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Simón: «Aún no hemos llegado al pico de ocupación de las ucis ni al de fallecidos»

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Madrid, 4 feb (EFE).- El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias, Fernando Simón, ha advertido que «todavía no hemos llegado al pico de ocupación de las ucis ni al de fallecidos» por la pandemia de la covid y ha vuelto a pedir a la población que sea muy estricta con el cumplimiento de las medidas para evitar contagios.

Así lo ha dicho Simón este jueves en rueda de prensa en la que ha anunciado que, si se cumplen las medidas, «en los primeros días de la semana que viene podemos estar en el pico de las ucis», aunque ha precisado que ya hay comunidades que estarían en él, mientras otras tardarán más en llegar.

«Muchas comunidades están en situaciones al limite de la capacidad», ha alertado el epidemiólogo, al destacar que hay 6 regiones por encima del 50 % de ocupación de las unidades de cuidados intensivos (Castilla-La Mancha, Castilla-León, Madrid, Comunidad Valenciana, Melilla y La Rioja) y las tres últimas por encima del 60 %, lo que ha calificado de «barbaridad».

Ha insistido en que las ucis también tienen que tratar otras patologías que no se pueden posponer, como es el caso de los infartos, y muchas camas de estas dependencias tienen que estar preparadas para situaciones de emergencia.

«Hay que tener mucha prudencia y cuidado», ha dicho Simón y ha pedido a la población que tenga la «fuerza suficiente para pensar en los que más sufren, los que están en las ucis y podrían fallecer (…)».

Además, Simón ha lamentado que «el pico de fallecidos se alcanzará más allá del de ocupación de las ucis».

Pero ha lanzado un mensaje de optimismo al manifestar que «cada vez hay razones para pensar que esto va a mejor».

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Los astronautas de Artemis II inician su segunda jornada con ejercicios para evitar la pérdida muscular en el espacio

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La tripulación de la misión de la NASA realiza actividad física diaria para combatir los efectos de la microgravedad en huesos y músculos

Los astronautas de la misión Artemis II han comenzado su segunda jornada en el espacio con una rutina clave: ejercicios físicos diseñados para minimizar la pérdida muscular y ósea provocada por la ausencia de gravedad.

La misión, impulsada por la NASA, incluye a cuatro tripulantes que siguen un protocolo estricto de entrenamiento diario para mantener su condición física durante el vuelo.


Por qué es necesario hacer ejercicio en el espacio

En condiciones de microgravedad, el cuerpo humano sufre importantes cambios. La falta de peso provoca:

  • Pérdida de masa muscular
  • Disminución de densidad ósea
  • Debilitamiento general del organismo

Para contrarrestar estos efectos, los astronautas realizan ejercicios específicos que simulan el esfuerzo físico en la Tierra, utilizando dispositivos adaptados al entorno espacial.


Rutinas clave para misiones espaciales

Durante esta segunda jornada, la tripulación ha iniciado un programa que incluye:

  • Entrenamiento de resistencia
  • Ejercicios cardiovasculares
  • Rutinas de fortalecimiento muscular

Estas prácticas son fundamentales en misiones como Artemis II, que forma parte del programa Artemis con el objetivo de regresar a la Luna y preparar futuras expediciones a Marte.


Preparación para viajes de larga duración

El control del estado físico es uno de los mayores desafíos en la exploración espacial. Las agencias como la NASA trabajan constantemente en nuevas técnicas para reducir los efectos de la microgravedad en misiones cada vez más largas.

Este tipo de rutinas no solo permiten mantener la salud de los astronautas durante el viaje, sino también facilitar su recuperación al regresar a la Tierra.

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