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Qué son las carillas dentales

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Qué son las carillas dentales
ARCHIVO PEXELS

Las carillas dentales son láminas delgadas, generalmente hechas de porcelana o resina compuesta, que se adhieren a la parte frontal de los dientes para mejorar su apariencia estética. Estas carillas son una opción popular en odontología estética para corregir diversos problemas cosméticos dentales y cada vez son más las personas que apuestan por esta opción por la perfección y blancura que proporciona a sus dientes.

Qué son las carillas dentales

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Las carillas dentales son una buena opción si buscas una cierta estética en tu boca. Con este tratamiento bucodental, podrás lucir unos dientes alineados simétricamente, así como lograr que los dientes se vean de tonos más claros de lo habitual para obtener una sonrisa radiante y transmita una apariencia más joven.

Llegados a este punto, las carillas dentales  son unas finas láminas, que pueden ser de porcelana o de composit. Las cuales se adhieren a lo que vendría a ser la cara frontal tus dientes y de esta manera, mejorar su aspecto estético. Cabe destacar que, este tipo de tratamientos no buscan darle funcionalidad a los dientes, se trabaja en la apariencia y la reconstrucción de la sonrisa. Así que esto quiere decir que tan solo se van ha adherir a los dientes vestibulares. Esto se refiere a aquellos dientes que podemos apreciar en el momento exacto en el que sonreímos y todo ello, lo que si que persigue es lograr armonía en la estructura estética de tu boca.

Reconstrucción estética

La modificación de tus dientes naturales a juzgar por su apariencia, quizá estén rotos, torcidos, separados o con manchas para acogerse a este tipo de tratamientos de reconstrucción estética. En algunas ocasiones, las carillas dentales podrían verse como una opción perfecta para combatir el efecto pre o post de la ortodoncia con la que no nos encontremos conformes con el resultado obtenido.

Aunque, existen casos concretos en los que tan solo se necesite una carilla para modificar la forma del diente que sobresalga más o que por ejemplo, un colmillo no se muestre recto completamente después de haber utilizado un tratamiento de ortodoncia y queramos corregir algún rasgo en concreto. Además, de todo ello, pueden prevenir las consecuencias estéticas de enfermedades del tipo periodontal y de la fluorosis. Esto ayudará que generar una mejor autoestima, así como un bienestar propio dentro del ámbito psicológico. Pero, no se debe de confundir dichos beneficios con un tratamiento que pueda curar aquellas patologías ya mencionadas, ya que no es así.

Tipos de carillas dentales

1.Carillas de resina o composite

El composite o la resina logra un resultado estético bastante bueno. Este tipo de carillas están hechas de varias resinas compuestas. A pesar de ello, no consigue imitar o igualar a la perfección el resultado que estamos buscando si lo que queremos es obtener un resultado que se asemeje al del esmalte dental natural. Estas están recomendadas para personas jóvenes o aquellos que necesiten una solución sencilla.

2.Carillas de porcelana

Este material logra obtener un acabado de tono blanco perfecto para sonreír y lucir una apariencia saludable gracias a la proporciona.

Presentamos dos opciones que son las siguientes:

  • De zirconio: se trata de un material muy resistente. El cual, ofrece unas fantásticas garantías estéticas. Aunque, cabe destacar que a juzgar por su apariencia, se aprecia con un gran grosor y de un material opaco. Es la mejor opción sí queremos unos dientes con un perno metálico.
  • Ultrafinas: son carillas qu ofrecen características de mayor durabilidad y calidad. Respecto a su grosor, se asemeja al de una lentilla, entre 0,3 hasta un 1 milímetro. De este modo, no es necesario limar el diente natural, debido a que se adaptan con facilidad a él.

¿Las carillas dañan los dientes naturales?

