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Salud y Bienestar

La primera píldora masculina: cada vez más cerca

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La anticonceptiva masculina podría ser de una sola toma. Imagen: pixabay

El descubrimiento se dio de manera casual y casi, casi… Por error. La Dra. Melanie Balbach trabajaba en un tratamiento para una enfermedad en los ojos en 2018 cuando se percató de que los ratones medicados perdían la capacidad de fecundar durante al menos tres horas.

Así comenzó el estudio de la nueva anticonceptiva masculina en la Universidad de Cromwell (EEUU), que nos sitúa más cerca que nunca del fármaco.

Ninguna hembra embarazada tras 52 intentos con la anticonceptiva masculina

El responsable de este efecto en los ratones es un inhibidor de una proteína llamada sAC, esencial en la capacidad fertilizante de los espermatozoides. El estudio, publicado en la revista científica Nature Communication, ha sido realizado por profesores de farmacología de la universidad estadounidense.

El fármaco, en fase experimental, ha logrado inmovilizar los espermatozoides de los ratones hasta tres horas, efecto que persiste en las hembras tras el apareamiento. Para confirmar su eficacia, se juntó a los ratones a los que se había administrado el fármaco con ratones hembra. A pesar de que no se observaron diferencias en su comportamiento de apareamiento, los ratones no lograron preñar a ninguna de las ratonas.

Píldora masculina: una sola toma

Un día después de la administración del compuesto, llamado TDI-11861, el movimiento de los espermatozoides recuperaba la normalidad. Esto significa que, de funcionar en humanos, no solo estaríamos ante un nuevo anticonceptivo masculino, sino que de una sola toma. Es decir, podría tomarse una decisión sobre ser fértil cada día. Además, el estudio afirma que no afectaría ni a la eyaculación ni al comportamiento sexual del hombre.

Primera opción masculina tras el preservativo y la vasectomía

Los autores de la investigación siguen trabajando para que los inhibidores de sAC puedan superar la fase experimental y usarse en humanos. Es más, cuatro de ellos han fundado en Estados Unidos una empresa para desarrollar estos productos.

La científica e investigadora Candenas de Luján: «Creo que han dado con la tecla»

El portal Science Media Center publica hoy la reacción en España al descubrimiento de la universidad de Cromwell. La científica del CSIC e investigadora en biología reproductiva, Luz Candenas de Luján, afirma que el estudio «abre la puerta al desarrollo de la primera píldora anticonceptiva masculina de un solo uso, ofreciendo una interesante alternativa al empleo exclusivo de anticonceptivos orales en mujeres«. Además, destaca que ningún otro intento de desarrollar estos anticonceptivos llegó nunca la fase clínica de investigación.

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Salud y Bienestar

Estos son los alimentos que te hacen más feliz, según la ciencia

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¿Sabías que lo que comes puede influir directamente en tu estado de ánimo? No es solo una cuestión de gustos: diversos estudios científicos han demostrado que ciertos alimentos tienen la capacidad de mejorar el bienestar emocional y reducir los síntomas de ansiedad o depresión. A continuación, te contamos qué alimentos te hacen más feliz, y por qué deberías incluirlos en tu dieta diaria.


🧠 ¿Qué relación hay entre la alimentación y la felicidad?

La clave está en los neurotransmisores como la serotonina, conocida como “la hormona de la felicidad”, que regula el estado de ánimo, el sueño y el apetito. Nuestro cuerpo la produce en gran parte en el intestino, lo que explica por qué una alimentación equilibrada puede impactar directamente en nuestra salud mental.


🥦 Top 7 alimentos que mejoran el estado de ánimo (avalados por la ciencia)

1. Chocolate negro

Rico en flavonoides, mejora la circulación cerebral y estimula la producción de endorfinas. Además, contiene una pequeña cantidad de cafeína natural que te da un extra de energía.

2. Plátano

Alto en triptófano, vitamina B6 y magnesio, esenciales para la producción de serotonina. Ideal como snack natural contra el bajón anímico.

3. Frutos secos (especialmente nueces y almendras)

Contienen omega-3, zinc y antioxidantes, nutrientes clave para un cerebro sano y una mejor respuesta al estrés.

4. Pescado azul (como el salmón o la sardina)

Gracias a su alto contenido en ácidos grasos omega-3, se ha relacionado con una reducción del riesgo de depresión.

5. Legumbres

Fuente de hidratos de carbono complejos, ayudan a mantener estables los niveles de glucosa y favorecen la liberación constante de serotonina.

6. Yogur y kéfir

Los probióticos que contienen mejoran la microbiota intestinal, lo que se traduce en una mejor salud digestiva y, por tanto, mejor estado de ánimo.

7. Espinacas y vegetales de hoja verde

Altos en ácido fólico, que participa en la síntesis de neurotransmisores como la dopamina y serotonina.


🍽️ Consejos finales para una “dieta feliz”

  • Mantén una alimentación variada y rica en alimentos frescos y naturales.

  • Evita el exceso de azúcar y ultraprocesados, ya que provocan picos de glucosa y bajones de energía.

  • Bebe suficiente agua: la deshidratación leve puede generar irritabilidad.

 

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