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¿Por qué nos llevamos mal con nuestra suegra?

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¿Por qué nos llevamos mal con nuestra suegra?
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La palabra «suegra» se refiere a la madre de una persona casada con su pareja. En otras palabras, es la madre de tu cónyuge. La relación entre una persona y su suegra puede variar ampliamente, desde ser muy cercana y amigable hasta más distante o conflictiva, dependiendo de las dinámicas familiares y las personalidades involucradas. La relación con la suegra a menudo es un tema recurrente en chistes y anécdotas debido a los estereotipos y las tensiones que pueden surgir en algunas familias.

Llevarse bien con tu suegra puede ser un desafío, pero es fundamental para mantener la armonía en tu vida familiar.

Tips para Establecer y Mantener una Buena Relación

Comunicación

La comunicación abierta y honesta es clave. Habla con tu suegra sobre tus expectativas y escucha las suyas. La comprensión mutua puede ayudar a evitar malentendidos.

Mostrar Respeto

Trata a tu suegra con respeto y cortesía. Reconoce su papel en la vida de tu cónyuge y en la familia.

Establece Límites

Asegúrate de que tú y tu cónyuge tengan límites claros en cuanto a la relación con sus respectivas familias. Esto puede ayudar a prevenir conflictos.

Sé Amable y Considerado

Pequeños gestos de amabilidad, como enviarle una tarjeta en su cumpleaños o ayudarla con tareas cuando sea necesario, pueden fortalecer la relación.

Participa en Actividades Familiares

Participa en eventos y reuniones familiares para demostrar tu interés en la familia y su dinámica.

Evita la Crítica Constante

No critiques a tu suegra ni la compares con tu propia madre. En lugar de eso, destaca lo que te gusta de ella.

Resuelve los Conflictos de Manera Madura

Si surge un conflicto, abórdalo con calma y madurez. Trata de encontrar soluciones y compromisos que funcionen para ambas partes.

Mantén a tu Pareja al Tanto

Habla con tu cónyuge sobre cualquier problema o preocupación que puedas tener con tu suegra. La comunicación en pareja es esencial.

Establece Límites con tu Pareja

Asegúrate de que tu cónyuge esté dispuesto a establecer límites con su madre cuando sea necesario. La pareja debe estar en la misma página.

Practica la Paciencia

A veces, puede llevar tiempo desarrollar una relación sólida con tu suegra. No esperes resultados inmediatos y ten paciencia.

Sé Tú Mismo

Trata de ser auténtico y honesto en tu relación con tu suegra. No trates de ser alguien que no eres, ya que a largo plazo, la autenticidad es importante.

Recuerda que cada familia es única, y lo que funciona en una situación puede no ser adecuado en otra. La clave es adaptar estos consejos a tu propia dinámica familiar y ser paciente mientras trabajas en construir una relación positiva con tu suegra.

¿Por Qué Nos Llevamos Mal con Nuestra Suegra?

La relación entre una persona y su suegra puede ser complicada, y las razones por las cuales alguien se lleva mal con su suegra pueden variar ampliamente.

Diferencias de Personalidad

Las personas tienen personalidades y temperamentos diversos, y a veces las diferencias pueden llevar a conflictos o malentendidos.

Expectativas No Cumplidas

Las expectativas poco realistas o no cumplidas pueden llevar a la insatisfacción en la relación. Esto puede incluir expectativas sobre cómo debería ser la relación o cómo debería comportarse la suegra.

Comunicación Deficiente

La falta de comunicación abierta y efectiva puede dar lugar a malentendidos y a la acumulación de tensiones.

Conflictos de Lealtad

En ocasiones, los problemas en la relación con la suegra pueden deberse a conflictos de lealtad entre la pareja y su familia de origen. Puede sentirse presión para tomar partido en situaciones conflictivas.

Historia Previa

Experiencias pasadas o conflictos anteriores con la suegra pueden influir en la relación actual.

Diferencias Culturales o de Valores

Las diferencias culturales o de valores pueden contribuir a los desacuerdos y malentendidos en la relación.

Interferencia en la Vida de Pareja

Si la suegra se entromete constantemente en la vida de pareja, puede causar tensión y conflicto.

Celos o Inseguridades

A veces, las personas pueden sentir celos o inseguridades en relación con la suegra, especialmente si sienten que compiten por la atención de la pareja.

Es importante abordar estos problemas de manera madura y considerada. La comunicación abierta y el respeto son clave para mejorar la relación con una suegra. Trabajar en la comprensión mutua y establecer límites claros también puede ayudar a resolver los conflictos y mejorar la relación en general.