Los avances tecnológicos en este campo de la estética bucodental de la mano de técnicas actuales, hacen que el tratamiento de inserción de carillas dentales no sea invasivo y conservador. El cual, no necesita modificar tu diente natural para su colocación. Lo que si es cierto es que las carillas de resina o composite tendrán que necesitar un menor tallado, respecto a las de porcelana.  Se debe de tener en cuenta que no necesariamente se tocará el diente natural, pero este aspecto tendrá que ver con el color que se busque obtener en el diente o su posición. A pesar de ello, si el diente se encuentra en una posición incorrecta, tanto como si su color se muestra amarillento, si que será necesario tocar el diente que queramos tratar, pero en ninguno de los casos se tendrá que recurrir a la anestesia. Ya que, tan solo se tendrá que limar parte de este.

¿Cuánto tiempo duran las carillas?

Las carillas respecto a su durabilidad o vida útil, tendrán que depender de los materiales con los que se hayan construido estas.

  • Las carillas de porcelana durarán de 15 a 25 años. Son las que posen una mayor durabilidad. Este tipo de carillas, no pueden ser renovadas. En el caso en el que se presente una rotura o si por lo contrario, simplemente no te agrada la apariencia de tu diente natural utilizando carillas, la mejor alternativa a dicho problema será diseñar una nuevamente.
  • Las carillas de composite o resina suelen durar 5 años.  Respecto a las carillas de composite, se necesitan renovar tras  esos 5 años de utilidad.

Principales factores que determinan la duración de las carillas

Cuando nos referimos a factores cruciales, nos venimos a referir a la correcta higiene bucal que se necesita realizar para que tus nuevos dientes diseñados por expertos, así como los hábitos alimenticios que podrían teñir o deteriorar con más rapidez tus las carillas.

Ventajas de las carillas de resina o composite

  • No necesita ser limado el diente natural, debido a que son reversibles. Por lo que no altera el diente natural.
  • Su reparación en caso de rotura es sencilla.
  • Su precio es más atractivo. Ya que, son más económicas.
  • Son recomendables para modificaciones sencillas y leves.
  • El tratamiento de colocación de carillas dura una sesión.

Ventajas de las carillas de porcelana

  • Tienen mayor duración, pueden llegar a alcanzar de entre 15 hasta los 25 años.
  • Se mantiene el color, ya que no se tiñen.
  • Las probabilidades de su posible rotura son mínimas.
  • El efecto de luz y reflejo se asemeja al de los dientes naturales.
  • Son muchos los defectos que trata, como acabar con los dientes que están desgastados o rotos, alinean los tientes, igualan el tamaño de los dientes, se pueden escoger tonos de blanco de nuestra preferencia, entre otros.

Desventajas de las carillas de resina o composite

  • Son aquellas carillas que se deben de renovar cada 5 años como plazo máximo. Por lo que no son las más duraderas.
  • Quien se las desee aplicar debe de dejar de lado ciertos hábitos que puedan alterar el efecto que se busca obtener con una carilla. Es importante dejar de fumar, de tomar café o té que pueda teñir en material y volverlo de un color indeseado. Ya que, dicho material se puede modificar fácilmente.
  • El efecto que le da de forma estética a nuestra boca será artificial más artificial que con otras carillas.
  • En caso de grandes modificaciones o bruxismo no son recomendables.

Desventajas de las carillas de porcelana

  • Su precio es superior al de las carillas de composite.
  • Estas se elaboran en laboratorios, y será necesario dedicarle más de una sesión.
  • Altera o en algunos casos hasta puede llegar a dañar tu propio diente natural al aplicarse.
  • No es complicado la reparación de estas carillas, pero se tendrá que ser paciente. Ya que, se tendrá que enviar de nuevo al laboratorio para su modificación.
  • En el momento de su colocación, no se pueden modificar.

