria para comprobar si hay alguna incidencia.

¿Qué días festivos pueden afectar el pago de pensiones?

En julio de 2025, el viernes 25 de julio es festivo en muchas comunidades por ser el día de Santiago Apóstol, lo que podría provocar que algunas entidades adelanten el pago al día 24 o incluso al 23, especialmente si coincide con cierres bancarios.

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Cambio de hora en España: ¿Cuándo se adelanta el reloj en marzo de 2026?

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cambio de hora en marzo

Cambio de hora 2026 en España: fecha oficial y cuándo empieza el horario de verano

El cambio de hora 2026 en España ya tiene fecha confirmada. Como cada año, el ajuste al horario de verano se realizará el último domingo de marzo, siguiendo el calendario oficial fijado a nivel europeo para garantizar la uniformidad en todos los Estados miembros.

Este cambio afecta a millones de ciudadanos y modifica la rutina diaria, desde los horarios laborales hasta el descanso nocturno.


📅 ¿Cuándo es el cambio de hora en marzo de 2026?

En 2026, España adelantará el reloj durante la madrugada del domingo 29 de marzo.

A las 2:00 de la madrugada serán las 3:00, lo que implica perder una hora de sueño esa noche.

La medida sigue la norma establecida por la Unión Europea: el horario de verano comienza siempre el último domingo de marzo.


¿Cuándo vuelve el horario de invierno en 2026?

El regreso al horario estándar se producirá el domingo 25 de octubre de 2026, cuando:

A las 3:00 de la madrugada volverán a ser las 2:00.

En este caso, se recupera una hora de sueño.


¿Por qué se cambia la hora en España?

El cambio horario tiene como objetivo principal aprovechar mejor la luz natural durante los meses de primavera y verano. La idea es reducir el uso de iluminación artificial y fomentar una mayor eficiencia energética.

Aunque el ahorro energético real ha sido objeto de debate en los últimos años, la medida forma parte de las políticas europeas de sostenibilidad y coordinación horaria entre países.

¿Qué efectos tiene en la vida diaria?

  • Las tardes tienen más horas de luz.

  • El amanecer se retrasa ligeramente.

  • Puede haber alteraciones temporales del sueño.

  • Afecta a horarios laborales, escolares y transporte.

La mayoría de dispositivos electrónicos actualizan la hora automáticamente, aunque los relojes analógicos deben ajustarse manualmente.


¿Será 2026 el último cambio de hora en España?

El Gobierno de Pedro Sánchez ha propuesto formalmente a la Unión Europea que 2026 sea el último año con cambio estacional.

España considera que la medida está “obsoleta”, cuestiona su ahorro energético real y advierte sobre el posible impacto en la salud y productividad de los ciudadanos.

El calendario de cambios horarios lo fija la Comisión Europea cada cinco años y su aplicación es obligatoria y simultánea en todos los Estados miembros. La planificación actual concluye precisamente en 2026, lo que abre la puerta a una posible reforma definitiva.


Cómo prepararse para el cambio de hora

Para minimizar el impacto:

  • Adelanta los relojes antes de dormir el sábado.

  • Ajusta progresivamente tus horarios de sueño en días previos.

  • Aprovecha la luz natural durante la tarde.

  • Mantén rutinas regulares para facilitar la adaptación.


📌 Resumen rápido del cambio de hora 2026

  • Inicio horario de verano: 29 de marzo de 2026

  • Se adelanta el reloj una hora

  • Fin horario de verano: 25 de octubre de 2026

  • Posible último cambio si prospera la propuesta del Gobierno

El debate sobre la continuidad del cambio de hora sigue abierto, pero por ahora los españoles deberán volver a ajustar sus relojes esta primavera.

 

¿Cómo nos afecta el cambio de hora en verano?

 

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