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Emma Trilles, psicóloga: «En el fondo muy pocas personas quieren estar solteras»

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Emma Trilles, psicóloga: "En el fondo muy pocas personas quieren estar solteras"
Emma Trilles, psicóloga

El 13 de febrero, un día antes del Día de San Valentín se celebra el Día Mundial del Soltero, aunque en China lo hacen el 11 del 11. Pero, ¿estar soltero está de moda? ¿Mejor solo que mal acompañado? ¿Estamos solteros porque nos gusta o porque no encontramos a la pareja perfecta?

Con motivo de esta fecha y para resolver todas nuestras dudas sobre la ‘soltería’,  Official Press ha hablado con Emma Trilles, psicóloga, Life & Love Coach y autora del libro «Todas las historias acaban hablando de amor».

¿Se es más feliz estando soltero o en pareja?

Realmente la felicidad no creo que dependa del estado civil; hay personas solteras muy felices y personas con pareja cuya relación no les da felicidad. Desde mi punto de vista la felicidad es un tema de estar bien con uno mismo, de tener una vida equilibrada y una correcta gestión tanto de emociones como de pensamientos.

Ahora bien, intentando ser más concreta y responder a tu pregunta, si por ejemplo nos centramos en dos personas con vidas similares, estables, y cuya única diferencia sea la pareja / ausencia de ella. Sin duda se sentirá más completo quien tenga al lado una persona que le aporte y a quien aporte; aquel que disfrute de una persona con quien compartir su día a día.

Emma Trilles, psicóloga: «En el fondo muy pocas personas quieren estar solteras»

¿Qué lleva a una persona a querer estar soltera?

Yo pienso que, en el fondo, muy pocas personas quieren estar solteras; aunque realmente muchas afirman categóricamente lo contrario. No debemos olvidar que el ser humano tiene la necesidad innata de estar acompañado por otras personas y establecer vínculos sociales y afectivos.

Cuando analizas el motivo que lleva a las personas a optar firmemente por la soltería, te das cuenta de que detrás de esa decisión, vivir sin pareja, hay daño emocional: rupturas traumáticas o inesperadas, decepciones sentimentales, faltas de respeto, relaciones anteriores poco sanas… todo ello hace que quienes han pasado por experiencias de esta envergadura, de algún modo, se autoconvenzan de que la vida es mejor estando soltero. Sería como una “supervivencia emocional temporal”, que con el paso del tiempo se vuelve a reconducir hacia la opción de plantearse de nuevo tener una relación.

Por otra parte, también es cierto que hay personas más independientes que necesitan relaciones mucho más flexibles y les cuesta encontrar esta modalidad, esto puede hacer que “tiren la toalla”, que elijan la soltería encontrándose satisfechos con su elección, al menos temporalmente.

¿Qué consejos darías a una persona que está soltera porque no encuentra pareja?

Lo primero que no se impaciente, la impaciencia en estos casos es mala consejera, ya que hace que se inicien relaciones más por una necesidad de estar acompañados, que por haber encontrado a una persona que cumpla con sus expectativas.

Sería muy recomendable aprovechar el periodo de soltería para trabajarnos y estar bien con nosotros mismos; cuanto más estables estemos y más centrados, más fácil nos será encontrar a alguien y gestionar correctamente la relación. Por ejemplo, si nos encontramos en un momento de nuestra vida con baja autoestima, muy inseguros, suspicaces, asustados, a la defensiva… será muy difícil poder establecer una base firme para construir una relación.

La pandemia hizo que muchos solteros lo tuvieran más difícil a la hora de ‘salir a ligar’ debido a las restricciones ¿aumentaron las consultas por este motivo?

La pandemia sin duda ha afectado al ámbito sentimental de las personas sin pareja; de hecho, prácticamente todo el mundo ha recurrido a las APPs para conocer gente. ¿Qué ocurre? Estas aplicaciones han recogido, en esta época, a personas aún más heterogéneas en cuanto a objetivos sentimentales; prácticamente todo el mundo estaba allí.  Más personas, pero con objetivos muy diferentes y dispares, con la frustración que ello conlleva en los primeros contactos y encuentros.

Muchas veces, en estos últimos meses he escuchado en consulta verbalizaciones del tipo: “me he dado de baja de las App, esto no es para mí”, “da miedo lo que te encuentras”, “la gente es maleducada”, “comienzan a hablar contigo y después nunca más se supo”, “ me he encontrado a personas muy desequilibradas”,…

La gente acude a consulta porque, en el mejor de los casos desean, en el peor necesitan, compartir su vida y les es muy complejo encontrar a “esa persona”, sintiéndose culpables porque opinan que quizás estén haciendo algo mal y desdichados cuando visualizan un futuro en soledad.

La pandemia ha incrementado la frustración y la desmotivación, ha sido como una pérdida de esperanza, pero no el numero de casos; antes de la pandemia ya era bastante elevado el numero de terapias debido a esta problemática.

En relaciones de pareja, el ser humano es por naturaleza…

¿Hoy en día? Inconformista

 

 

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