Comparativa de precios para carillas dentales en 2023 y qué incluye

En esta tabla podrás observar el precio de cada tipo de carilla dental en nuestra clínica de Badalona:

Tipo de carillas Precio
Carillas de composite 290€
Carillas de porcelana 430€

 En Clínica Provenza el presupuesto para carillas dentales, ya sean de composite o de porcelana, incluye los siguientes conceptos:

  • Toma de fotografías y registros con tecnología digital
  • Explicación del estudio de diseño de sonrisa
  • Prueba de mock-up* 
  • Colocación de carillas provisionales, en caso de ser necesarias
  • Pruebas estéticas
  • Citas necesarias durante el tratamiento hasta conseguir el resultado óptimo
  • Colocación de carillas definitivas
  • Revisiones al finalizar el tratamiento
  • Garantía de 3 años en caso de rotura o fractura de las carillas, siempre que se respeten las indicaciones de lxs doctorxs relativas a revisiones y limpiezas profesionales.

Alimentos que pueden teñir las carillas dentales de resina o composite

  1. El café
  2. La cúrcuma o curry
  3. El vino tinto
  4. Salsas de soja
  5. El té
  6. El chocolate negro
  7. Refrescos azucarados
  8. Zumos de frutos rojos
  9. El tabaco
  10. Bebidas con colorantes

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Viajar hacia adentro, la tendencia que redefine el descanso

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Viajar hacia adentro, la tendencia que redefine el descanso
Viajar hacia adentro, la tendencia que redefine el descanso

Viajar hacia adentro ya no es una idea etérea asociada únicamente a prácticas espirituales. Es una respuesta concreta a una realidad evidente: estamos cansados de un cansancio que no se soluciona durmiendo más horas.

En este contexto, propuestas como un retiro wellness estructurado y con base profesional han dejado de ser algo alternativo para convertirse en una herramienta real de salud preventiva. El descanso está cambiando de significado, y con él, nuestra manera de viajar.

Durante años entendimos las vacaciones como una vía de escape. Cambiar de entorno era suficiente. Hoy sabemos que no siempre lo es. Podemos pasar una semana en un destino paradisíaco y volver con la sensación de no haber descansado de verdad. El cuerpo regresa a casa, pero la mente nunca se fue.

El agotamiento silencioso de la vida moderna

El problema no es solo la carga de trabajo. Es el ritmo constante de estímulos, la hiperconectividad, la dificultad para sostener la atención en una sola cosa. Nuestro sistema nervioso vive en un estado de activación permanente que termina afectando al sueño, a la digestión, al estado de ánimo y a la capacidad de concentración.

Muchos pacientes y lectores con los que trabajo describen la misma sensación: “no paro, pero tampoco avanzo”. Se sienten funcionales, pero no vitales. Cumplen con sus responsabilidades, pero han perdido energía y claridad.

Viajar hacia adentro surge precisamente como antídoto frente a esta inercia. No propone hacer más cosas, sino hacer una pausa consciente. Y esa pausa, cuando está bien guiada, tiene efectos medibles en la salud.

De la evasión a la regulación del sistema nervioso

El verdadero descanso no depende solo del entorno, sino del estado fisiológico en el que nos encontramos. Si el sistema nervioso está en modo alerta, el cuerpo no activa sus mecanismos de reparación.

Por eso, las experiencias de bienestar bien diseñadas incorporan técnicas que favorecen la regulación: respiración consciente, actividad física adaptada, hidroterapia, contacto con la naturaleza y asesoramiento nutricional. No son elementos decorativos, son intervenciones que influyen directamente en procesos hormonales y metabólicos.

Cuando reducimos el estrés sostenido, mejora la calidad del sueño, se estabiliza el apetito y disminuyen los niveles de inflamación asociados al estilo de vida moderno. No es una percepción subjetiva, es fisiología.

El auge del turismo de bienestar con base científica

El crecimiento del turismo de bienestar responde a una demanda cada vez más informada. El viajero actual no busca promesas vacías, busca credibilidad. Quiere saber quién está detrás del programa, qué formación tiene el equipo y cuál es el enfoque terapéutico.

Aquí es donde se produce la diferencia entre una escapada relajante y una experiencia transformadora. Un programa serio parte de una evaluación individualizada y establece objetivos realistas. Puede centrarse en pérdida de peso, detoxificación, mejora metabólica, gestión del estrés o prevención del envejecimiento prematuro, pero siempre desde un enfoque integrativo.

En España contamos con referentes consolidados en este ámbito. Palasiet Wellness Clinic & Thalasso, en Benicasim, es uno de los espacios que mejor representa esta evolución del sector. Con una larga trayectoria en el campo del bienestar, combina la experiencia clínica con la hospitalidad de un hotel especializado. Su propuesta no gira en torno a modas, sino a programas estructurados que integran medicina preventiva, nutrición clínica, actividad física personalizada y terapias basadas en el medio marino.

La talasoterapia, uno de sus pilares, no es solo una experiencia sensorial. El uso terapéutico del agua de mar y del entorno marítimo tiene efectos contrastados sobre la circulación, la relajación muscular y la regulación del estrés. A ello se suman tratamientos estéticos y servicios de medicina integrativa que completan un abordaje verdaderamente multidisciplinar.

Viajar hacia adentro es aprender a escucharse

Uno de los cambios más profundos que se producen en este tipo de experiencias es la recuperación de la escucha corporal. Muchas personas llegan desconectadas de señales básicas como el hambre real, la saciedad o el cansancio auténtico.

Cuando se crea un entorno protegido, sin prisas ni estímulos constantes, esas señales vuelven a aparecer. El descanso se vuelve más profundo. La digestión mejora. La mente deja de saltar de un pensamiento a otro con tanta intensidad.

No se trata de aislarse del mundo, sino de generar un espacio temporal donde priorizar la salud. Esa es la diferencia esencial. El viaje deja de ser un paréntesis y se convierte en un punto de inflexión.

Beneficios que trascienden la estancia

Los efectos de viajar hacia adentro no se limitan a los días de estancia. Cuando el proceso está bien acompañado, la persona regresa con herramientas concretas.

Aprende a estructurar mejor sus comidas.
Comprende la importancia del descanso nocturno.
Integra rutinas de movimiento realistas.
Identifica con mayor claridad las fuentes de estrés.

Este aprendizaje es clave para cumplir con los principios de la salud preventiva. No hablamos de soluciones mágicas, sino de educación y coherencia. Esa es la base de cualquier mejora sostenible.

El nuevo lujo es la energía

En el pasado, el lujo estaba asociado a la exclusividad material. Hoy, el verdadero lujo es tener energía al final del día. Es dormir profundamente. Es levantarse con claridad mental.

Viajar hacia adentro redefine el descanso porque lo vincula con resultados tangibles: equilibrio emocional, mejora metabólica, regulación del estrés. Es una inversión en calidad de vida.

El perfil del viajero también está cambiando. Ya no busca solo experiencias para contar, sino estados internos que sostener. Quiere volver distinto, no solo con recuerdos, sino con mayor estabilidad y bienestar.

Una tendencia que ha llegado para quedarse

No estamos ante una moda pasajera. El aumento de problemas relacionados con el estrés, el insomnio y los desequilibrios metabólicos hace que la prevención cobre cada vez más relevancia. En este escenario, el turismo de bienestar se posiciona como una herramienta complementaria a la atención sanitaria tradicional.

Viajar hacia adentro es, en esencia, un acto de responsabilidad personal. Implica reconocer que el descanso no es un premio ocasional, sino una necesidad biológica. Y que dedicar tiempo a regular el cuerpo y la mente no es un lujo superficial, sino una decisión estratégica.

El viaje más transformador no siempre exige recorrer grandes distancias. A veces basta con elegir un entorno adecuado, un equipo profesional cualificado y la disposición sincera de parar. Cuando eso ocurre, el descanso deja de ser una pausa y se convierte en un nuevo punto de partida.

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